LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
TU VAS ADORER
Traîneau à chiens, raquettes, et construction d’un abri de neige
Rencontre trappeur, repas traditionnels, visite cabane à sucre
Montréal : histoire, quartiers vivants, culture, panoramas
New York et ses quartiers : patinage à Manhattan, ponts, street food, vues panoramiques
Voyage actif entre nature québécoise et les villes de Montréal et New-York
Jour 1 : Vol pour Montréal - Route vers la région de Lanaudière
Jour 1 : Vol pour Montréal - Route vers la région de Lanaudière Bienvenue au Québec ! Accueil à l'aéroport, et départ vers Rawdon, (env. 1h30 de route, 90 km). Premiers échanges, installation dans les chalets et découverte de votre nouvel environnement. Installation en châlet dans les environs de Rawdon en pleine nature pour les 4 prochaines nuits.
- Temps de transfert 1h30
Jour 2 : Premiers pas dans l’hiver Québécois
Ce matin, première mission collective dans les forêts enneigées de Lanaudière: initiation à la construction d’un quinzhee, abri traditionnel d’hiver. Pour commencer, il s’agit d'ériger un amas de neige compactée, plus il est haut, mieux c'est. On reviendra creuser plus tard. L'après-midi, une activité créative et symbolique : la fabrication de votre propre capteur de rêve. Plumes, perles, fils colorés... Puis, départ pour une balade en raquettes à neige sur les sentiers forestiers enneigés. La durée de la balade en raquettes dépend de la forme du groupe et des conditions climatiques. En fin de journée, direction le feu de camp extérieur. Chocolat chaud fumant, chamallows dorés à la flamme et premiers partages sous les étoiles. Nuit en châlet dans les environs de Rawdon.
- Temps d'activité 3h
Jour 3 : Traîneau à chiens
Aujourd’hui, partez à la rencontre de nos mushers passionnés et de leur meute de chiens nordiques. Après quelques explications sur la conduite du traîneau et les soins apportés aux canidés, départ pour une balade en traîneau à chiens à travers les forêts enneigées du Québec. L'après-midi, prenez le temps de creuser votre quinzy pour qu'il puisse être prêt pour une éventuelle nuitée. Moins connu que l'igloo, le quinzhee est une technique de survie hivernale - une vraie compétence nordique ! Nuit en châlet dans les environs de Rawdon.
Jour 4 : Rencontre avec un trappeur et randonnée nature au Québec
Vous faites la rencontre d’un trappeur, qui vous présente la faune et la flore du Québec à travers son impressionnante collection de peaux et ses récits captivants. Une occasion unique de découvrir les secrets du métier de trappeur et les richesses naturelles de la région. Votre quinzy est terminé, sûr et prêt à être habité ? Pour les plus téméraires : une nuit à l'intérieur vous est proposée (votre accompagnateur vous donnera quelques règles à respecter). Une aventure hors du commun qui vous laissera des souvenirs impérissables. Nuit en châlet (ou en quinzhee) dans les environs de Rawdon.
Jour 5 : Arrêt gourmand et route vers Montréal
Avant de quitter la forêt boréale québécoise, offrez-vous une pause gourmande incontournable ! Sur la route du retour vers Montréal, vous faites étape dans une authentique cabane à sucre, symbole vivant des traditions du Québec. Dans une ambiance conviviale, savourez les grands classiques de ce repas typique : tire d’érable sur neige (sirop d’érable chaud versé sur de la neige et roulé en sucette), soupe aux pois, croustillants morceaux de lard grillé appelés “oreilles de crisse”, et fèves au lard mijotées. Arrêt au Belvédère du Mont-Royal : vue panoramique sur les toits enneigés de Montréal, les gratte-ciels et le fleuve St-Laurent. Arrivée à l’hébergement en fin d’après-midi. Temps de route vers Montréal : environ 1h30. Dîner libre. Nuit en auberge de jeunesse.
