LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

Evasion nature
Pedant 8 jours, vous randonnez en raquettes entre vallées glaciers, geysers, volcans enneigés et sources chaudes.
Vous partez explorer le sud de l’Islande en raquettes, entre paysages volcaniques, vallées géothermiques et glaciers. Vous commencez par la vallée géothermique de Grændalur à travers les sources chaudes. Vous continuez vers les calottes glaciaires d’Eyjafjallajökull et Mýrdalsjökull puis explorez les chutes de Seljalandsfoss ou de Skógafoss.
Vous traversez le parc national de Vatnajökull pour découvrir la lagune glaciaire de Jökulsárlón. Vous faites halte au canyon de Fjaðrárgljúfur avant de terminer par la péninsule de Reykjanes, l’une des régions volcaniques les plus actives d’Islande. Enfin, vous profitez d’un temps libre à Reykjavik, la capitale, pour flâner ou vous baigner dans une source chaude. Le tout sous les célèbres aurores boréales.
Age : 18-55 ans
Niveau de pratique :Randonnée - Niveau 2
i
Randonnée - Niveau 2

Pour les personnes ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien). Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool. C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Condition physique : Sportif régulier
i
Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Durée du séjour : 8 jours/ 7 nuits
Age : 18-55 ansNiveau de pratique :
Randonnée - Niveau 2
i
Randonnée - Niveau 2

Pour les personnes ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien). Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool. C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Condition physique :
Sportif régulier
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Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Evasion nature
Pedant 8 jours, vous randonnez en raquettes entre vallées glaciers, geysers, volcans enneigés et sources chaudes.
Vous partez explorer le sud de l’Islande en raquettes, entre paysages volcaniques, vallées géothermiques et glaciers. Vous commencez par la vallée géothermique de Grændalur à travers les sources chaudes. Vous continuez vers les calottes glaciaires d’Eyjafjallajökull et Mýrdalsjökull puis explorez les chutes de Seljalandsfoss ou de Skógafoss.
Vous traversez le parc national de Vatnajökull pour découvrir la lagune glaciaire de Jökulsárlón. Vous faites halte au canyon de Fjaðrárgljúfur avant de terminer par la péninsule de Reykjanes, l’une des régions volcaniques les plus actives d’Islande. Enfin, vous profitez d’un temps libre à Reykjavik, la capitale, pour flâner ou vous baigner dans une source chaude. Le tout sous les célèbres aurores boréales.

TU VAS ADORER

  • Randonnées en raquettes dans un décor glaciaire

  • Observation de la dérive des icebergs dans la lagune de Jökulsárlón

  • Baignade dans des sources d’eau chaude

  • Péninsule de Reykjanes : région volcanique active

  • Reykjavik, la capitale à votre rythme

Le programme
Jour après jour
  • Jour 1 : Arrivée en Islande

    Vol pour Reykjavik. Accueil par votre guide et transfert jusqu’à votre auberge (environ 50km). Une fois installés, votre guide présente les étapes, les randonnées et les conditions prévues pour la semaine et vérifie que vous êtes bien équipés. Le reste de la journée est libre pour flâner dans les rues de Reykjavik. Les repas de la journée sont libres. Nuit en auberge de jeunesse ou similaire.

    • Temps de transfert 45min
  • Jour 2 : Hveragerði, randonnée dans les vallées géothermiques et route vers Hella

    Vous quittez Reykjavík et traversez le plateau volcanique de Hellisheiði. Couvert de lave, clairsemé de jets de vapeur du fait d´une abondante activité géothermale, il est l'un des plus actifs d'Islande. Par temps clair, vous apercevez les îles Vestmann, le glacier Eyjafjallajökull et le volcan Hekla. Vous rejoignez ensuite Hveragerði pour votre première randonnée dans la vallée de Grændalur. Vous progressez entre sources chaudes, jets de vapeur et marmites de boue bouillonnantes. Un petit col vous permet de rejoindre Reykjadalur, la vallée des fumées. Une rivière naturellement chauffée traverse la vallée. Selon les conditions, baignade improvisée. Vous retrouvez votre véhicule faites route vers Hella, jusque dans les environs du strato-volcan Hekla. En soirée, comme tous les jours de cette semaine, vous chassez le ciel à la recherche des aurores boréales. Dîner et nuit en refuge. NB : L´enneigement étant de plus en plus aléatoire, surtout sur les espaces côtiers, vous emporterez avec vous des raquettes et des bâtons mais ce n´est qu´au dernier moment ou que vous saurez si vous les sortirez ou pas du coffre du véhicule.

