LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

Evasion nature
Cinq jours de randonnée itinérante au cœur de la vallée de la Clarée, un trésor naturel classé, niché entre les Écrins, le massif du Thabor et la frontière italienne. Une immersion totale dans l’univers alpin, pour vivre l’effort, la beauté brute des paysages et la richesse d’une itinérance en pleine nature. Une expérience accessible aux bons marcheurs, en quête de déconnexion et d’émotion.
Bienvenue pour une aventure inoubliable au cœur de la vallée de la Clarée, un joyau naturel préservé des Alpes du Sud. Pendant cinq jours, vous arpentez les sentiers d'altitude, franchissez cols et crêtes, découvrirez des lacs d'altitude d’un bleu pur, et partagerez chaque soirée l’ambiance chaleureuse des refuges.
En petit groupe, sac au dos, chaque jour dans un décor différent, entre forêts de mélèzes, alpages fleuris, montagnes minérales et panoramas à couper le souffle. Un séjour qui allie effort, émerveillement et convivialité.
Age : 18-55 ans
Niveau de pratique :Randonnée - Niveau 4
i
Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
Condition physique : Grand sportif
i
Grand sportif

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
Durée du séjour : 7 jours/ 6 nuits
Age : 18-55 ansNiveau de pratique :
Randonnée - Niveau 4
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Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
Condition physique :
Grand sportif
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Grand sportif

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Evasion nature
Cinq jours de randonnée itinérante au cœur de la vallée de la Clarée, un trésor naturel classé, niché entre les Écrins, le massif du Thabor et la frontière italienne. Une immersion totale dans l’univers alpin, pour vivre l’effort, la beauté brute des paysages et la richesse d’une itinérance en pleine nature. Une expérience accessible aux bons marcheurs, en quête de déconnexion et d’émotion.
Bienvenue pour une aventure inoubliable au cœur de la vallée de la Clarée, un joyau naturel préservé des Alpes du Sud. Pendant cinq jours, vous arpentez les sentiers d'altitude, franchissez cols et crêtes, découvrirez des lacs d'altitude d’un bleu pur, et partagerez chaque soirée l’ambiance chaleureuse des refuges.
En petit groupe, sac au dos, chaque jour dans un décor différent, entre forêts de mélèzes, alpages fleuris, montagnes minérales et panoramas à couper le souffle. Un séjour qui allie effort, émerveillement et convivialité.

TU VAS ADORER

  • Nouveau séjour en itinérance

  • Refuges authentiques

  • Diversité de paysages alpins

Le programme
Jour après jour
  • Jour 1 : jour d'arrivée

    Accueil et distribution des logements à partir de 8h, jusqu'à 12h. En cas d’arrivée plus tardive, veuillez prévenir le village sportif. Balade d'oxygénation à 11h. Une activité vous sera proposée pour faire connaissance avec votre groupe à 15h. Réunion d'ouverture de séjour à 18h suivie d'un pot de bienvenue. Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h et 20h. Vous pensez arriver tardivement, contactez le centre pour obtenir le code des portes d'entrée, une enveloppe vous attendra à la réception.

  • Jour 2 : première étape refuge de Laval

    Lundi – Le lundi matin, après la distribution du matériel et un rapide transfert, le groupe quitte le village sportif pour s’élancer vers le cœur de la vallée de la Clarée. L’itinéraire du jour offre une mise en jambe spectaculaire : en passant par le col de la Ponsonnière, vous suivez un sentier sauvage à la recherche des sources de la Clarée. Le décor est déjà grandiose, avec ses lacs paisibles, ses pierriers colorés et ses bouquetins. La journée se termine au refuge de Laval, niché à 2010 m d'altitude, après environ 1100 m de dénivelé positif et 16km.

    • Dénivelé + 1100 m
  • Jour 3 : le mythique Mont Thabor

    Mardi – cap sur le mythique Mont Thabor, qui culmine à 3178 mètres. Après une ascension progressive, le sommet offre un panorama exceptionnel à 360°, du Mont Blanc au Viso, en passant par les Écrins. Direction ensuite la frontière italienne pour rejoindre le refuge Tre Alpini, à 1780 m, dans une ambiance montagnarde authentique. Une journée riche, avec environ 1000 m de dénivelé et 18km.

