LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

Evasion nature
Partez pour 5 jours de randonnée itinérante autour des Aiguilles d’Arves. Un trek sportif en pleine nature, entre crêtes, lacs d’altitude et refuges authentiques, avec vues grandioses sur les Écrins, la Meije et la Maurienne
Ce séjour de randonnée itinérante vous propose de faire le tour complet des Aiguilles d’Arves, un joyau sauvage du massif de la Maurienne. Pendant 5 jours, vous évoluez en petit groupe à travers une grande diversité de paysages alpins : plateaux fleuris, crêtes aériennes, cols d’altitude et vallons secrets.
Chaque jour vous relie à un nouveau refuge, entre effort physique, contemplation et convivialité. Les panoramas sur les massifs environnants – Meije, Écrins, Galibier – accompagnent votre progression. Portage allégé, encadrement UCPA et ambiance chaleureuse garantissent une immersion réussie pour randonneur·euse·s en bonne forme souhaitant relever un beau défi montagnard.
Age : 18-55 ans
Niveau de pratique :Randonnée - Niveau 4
i
Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
Condition physique : Grand sportif
i
Grand sportif

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
Durée du séjour : 7 jours/ 6 nuits
Age : 18-55 ansNiveau de pratique :
Randonnée - Niveau 4
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Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
Condition physique :
Grand sportif
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Grand sportif

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Evasion nature
Partez pour 5 jours de randonnée itinérante autour des Aiguilles d’Arves. Un trek sportif en pleine nature, entre crêtes, lacs d’altitude et refuges authentiques, avec vues grandioses sur les Écrins, la Meije et la Maurienne
Ce séjour de randonnée itinérante vous propose de faire le tour complet des Aiguilles d’Arves, un joyau sauvage du massif de la Maurienne. Pendant 5 jours, vous évoluez en petit groupe à travers une grande diversité de paysages alpins : plateaux fleuris, crêtes aériennes, cols d’altitude et vallons secrets.
Chaque jour vous relie à un nouveau refuge, entre effort physique, contemplation et convivialité. Les panoramas sur les massifs environnants – Meije, Écrins, Galibier – accompagnent votre progression. Portage allégé, encadrement UCPA et ambiance chaleureuse garantissent une immersion réussie pour randonneur·euse·s en bonne forme souhaitant relever un beau défi montagnard.

TU VAS ADORER

  • Nouveau séjour en itinérance

  • Refuges authentiques

  • Diversité de paysages alpins

Le programme
Jour après jour
  • Jour 1 : jour d'arrivée

    Accueil et distribution des logements à partir de 8h, jusqu'à 12h. En cas d’arrivée plus tardive, veuillez prévenir le village sportif. Balade d'oxygénation à 11h. Une activité vous sera proposée pour faire connaissance avec votre groupe à 15h. Réunion d'ouverture de séjour à 18h suivie d'un pot de bienvenue. Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h et 20h. Vous pensez arriver tardivement, contactez le centre pour obtenir le code des portes d'entrée, une enveloppe vous attendra à la réception.

  • Jour 2 : première étape du Pic du Mas de la Grave

    Lundi – Le séjour débute par un transfert matinal jusqu’au village de La Grave. De là, vous entamez la première étape qui vous conduit au refuge du Goléon en passant par les sublimes crêtes du Signal de la Grave, panorama à couper le souffle sur le massif de la Meije. Vous dormirez au bord du lac du Goléon, niché dans un décor de haute montagne. Cette première mise en jambe de 12 km avec 1300m de dénivelé positif et 320 m de descente vous plonge directement dans l’ambiance montagnarde du séjour.

    • Dénivelé +1300m / -320m
  • Jour 3 : Aiguilles d’Arves

    Mardi – Cette deuxième journée marque le passage d’un versant à l’autre du massif. Vous monterez de bon matin au col du Goléon, à 2873 mètres d’altitude. La vue y est impressionnante. Vous redescendez ensuite vers la route menant du col du Galibier pour finir par le vallon encaissé vous mène jusqu’au refuge des Aiguilles d’Arves, situé en pleine montagne, face aux célèbres pointes rocheuses. Nuit au refuge. L’étape est assez longue (15 km) et comporte un fort dénivelé (1 700 m de montée et 1 160 m de descente).