    • Temps d'activité 3 à 4h de raquettes dans la journée
    • Dénivelé +200m / -200m
    • Temps de transfert environ 2h de transfert, 130km
  • Jour 3 : Cascades gelées, glaciers et plages noires de la côte sud

    Vous partez à la découverte de la côte sud de l’Islande. Cette région rassemble cascades, glaciers, falaises et longues plages de sable noir. Vous découvrez d’abord le piémont des glaciers Eyjafjallajökull et Mýrdalsjökull, puis explorez les chutes de Seljalandsfoss ou de Skógafoss. Vous poursuivez vers les falaises de Dyrhólaey, qui offrent des vues imprenables sur les plages de sable noir et les glaciers. Vous marchez ensuite vers le monolithe de Hjörleifshöði, ancienne île ensablée par les éruptions du volcan Katla, habitée jusqu’en 1939. Un petit cimetière occupe encore son sommet. Vous arrivez dans les vastes étendues du déserts de sable du Mýrdalssandur et les champs de lave recouverts de mousse d’Eldhraun. La fin de votre randonnée s’anonce à votre arrivée au village de Kirkjubæjarklaustur. Dîner et nuit en refuge.

    • Temps d'activité environ 3h de raquettes dans la journée
    • Dénivelé +150m / -150m
    • Temps de transfert environ 3h30 de transfert, 260km
  • Jour 4 : Randonnée à Skaftafell et découverte de la lagune glaciaire de Jökulsárlón

    Cette journée sera avant tout placée sous le signe des glaciers. Vous prenez la direction du parc national de Vatnajökull et rejoignez Skaftafell. Vous poursuivez vers la cascade de Svartifoss, célèbre pour ses colonnes de basalte puis arrivez au point de vue imprenable sur le glacier Skaftárjökull depuis Sjónarnípa, face au point culminant de l´île, le Hvannadalshnjúkur (2 105m). Vous reprenez ensuite la route vers la lagune glaciaire de Jökulsárlón, née du recul du glacier Breiðarmerkurjökull. Cette vaste lagune glaciaire accueille des icebergs qui dérivent lentement vers l’océan. Vous explorez ses rives à pied pour observer les glaces sous différents angles. Retour au refuge, dîner et nuit.

    • Temps d'activité environ 4h de raquettes dans la journée
    • Dénivelé +300m / -300m
    • Temps de transfert environ 3h de transfert, 200km
  • Jour 5 : Retour par la côte sud, au rythme de la découverte

    Vous reprenez la route vers l’ouest et profitez de cette journée pour découvrir les sites laissés de côté à l’aller. Vous faites une première halte au canyon de Fjaðrárgljúfur, sculpté par l'érosion, avec de jolis point de vue sur les hauteurs, sans oublier celui sur la coulée de lave d´Eldhraun, résultat des éruptions catastrophiques du Laki entre 1783 et 1787, qui entraîna la disparition de 20 à 25% de la population de l´île. Une épaisse mousse recouvre aujourd’hui une partie du paysage. Vous poursuivez vers Vík í Mýrdal et sa plage de sable noir, face aux formations rocheuses de Reynisdrangar. Vous terminez votre découverte par la cascade de Kvernufoss, près de Skógar. Nuit en hostel ou similaire, en chambrées.

    • Temps d'activité environ 2h de raquettes dans la journée
    • Dénivelé non significatif
    • Temps de transfert Environ 3h30 de transfert, 260km
  • Jour 6 : Péninsule de Reykjanes

    Aujourd’hui vous explorez la péninsule de Reykjanes, l’une des régions volcaniques les plus actives d’Islande. À Seltún, site géothermique, vous observez des marmites de boue bouillonnantes et marchez sur des coulées de lave, parfois couvertes de mousse. Vous croisez peut-être des phoques en train de paresser sur les récifs près de l'église de Strandarkirkja. Vous randonnez ensuite sur les laves récentes, dont le cycle d'éruptions a débuté en mars 2021. La dernière date de juillet 2025. Le sol fume encore par endroits. En fin de journée, vous rejoignez Reykjavik. Dîner libre et nuit en auberge de jeunesse ou similaire.

    • Temps d'activité environ 4h de raquettes dans la journée
    • Dénivelé +350m / -350m
    • Temps de transfert Environ 2h de transfert, 140km
  • Jour 7 : Reykjavík

    Journée libre à Reykjavik. Flânez dans le centre-ville, entre cafés, boutiques, vieux port et bâtiments emblématiques. Visitez l’église Hallgrímskirkja ou promenez-vous autour du lac Tjörnin. Pour ceux qui auront envie encore d´espaces hors de la ville, pourquoi ne pas partir goûter à quelque bain chauds au milieu de la nature, comme au Lagon Bleu ou aux bains de Hvammsvík en bord de mer. Ou bien découvrir le Cercle d’Or et ses trois sites emblématiques, la vallée du Parlement de Þingvellir, le geyser Strokkur à Geysir ainsi que ses marmites d´eau bouillonnante et les chutes de Gullfoss, parmi les plus belles de l´île, postées comme les gardiennes des hautes terres inhabitées. Les repas de la journée sont libres, soirée à l'auberge car votre vol décolle dans la nuit très tôt. NB : Le vol a lieu très tôt dans la nuit du jour 7 au jour 8.

