LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

Evasion nature
Rejoins la communauté UCPA pour un stage escalade sur glace dans les Écrins ! 3 jours intenses entre initiation à Freissinières, cascades naturelles et ambiance gîte. Matériel, guide et pension complète. Rien à gérer pour défier la gravité !
Envie de repousser tes limites cet hiver ? Embarque pour une aventure humaine et sportive au cœur du massif des Écrins ! En petit groupe de 6 personnes maxi, prends en main piolets et crampons sous l'œil expert de ton guide. De l'école de glace de Freissinières aux cascades naturelles sauvages, progresse à ton rythme et partage des moments inoubliables en gîte de montagne.
Une immersion 'Sport Trotter' condensée sur 3 jours pour faire le plein de sensations et briser la glace !
Age : 18-55 ans
Niveau de pratique :Jamais fait
i
Jamais fait

Niveau technique - Jamais fait Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
Condition physique : Sportif régulier
i
Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Durée du séjour : 3 jours/ 2 nuits
Age : 18-55 ansNiveau de pratique :
Jamais fait
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Jamais fait

Niveau technique - Jamais fait Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
Condition physique :
Sportif régulier
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Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Evasion nature
Rejoins la communauté UCPA pour un stage escalade sur glace dans les Écrins ! 3 jours intenses entre initiation à Freissinières, cascades naturelles et ambiance gîte. Matériel, guide et pension complète. Rien à gérer pour défier la gravité !
Envie de repousser tes limites cet hiver ? Embarque pour une aventure humaine et sportive au cœur du massif des Écrins ! En petit groupe de 6 personnes maxi, prends en main piolets et crampons sous l'œil expert de ton guide. De l'école de glace de Freissinières aux cascades naturelles sauvages, progresse à ton rythme et partage des moments inoubliables en gîte de montagne.
Une immersion 'Sport Trotter' condensée sur 3 jours pour faire le plein de sensations et briser la glace !

TU VAS ADORER

  • Groupe limité à 6 personnes maximum

  • Initiation en école de glace sécurisée

  • Ascension sensationnelle de cascades naturelles

  • Encadrement expert par un guide diplômé

  • Ambiance conviviale et chaleureuse en gîte

Le programme
Jour après jour
  • Jour 1 : Accueil & école de glace sur le site de Freissinières

    Rendez-vous à 9h00 et accueil par votre guide à la gare de L’Argentière-la-Bessée. Après un briefing pour faire connaissance et présenter le séjour, direction le mythique site de Freissinières. Atelier technique en école de glace : Équipés de la tête aux pieds, vous attaquez votre première session sur une cascade artificielle sécurisée. Prise en main du matériel (crampons, piolets traction), apprentissage des techniques d'assurage, de placement et de sécurité. Une session parfaite pour dompter les premières sensations de grimpe sur glace. En fin de journée, installation dans votre gîte de montagne pour partager un bon repas et lancer la dynamique du groupe.

    • Temps d'activité 3h
  • Jour 2 : Perfectionnement & sensations sur cascades naturelles

    Cap sur le cœur du massif des Écrins pour une journée 100% nature. Vous vous attaquez cette fois-ci à une véritable cascade de glace naturelle. Montez en compétences sous les conseils avisés de votre guide, affinez votre gestuelle : lecture de la glace, ancrages précis, économie d'effort et adaptation aux reliefs sculptés par le gel. Sensations fortes & cohésion : repoussez vos limites dans des décors alpins spectaculaires et préservés. Retour au gîte le soir pour débriefer et recharger les batteries autour du dîner.

    • Temps d'activité 5h
  • Jour 3 : Dernier coup de piolet & bilan technique dans les Écrins

    Dernier réveil en montagne et retour sur le site artificiel pour un ultime défi technique. C’est le moment de mettre en application l'ensemble des compétences acquises pendant le séjour et d'affiner vos progrès : ancrages, fluidité, confiance : mesurez toute votre progression depuis le premier jour et gagnez en autonomie. Terminez le stage sur une touche d'adrénaline et de fierté partagée avec la cordée. Fin du séjour à 15h00, votre guide vous accompagne à la gare de L’Argentière-la-Bessée, des souvenirs givrés plein la tête.

