La communauté évolue : En attendant de retrouver toutes vos fonctionnalités optimisées pour répondre au mieux à vos besoins, retrouvez les articles de blog et suivez nous sur instagram @ucpa @ucpa_sport_trotter !
Sports de Nature
4 raisons de se mettre à l'escalade
L’escalade est un sport en pleine ascension. Fun et varié, il convient aussi bien aux adultes qu’aux enfants.
Sport en ville
Escalade, natation, patinoire... Toutes les activités pour occuper vos enfants pendant les vacances
Petit tour d'horizon des activités sportives à proposer à vos enfants pendant leurs vacances.
Sports de Nature
Micro aventure : 2 jours d’escalade dans les Gorges du Gardon racontés par la blogueuse FOUTRAK
Se déconnecter du quotidien, vivre intensément tout en se ressourçant chaque week-end : un besoin que j’assouvis au...
Sports de Nature
Ces 10 types de grimpeurs que tu croises à la salle d'escalade
Si les passionnés de la première heure sont toujours là, les salles d’escalade regroupent aujourd’hui une faune beaucoup...
Sports de Nature
Tuto escalade n°12 : la pose de pied
Dans ce tutoriel, nous allons voir comment bien poser son pied en escalade.Plus qu’en salle, une bonne utilisation des p...
Sports de Nature
Tuto escalade n°11 : apprendre à chuter
Quand on grimpe en tête, il est possible de chuter.Cela fait partie intégrant de l’activité et il faut savoir l’aborder ...
Sports de Nature
Tuto escalade n°10 : la descente en rappel
Dans ce tutoriel, nous allons voir la technique de rappel qui permet de redescendre une voie équipée d’une longueur, ou ...
Sports de Nature
Peut-on pratiquer l’escalade quand on a le vertige ?
Si le fait de monter sur un tabouret te terrifie, que tu es du genre à te mettre en PLS sur un balcon ou que le simple f...
Sports de Nature
Tuto escalade n°9 : la manœuvre de maillon rapide
Après mes entraînements en salle, je vais aller grimper en falaise.Cependant, les cordes ne seront pas installées sur le...
Parlons colos
A quel âge et comment mon enfant peut-il commencer l'escalade ?
Votre enfant passe son temps à grimper sur tout ce qu’il trouve : table, chaise, canapé et régulièrement, vos yeux de pa...
Sports de Nature
Tuto escalade n°8 : grimper en tête en falaise
Si vous allez grimper pour la première fois en falaise, voici quelques points que vous devez respecter.Arrivés au pied d...
Sports de Nature
Tuto escalade n°7 : le matériel utile en falaise d’une longueur
Dans ce tutoriel, nous allons voir le matériel d'escalade utile en falaise d'une longueur.Quand vous grimpez en salle, v...
Sports de Nature
Tuto escalade n°6 : les placements de base
Dans ce tuto, nous allons voir quelques points-clés qui vous permettront de mieux grimper en économisant de l’énergie et...