  • Jour 8 : Retour en France

    Vol très tôt dans la nuit. Transfert à l’aéroport et vol retour (environ 50km).

    • Temps de transfert 45min

Inclus

  • Les vols internationaux, taxes aériennes et transferts aéroports (si vous avez acheté le séjour avec les vols)
  • Les transports locaux
  • L'hébergement
  • Les repas (sauf à Reykjavik)
  • L'encadrement
  • Toutes les prestations indiquées dans le programme

Non Inclus

  • Les vols internationaux, taxes aériennes et transferts aéroports (si vous avez acheté le séjour sans les vols)
  • Les repas à Reykjavik
  • Les dépenses personnelles
  • Les boissons
  • Les entrées des sites et musées
  • L'équipement individuel
  • Tout autre supplément non prévu au programme

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos pratiques

RENDEZ-VOUS

Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, vous aurez rendez-vous à l'aéroport de Paris le jour 1. Une convocation aéroport vous sera envoyée environ une semaine avant le départ.


Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, vous pourrez retrouver le groupe à l'aéroport de Reykjavik, dans la mesure où vous avez des horaires d'arrivée compatibles avec ceux du groupe. Dans le cas contraire, vous devrez vous rendre à l'hébergement du 1er soir par vos propres moyens.

FIN DU SÉJOUR

Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à l'arrivée de votre vol à Paris le jour 8.


Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à Reykjavik le jour 8.


NB : si vos horaires sont compatibles avec ceux du vol UCPA, vous pourrez bénéficier de la navette pour vous rendre à l'aéroport. Dans le cas contraire, il vous appartiendra d'organiser votre transfert vers l'aéroport par vos propres moyens.

Âge

18-55 ans.

NIVEAU

Niveau / Intensité physique : **


Ce séjour en raquettes s’adresse aux personnes ayant une condition physique correcte et souhaitant découvrir les paysages hivernaux du sud de l’Islande sans difficulté technique particulière. Les randonnées restent accessibles, mais les conditions météorologiques, parfois changeantes, peuvent rendre la progression plus exigeante : froid, vent, pluie, neige ou neige mouillée. Il est donc essentiel d’être bien équipé, de savoir s’adapter aux conditions hivernales et d’accepter une part d’imprévu propre à cette destination.

L'altitude et les dénivelées ne sont jamais très importantes. Cependant, la nature du terrain, toujours varié nécessite une bonne expérience de la randonnée.

Enfin, la rudesse du climat et l'isolement total demandent au randonneur un engagement physique et psychologique parfois important.

SPORTS

Raquettes

PARTICIPANTS

Groupe de 14 personnes maximum par session

RESTAURATION

La nourriture sera déjà achetée, vous vous ravitaillez à des dépôts de vivres en cas de besoin. Pique-nique le midi. Le soir, des repas chauds seront préparés par l'accompagnateur et les participants avec des produits frais. Le coût de la vie étant, en Islande, plus élevé qu'en France, il faut prévoir 25€ minimum pour un repas simple dans un snack (repas à Reykjavik non compris).

Hébergement

A Reykjavik, nuits dans un hébergement collectif, type auberge de jeunesse (apporter son sac de couchage). Nuits en refuge ou hostels, en chambrées mixtes, durant le circuit.

Encadrement

Guide-chauffeur Islandais parlant français ou accompagnateur français, imprégné de culture islandaise durant 6 jours.

PORTAGE

Portage des affaires personnelles et du pique-nique, 3 à 5 kg.

DÉPLACEMENTS

Bus régulier, bus privatif

TRANSPORT AÉRIEN

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Transavia, Icelandair. Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 20kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie). Attention : Si vous voyagez au Groenland, à Qaqortoq, et que vous avez réservé vous-même vos vols aller-retour Paris / Keflavík, nous vous invitons à prévoir une arrivée à Keflavík le jour 1 avant 14h, ainsi qu’un départ le jour 13 après 21h, afin de profiter pleinement de votre programme et de nos services. Le Groenland étant desservi par un nombre restreint de vols, les connexions aériennes peuvent impliquer des temps d’attente importants à l'aéroport international de Keflavík, en fonction des horaires et de la disponibilité des liaisons.