- Temps de transfert 1h30
Jour 6 : Découverte de Montréal : entre histoire, quartiers animés et vues panoramiques
Découvrez les multiples facettes de Montréal, où l'histoire rencontre la créativité. Commencez votre exploration dans le Vieux-Montréal et son charme européen. Avancez entre ruelles pavées, bâtiments coloniaux et sites emblématiques. La Place d'Armes, la basilique Notre-Dame ou encore le Vieux-Port vous plongent dans l'histoire fondatrice du Québec. Après un déjeuner libre, cap sur les quartiers les plus dynamiques de la ville : Plateau Mont-Royal, le Quartier Latin et les environs du parc La Fontaine. Vous découvrez un Montréal vivant et artistique entre fresques murales colorées, librairies indépendantes et cafés branchés. Dîner libre. Nuit en auberge de jeunesse.
Jour 7 : Montréal autrement : patinage, culture et spectacle immersif
Poursuivez votre exploration de Montréal avec un arrêt à l'Esplanade Tranquille, en plein cœur du Quartier des spectacles. Chaque hiver, une patinoire extérieure gratuite propose de glisser dans une ambiance festive. Sur place, un service de location de patins est disponible pour profiter de cette activité incontournable de l’hiver montréalais (prévoir quelques Dollars Canadiens pour la location). Déjeuner libre. Pour clore ce séjour en beauté, retour à la basilique Notre-Dame. Après une visite guidée du monument, assistez au spectacle AURA : un spectacle multimédia immersif de 25 minutes mêlant sons, lumières et projections, qui révèle la splendeur architecturale de l’un des plus beaux joyaux du patrimoine québécois. Dîner libre. Nuit en auberge de jeunesse.
Jour 8 : Derniers instants à Montréal (journée libre) & départ vers New York
Bouclez vos sacs (que vous pouvez laisser en consigne) pour profiter pleinement de votre dernière journée libre à Montréal. Selon vos envies, plusieurs options s’offrent à vous : une balade hivernale au parc Maisonneuve, une session de ski de fond ou de fatbike (location possible sur place), ou encore un moment de shopping dans les boutiques de la rue Sainte-Catherine, l’une des plus emblématiques artères commerçantes de la ville. C’est aussi l’occasion idéale de faire le plein de souvenirs gourmands et artisanaux. En fin de journée, vous récupérez vos bagages et embarquez à bord d’un bus de nuit en direction de New York pour de nouvelles aventures. Déjeuner et dîner libres. Nuit en bus vers New York (durée : environ 7h30 à 8h00).
- Temps de transfert 7h à 8h
Jour 9 : Arrivée à New York : première immersion dans la ville qui ne dort jamais
Après votre arrivée matinale, vous plongez dans l'énergie débordante de New York City. Grâce à votre pass de métro illimité, vous explorez la ville en surface et en souterrain. Commencez la journée en douceur avec un petit-déjeuner pour reprendre des forces. Vous partez ensuite à la découverte de Manhattan. Baladez-vous dans les rues animées, admirez les vitrines des grandes enseignes et traversez Times Square. Admirez les écrans géants et les lumières incessantes du cœur battant de la ville. Dans la soirée, vous assistez à une messe gospel à Times Square Church. Repas libres. Nuit en auberge de jeunesse.
Jour 10 : Patinoire du Rockfeller Center et après-midi libre
Départ vers un des sites hivernaux iconique de New York : la patinoire du Rockefeller Center. Entouré des gratte-ciels de Midtown, chaussez les patins et glissez sur la glace pour un moment inoubliable au cœur de la ville. Après la séance, profitez du quartier : boutiques de luxe, vitrines animées et ambiance festive de la 5e Avenue. Repas libres. Nuit en auberge de jeunesse.
