Séjours sportifs

Bienvenue dans la grande famille des plongeurs(euses) de l’UCPA

Tu pars prochainement en stage de plongée pour une initiation ou une exploration des fonds marins ? Bienvenue !

Séjours sportifs

Où partir surfer au printemps et en été à l’étranger ?

Nous t’avons sélectionné 5 destinations pour aller surfer au printemps ou en été !

Séjours sportifs

Où partir plonger au printemps et cet été à l'étranger ?

On te présente 3 grandes zones géographiques incontournables pour plonger à l'étranger au printemps ou en été.

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Où partir kitesurfer au printemps et en été à l’étranger ?

Voici 7 destinations où partir kitesurfer cet été. Il y en a pour tous les niveaux, du débutant au plus expérimenté.

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Où partir au soleil pratiquer le wingfoil ?

Quel spot choisir pour pratiquer le wingfoil en eau chaude ? On vous partage notre sélection !

Séjours sportifs

Comment bien se préparer physiquement avant de partir skier ?

Gainage et renforcement musculaire sont nos meilleurs alliés pour skier efficacement et réduire le risque de blessures !

Séjours sportifs

Où partir surfer à l'étranger cet hiver au soleil ?

On t’a sélectionné 5 spots où il fait bon surfer quand c'est l'hiver en France !

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Micro aventure : 2 jours d’escalade dans les Gorges du Gardon racontés par la blogueuse FOUTRAK

La blogueuse FOUTRAK a testé une micro aventure UCPA !

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9 destinations de rêve à faire cet été

De la Tunisie à la Croatie, en passant par le Portugal, on t'a fait une sélection de bons plans vacances dans des spots de rêve.

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5 spots de wingfoil / wingsurf à découvrir en France et à l’étranger

Le wingfoil / wingsurf, c’est la tendance nautique de cet été ! On vous a sélectionné 5 spots à découvrir.

Séjours sportifs

Qui sont les jeunes qui ne font pas de sport ?

De nombreux adolescents ne suivent pas les recommandations d’activité physique quotidienne qui permettent d’être en forme.

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Sport et bien-être : le combo parfait

Allier sport et bien-être, voilà le cocktail idéal pour profiter d’une déconnexion totale durant ses vacances !

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5 bonnes raisons de tester le wingfoil / wingsurf

C’est la nouvelle tendance des sports nautiques : le wingfoil / wingsurf. Pourquoi tester cette discipline ?

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Les 5 plus beaux spots pour pratiquer le VTT et le VTTAE

On vous a sélectionné 5 spots de pratique du VTT et du VTT à assistance électrique.

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7 idées reçues sur la randonnée

La rando, c'est tendance ! Mais des idées reçus pèsent encore sur cette pratique. On les balaie dans cet article !

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5 bonnes raisons de vous mettre au VTT Électrique

Si vous n’avez pas encore sauté le pas, voici 5 bonnes raisons de passer au VTT électrique !