    • Dénivelé + 1000 m
  • Jour 4 : refuge Ricou

    Mercredi - journée tout en contraste : les lacs d’altitude, avec une vue imprenable sur le massif des Écrins, puis sentier plus sauvage, en crête, au-dessus de la vallée. L’arrivée au refuge Ricou, perché à 2115 m, marque la fin d’une étape très alpine, avec 1000 m de dénivelé environ et 11km.

    • Dénivelé +1000m
  • Jour 5 : à travers les Alpages

    Jeudi - l’itinéraire traverse de vastes alpages où paissent encore quelques troupeaux. Le terrain est plus doux, l’ambiance plus pastorale, et la journée se veut plus reposante. Ce moment suspendu permet de souffler un peu, de contempler les paysages et d’échanger sur les moments forts vécus. Le refuge du soir, chaleureux et isolé, accueille le groupe après environ 900 m de dénivelé 15km.

    • Dénivelé + 900 m
  • Jour 6 : objectif Grand Galibier

    Vendredi - c’est le grand final : l’itinéraire grimpe progressivement jusqu’au Grand Galibier, à 2282 m. Le panorama sur les Alpes du Nord et les Écrins est époustouflant. Après cette dernière montée, la descente vers le Pont de l’Alpe clôture l’itinérance. Un transfert en bus ramène ensuite le groupe au centre UCPA de Serre Chevalier, après une journée intense avec près de 1300 m de dénivelé positif 15km.

    • Dénivelé + 1300 m
  • Jour 7 : jour de départ

    Fin du séjour – Samedi Le stage se termine le samedi après le déjeuner, vers 14h. Ce moment de retour est aussi l’occasion de partager une dernière fois impressions et souvenirs autour d’un bon repas. Vérifiez bien le niveau requis pour le séjour. Si vous n'avez pas le niveau requis, nous ne pourrons pas systématiquement vous proposer un autre programme. NB : les conditions météo, l’état de forme et le niveau du groupe peuvent conduire votre guide à prendre des options plus ou moins facilitante pour rallier un refuge à l’autre. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
  • Les transferts locaux
  • 5 journées de randonnée

Non Inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel (les refuges disposent de couvertures, il n'est donc pas nécessaire d'amener un sac de couchage. En revanche, il est obligatoire d'avoir un drap de sac ("sac à viande"))
  • Les assurances complémentaires
  • Les consommations boissons au bar du village sportif et dans les refuges

En option

  • Arrivée la veille

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos pratiques

RENDEZ-VOUS

Accueil et distribution des logements à partir de 8h, jusqu'à 12h. En cas d’arrivée plus tardive, veuillez prévenir le village sportif.

FIN DU SÉJOUR

Le stage se termine le samedi après le déjeuner, vers 14h.


Âge

18-55 ans.

NIVEAU


SPORTS

Trek-Randonnée pédestre

PARTICIPANTS

Groupe de 12 personnes maximum par session

RESTAURATION

Tout est compris sauf la boisson en refuge.

Hébergement

Le village sportif de Serre Chevalier se situe au cœur des sites de pratique. Les chambres sont fonctionnelles et confortables. Elles comptent 4, 5 ou 6 lits, avec douches et lavabos privatifs. Pensez à apporter vos serviettes de toilette.

Possibilité de réserver une chambre de 2 au moment de l'inscription (avec supplément), uniquement sur les séjours de 7 jours.

Encadrement

Chaque raid ou randonnée pédestre est conduit(e) par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d'état.

PORTAGE


Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos bâtons de randonnée. * N'hésitez pas à apporter vos chaussures de rando si vous en possédez.

Equipement à prévoir

Matériel: Vêtements et équipement personnel à apporter : Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou doudoune légère, veste imperméable (type Gore-Tex), cape de pluie, bonnet, gants type polaire, guêtres, short, ,tupperware, couverts, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, gourde 2L, couteau, petite lampe de poche, un drap de sac de couchage, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche. Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet. Trousse de secours : Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle. Contenu type : - Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.). - De quoi prévenir et soigner des ampoules. - De quoi nettoyer des petites plaies : compresses imbibées. - Protections solaires pour la peau et les lèvres. - De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires. - De quoi soulager les maux de tête et les courbatures. - De quoi soulager les piqûres d'insectes. Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

L'Esprit Sport Trotter
















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