Jour 11 : Statue de la liberté, Staten Island et le Musée du 11 septembre
Ce matin, embarquez pour le ferry de Manhattan vers Staten Island. Sur le fleuve, la Statue de la Liberté se dévoile majestueusement depuis le bateau, une vue imprenable sur l'un des symboles les plus connus au monde. Escale à Staten Island pour une pause shopping à l'Empire Outlets, avant de reprendre le ferry vers Manhattan. L'après-midi, vous visiterez le Musée commémoratif du 11-Septembre, lieu de mémoire qui retrace avec respect et profondeur les événements du 11 septembre 2001. Une visite émouvante, essentielle à la compréhension de l'histoire contemporaine américaine. Repas libres. Nuit en auberge de jeunesse.
Jour 12 : New-York à 360° : au sommet de Manhattan et après-midi libre
Aujourd'hui, direction le symbole absolu de New York : l'Empire State Building. Vous montez jusqu'au 86ème étage pour profiter d'une vue à 360° sur Manhattan, le New Jersey, Brooklyn et, par temps clair, jusqu'à 130 km à la ronde. Un panorama époustouflant qui résume à lui seul la démesure de cette ville hors du commun. Le reste de la journée est libre : shopping, musées, Central Park enneigé ou simplement flâner dans les rues animées. Repas libres. Nuit en auberge de jeunesse.
Jour 13 : Dernière journée, shopping et vol retour
Dernière journée à New York. Après avoir laissé vos bagages à la consigne de l’auberge, partez pour une ultime exploration de Manhattan. Pourquoi ne pas emprunter la High Line, cette ancienne voie ferrée transformée en promenade suspendue au-dessus des rues de l’ouest new-yorkais ? Un dernier regard inspirant sur les quartiers de Chelsea et Hudson Yards, entre street art, gratte-ciels et jardins urbains. C’est aussi le moment idéal pour une session shopping, ou pour savourer un dernier bagel ou hot-dog new-yorkais, selon vos envies. Puis vient l’heure du départ. Vous rejoignez l’aéroport en transports en commun, la tête pleine d’images de cette ville unique. Repas libres. Nuit dans l’avion.
Jour 14 : Arrivée à Paris
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Inclus
- Les vols internationaux, taxes aériennes et transferts aéroports (si vous avez acheté le séjour avec les vols)
- Les transports locaux
- L'hébergement
- Les repas lors de votre séjour dans la région de Lanaudière ( les 4 premiers jours)
- Les activités de plein air lors de votre séjour dans la région de Lanaudière ( les 4 premiers jours)
- L'équipement collectif et spécialisé
- L'encadrement
- Les visites mentionnées dans le programme
- Les transports en commun illimités à Montréal et à New York durant la durée de votre séjour dans ces villes
Non Inclus
- Les vols internationaux, taxes aériennes et transferts aéroports (si vous avez acheté le séjour sans les vols)
- 21 repas non inclus : 7 à Montréal (J5 à J8) et 15 à New York dont 5 petits-déjeuners (J9 à J13), prévoir environ 400€ au total
- Les entrées dans les musées
- Les activités optionnelles
- Les boissons et dépenses personnelles
- L'équipement individuel
- L’Autorisation de Voyage Electronique - pour entrer au Canada- (AVE, d'un montant de 7 Dollars Canadiens, soit environ 5€)
- L'ESTA (autorisation électronique de voyage pour entrer aux Etats-Unis, 40 USD)
- Les frais de douane entre le Canada et les Etats-Unis (environ 6 USD)
- Les assurances optionnelles
- Tout autre supplément non prévu au programme
Assurances
- Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
- Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
- Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances
VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?
RENDEZ-VOUS
Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, vous aurez rendez-vous à l'aéroport de Paris le jour 1. Une convocation aéroport vous sera envoyée environ une semaine avant le départ.
Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, vous pourrez retrouver le groupe à l'aéroport de Montréal, dans la mesure où vous avez des horaires d'arrivée compatibles avec ceux du groupe. Dans le cas contraire, vous devrez vous rendre à l'hébergement du 1er soir par vos propres moyens.