    • Temps d'activité 3h

Inclus

  • L'hébergement
  • La pension complète
  • Les activités stipulées
  • La taxe de séjour
  • L'encadrement par un guide diplômé

Non Inclus

  • Les dépenses personnelles
  • L'acheminement jusqu'au point de rendez-vous
  • L’assurance

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos pratiques

RENDEZ-VOUS

Le jour 1 à 9h à la gare de l'Argentière-les-Écrins à l'Argentière-la-Bessée.


FIN DU SÉJOUR

Le jour 6 à partir de 15h à la gare de l'Argentière-les-Écrins à l'Argentière-la-Bessée

Âge

18-55 ans.

NIVEAU

Une première expérience de l'escalade encordée en milieu naturel ou en salle est indispensable pour suivre ce séjour (manipulation de corde, technique d'assurage en tête, etc.).

SPORTS

Cascade de glace

PARTICIPANTS

Groupe de 6 personnes maximum par session

RESTAURATION

Dîners et petits-déjeuners sont pris au gîte. Pique-niques et vivres de course la journée. L'hébergement saura vous faire découvrir, avec tout son talent, la gastronomie et les bons produits des Ecrins. Les boissons sont à votre charge.

Hébergement

Hôtel 5 Saisons à Freissinières
L'ambiance conviviale d'un refuge, le confort d'un hôtel deux étoiles
Situé en pleine nature
Petit-déjeuner, pique-nique et repas du soir, toujours locaux, de saison et bio autant que possible.
En chambre à partager

Encadrement

Guides de Haute Montagne expert dans l'encadrement de la cascade de glace.

PORTAGE

Matériel technique, affaires pour la journée et pique-nique.

DÉPLACEMENTS

Les déplacements du gîte vers les cascades se font en minibus ou en voiture.

Equipements inclus

Crampons, piolets traction, chaussures, baudriers, dégaines, broches, casques, cordes, . Attention : pour les pointures à partir du 46, les chaussures pour l'escalade ne sont pas fournies. Prenez contact avec le guide pour suivre ses conseils et s'équiper correctement. N'hésitez pas à apporter votre propre matériel d'alpinisme si vous en possédez (chaussures, baudrier, assureur ...).

Equipement à prévoir

Cascade de glace Ecrins
Vêtement:

  • 1 sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse)
  • 1 veste chaude en fourrure polaire
  • 1 veste coupe-vent imperméable et respirante (type Gore-tex)
  • 1 bonnet
  • 2 paires de gants ou moufles
  • 1 tour de cou multifonction type BUFF© et 1 paire de gants légers pour se protéger du froid en altitude
  • 1 tee-shirt manches courtes adapté à l’effort (type microfibre synthétique ou naturel)
  • 1 vêtement isolant type : polaire ou doudoune
  • 1 veste coupe-vent imperméable et respirante avec capuche si possible (type Gore-tex ou équivalent)
  • 1 cape de pluie ou une housse de protection du sac à dos pour le mauvais temps (souvent intégrée dans les sacs)
  • 1 pantalon de ski
  • 1 collant
  • 2 ou 3 paires de chaussettes de randonnée
  • Nécessaire de toilette (serviette, trousse de toilette)

Bagage:
  • 1 sac à dos de 30/35 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale

Matériel:
  • 1 paire de chaussures de randonnée hivernale ou botte de neige tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type Vibram ou chaussures basses type trail
  • selon vos habitudes
  • 1 paire de lunettes de soleil catégorie 3 ou 4
  • 1 gourde 1,5l minimum
  • 1 gobelet, couteau et fourchette pour les pique-niques
  • des vivres de course de votre préférence
  • 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre votre argent, carte d’identité, carte bancaire, carte Vitale, contrat d’assistance
  • Crème solaire et écran labial

Formalités administratives

N'oublie pas dans ton sac ta carte d'identité ou passeport en cours de validité, ton contrat d'assistance-rapatriement, et ta carte vitale.

Formalités Santé

Si vous ou l’un des participants présente une allergie ou une intolérance alimentaire, nous vous invitons à consulter les démarches à suivre avant le séjour sur la page dédiée : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.

Décalage horaire

Il n'y a pas de décalage horaire.

Electricité

220 Volts

L'Esprit Sport Trotter

Partir à l'aventure ensemble :


Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.


Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.


  • Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
  • Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
  • Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
  • En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
  • Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
  • Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.


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