Equipements inclus

Equipement à prévoir

Equipement personnel indispensable
Vêtement:

Le terrain et le climat islandais imposent l'usage d'un matériel adapté : prévoyez donc des vêtements qui sèchent rapidement (exclure le coton). Préférez lui la laine, la soie et les fibres synthétiques.


  • 1 bonnet de laine épais, doublé sur les oreilles. Un deuxième bonnet plus léger pour l’effort est aussi recommandé
  • 1 casquette
  • 1 foulard de type cache-col pouvant aussi protéger vos oreilles et/ou couvrir votre tête
  • Gants ou moufles en laine ou synthétique. Une deuxième paire de gants plus légers pour l’effort est aussi recommandée
  • T-shirts manches longues (1 pour 2 ou 3 jours de marche), en matière respirante (pas de coton)
  • 1 sous-pull ou chemise manches longues
  • 1 veste en fibre polaire épaisse
  • 1 gros pull de laine ou une veste rembourrée peu encombrante type doudoune
  • 1 pantalon de randonnée chaud
  • 1 sous pantalon, indispensable
  • 1 pantalon confortable pour le soir
  • 1 veste imperméable et respirant type Gore-Tex. C’est la pièce d’équipement la plus indispensable en Islande
  • 1 sur-pantalon imperméable et respirant type Gore-Tex
  • 1 maillot de bain
  • 1 paire de chaussures détente pour le soir
  • Petite trousse de toilette
  • 1 serviette de toilette

Bagage:

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple :


  • 1 grand sac de voyage souple, destiné à contenir vos affaires. Il sera transporté dans le coffre ou la remorque du véhicule et vous sera restitué à votre arrivée dans chaque hébergement.
  • 1 sac à dos de randonnée d’environ 40L, idéal pour transporter vos affaires personnelles tout au long de la journée. Il vous accompagnera également en cabine lors des vols internationaux. Veillez toutefois à respecter les limites de poids autorisées pour les bagages cabine, généralement comprises entre 8 et 10 kg selon les compagnies aériennes.


NB : Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.

Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages). Ayez absolument vos chaussures de randonnée aux pieds ou dans votre bagage à main.


Matériel:
  • 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité
  • 1 gourde 1L minimum
  • 1 lampe frontale
  • 1 couteau de poche (à mettre en soute)
  • Crème solaire + stick à lèvres
  • Boules Quies
  • 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent

P our marcher :

  • Une paire de bonnes chaussures de randonnée, solides, avec bonne tenue de cheville, et imperméables (prendre des lacets de rechange)
  • Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche), à base de Coolmax ou de laine
  • 1 paire de bâtons télescopiques (recommandé). Ils vous aideront sur terrain humide, enneigé, voire partiellement gelé.


Pour dormir :

  • Sac de couchage chaud (confort : -5/0° C)


Pharmacie

Une pharmacie basique est prévue sur place (pansements, antiseptique, bandages, collyre...)

Il vous appartient de compléter par une pharmacie personnelle, dont vous trouverez quelques éléments utiles dans la rubrique Formalités/Santé.

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français :
carte nationale d'identité ou passeport valide trois mois après la date de sortie du territoire islandais.

https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/islande/

Formalités Santé

Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.

Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Du gel hydro alcoolique
Pansements (classique et spécial ampoules)

Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.

Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

Décalage horaire

-1

Climat

Le climat de l'Islande est rude, même en plein été. Cependant, il n'est pas aussi extrême que le laisserait supposer sa situation en latitude, juste au sud du cercle polaire. Un bras du Gulf Stream lèche la partie sud-ouest de l'île, où se déroule notre trek, et en adoucit sensiblement le climat, plus humide que froid. Le conflit entre influence polaire et influence atlantique entraîne une instabilité climatique caractéristique. Les températures sont de l'ordre de 15°C au niveau de la mer en plein été, mais elles peuvent descendre tout près de 0°C la nuit ou quand on s'élève en altitude. Toutefois, l'impression de chaud et de froid dépend surtout du vent parfois violent, et de l'humidité, souvent présente. La pluie n'est pas rare et de grosses variations de température peuvent être enregistrées au cours d'une même journée selon le lieu et l'altitude. Équipez-vous en conséquence. De fin mai à fin juillet, les journées durent presque 24 heures ! Moyenne des températures maximales/minimales en °C à Reykjavik: 12°/07° en Juin 14°/09°Juillet 14°/08° Août 11°/06° Septembre Moyenne des températures maximales/minimales en °C à 1000m d’altitude: 06°/01° en Juin 08°/03° Juillet 08°/02° Août 05°/0° Septembre

Electricité

220 Volts

L'Esprit Sport Trotter

Partir à l'aventure ensemble :


Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.


Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.


  • Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
  • Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
  • Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
  • En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
  • Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
  • Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.


ILS ONT ADORÉ LEURS VOYAGES D'AVENTURE

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