FIN DU SÉJOUR
Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à l'arrivée de votre vol à Paris le jour 14.
Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à New York le jour 13.
Nb : si vos horaires sont compatibles avec ceux du vol UCPA, vous pourrez bénéficier de la navette pour vous rendre à l'aéroport. Dans le cas contraire, il vous appartiendra d'organiser votre transfert vers l'aéroport par vos propres moyens.
Âge
18-55 ans.NIVEAU
Niveau / Intensité physique : *
Ce voyage découverte multisports facile s'adresse à toute personne en bonne condition physique, même débutante dans l'une et/ou l'autre activité.
Aucune expérience n'est requise pour la pratique de la raquette et du traîneau à chiens, une initiation est prévue pour chaque activité.
Journées de découverte de Montréal et New York :
Ce voyage est accessible à toute personne en bonne santé, pratiquant un minimum d'activité sportive, comporte des journée de balade à la journée, avec un sac léger (4-5kg). Il faut être capable de marcher 4 à 5h par jour en ville.
SPORTS
Découverte paysRaquettes
Chien de traîneau
PARTICIPANTS
Groupe de 13 personnes maximum par sessionRESTAURATION
L'organisation des repas dans les auberges de jeunesse (courses, préparation, vaisselle....) est assurée collectivement par les participants et l'accompagnateur, votre participation sera donc appréciée et gage de réussite de ces moments de vie collective. NB : 21 repas ne sont pas inclus : 7 à Montréal, 15 à New York (dont 5 petits-déjeuners). Le prix moyen d'un repas à Montréal est de 25 Dollars canadien, et le prix moyen d'un repas à New York est de 30 USD. Dans un fast-food, il est possible de manger pour 15 USD. A noter: le pourboire n’est pas inclus: au Canada, il faut ajouter un 15 à 20% à la note dans un restaurant, aux Etats-Unis, il faut 18 à 25% à la note (dans les bars, il faut ajouter 1 à 2 dollars par boissons que ce soit au Canada ou aux USA). (Prix moyens communiqué au 01/09/2026).Hébergement
4 nuits en chalets aux alentours de Rawdon dans la région de Lanaudière (2 à 7 lits par dortoir), 3 nuits en auberge de jeunesse à Montréal (6 à 8 lits par dortoir) une nuit dans le bus entre Montréal et New-York (sièges inclinables), 4 nuits en auberge de jeunesse à New-York (6 à 8 lits par dortoir) et une nuit dans l’avion au retour.Encadrement
Contrairement aux guides que vous pouvez rencontrer sur nos autres programmes, l’accompagnateur canadien francophone sera à la fois votre référent sur le terrain et le responsable de l’intendance : gestion du matériel, des repas, de la logistique quotidienne. Son rôle n’est pas seulement organisationnel : il crée aussi du lien, facilite les échanges et veille au bon déroulement du voyage. Dans cet esprit, il appréciera la participation spontanée et active de chacun aux petites tâches du quotidien, que ce soit pour faire les courses, préparer les repas ou faire la vaisselle. Ce fonctionnement participatif permet à chacun de s’impliquer dans la vie du groupe et de faire de cette expérience un vrai moment de partage. En plus, ce modèle réduit les frais liés à une équipe plus nombreuse de guides et rend le tarif global du séjour plus accessible, sans compromis sur la qualité de l’accompagnement.PORTAGE
Portage : Sac léger (4-5 kg)
DÉPLACEMENTS
transports en commun à Montréal et New York, et car de nuit entre Montréal et New York.
TRANSPORT AÉRIEN
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Air France KLM, Air Transat, Air Canada, Lufthansa, Westjet , Air Caraibes... Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 23 kg en soute et 5 kg en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).CES ARTICLES POURRAIENT VOUS PLAIRE
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