    • Dénivelé + 17000 m / - 1160 m
  • Jour 4 : direction Albanne

    Mercredi - Depuis le refuge des Aiguilles d’Arves, vous reprenez l’itinérance sur un sentier en balcon qui domine la vallée de Valloire et la route du col du Galibier. Cette journée vous offre un magnifique panorama sur le massif des Cerces. L’itinéraire perd en altitude progressivement avant de rejoindre le petit village typique d’Albanne ou vous passerez la nuit. L’étape du jour fait environ 15 km, avec 630m de dénivelé positif et 1280 m de descente.

    • Dénivelé +630m / -1280m
  • Jour 5 : combe des Aiguilles

    Jeudi - Depuis Albanne, vous reprenez l’itinérance sur un sentier en balcon qui domine la vallée de Valloire et la route du col du Galibier. L’itinéraire gagne en altitude progressivement avant de pénétrer la sauvage combe des Aiguilles. Ce vallon encaissé vous mène jusqu’au refuge des Aiguilles d’Arves, situé en pleine montagne, face aux célèbres pointes rocheuses. L’étape du jour fait environ 15 km, avec 1 280 m de dénivelé positif et 630 m de descente.

    • Dénivelé + 1280 m / - 630m
  • Jour 6 : direction le Chazelet pour la fin de l'itinérance

    Vendredi - Au départ du chalet, vous partez pour une descente des contreforts du massif du Gerbier. Avec les Aiguilles d’Arves juste au-dessus de vous, vous entamez une longue montée dans les alpages afin de franchir le col de Martignare à 2763 mètres d’altitude, réel désert minéral et balcon sur la Meije. Vous redescendez par les crêtes de la Buffe pour rejoindre le Chazelet qui marquera la fin de l’itinérance. Le dénivelé du jour est conséquent (1 260 m positif et 1 440 m négatif), mais le paysage en vaut largement l’effort.

    • Dénivelé + 1260 m / - 1440 m
  • Jour 7 : jour de départ

    Dernier jour: fin du séjour le samedi à 14h après le déjeuner. Vérifiez bien le niveau requis pour le séjour. Si vous n'avez pas le niveau requis, nous ne pourrons pas systématiquement vous proposer un autre programme. NB : les conditions météo, l’état de forme et le niveau du groupe peuvent conduire votre guide à prendre des options plus ou moins facilitante pour rallier un refuge à l’autre. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
  • Les transferts locaux
  • 5 journées de randonnée

Non Inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel (les refuges disposent de couvertures, il n'est donc pas nécessaire d'amener un sac de couchage. En revanche, il est obligatoire d'avoir un drap de sac ("sac à viande"))
  • Les assurances complémentaires
  • Les consommations boissons au bar du village sportif et dans les refuges

En option

  • Arrivée la veille

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos pratiques

RENDEZ-VOUS

Accueil et distribution des logements à partir de 8h, jusqu'à 12h. En cas d’arrivée plus tardive, veuillez prévenir le village sportif.

FIN DU SÉJOUR

Fin du séjour le samedi à 14h après le déjeuner.


Âge

18-55 ans.

NIVEAU


SPORTS

Trek-Randonnée pédestre

PARTICIPANTS

Groupe de 12 personnes maximum par session

RESTAURATION

Tout est compris sauf la boisson en refuge.

Hébergement

Le village sportif de Serre Chevalier se situe au cœur des sites de pratique. Les chambres sont fonctionnelles et confortables. Elles comptent 4, 5 ou 6 lits, avec douches et lavabos privatifs. Pensez à apporter vos serviettes de toilette.

Possibilité de réserver une chambre de 2 au moment de l'inscription (avec supplément), uniquement sur les séjours de 7 jours.

Encadrement

Chaque raid ou randonnée pédestre est conduit(e) par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d'état.

PORTAGE


Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos bâtons de randonnée. * N'hésitez pas à apporter vos chaussures de rando si vous en possédez.

Equipement à prévoir

Matériel: Vêtements et équipement personnel à apporter : Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou doudoune légère, veste imperméable (type Gore-Tex), cape de pluie, bonnet, gants type polaire, guêtres, short, ,tupperware, couverts, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, gourde 2L, couteau, petite lampe de poche, un drap de sac de couchage, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche. Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet. Trousse de secours : Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle. Contenu type : - Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.). - De quoi prévenir et soigner des ampoules. - De quoi nettoyer des petites plaies : compresses imbibées. - Protections solaires pour la peau et les lèvres. - De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires. - De quoi soulager les maux de tête et les courbatures. - De quoi soulager les piqûres d'insectes. Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

L'Esprit Sport Trotter
















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