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Le séjour en bref
Infos pratiques
NIVEAU
i
Intensité Physique
i
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LE SÉJOUR EN BREF
LE PROJET PÉDAGOGIQUE UCPA :
Nos moniteurs diplômés proposent un apprentissage de la glisse et une sensibilisation au milieu montagnard.Une pédagogie adaptée pour faciliter, inciter et orienter l’élève à acquérir des habiletés nouvelles et durables pour que chaque séance permette de progresser sur une thématique différente.
LE SÉJOUR EN BREF
Venir à Val Cenis c'est l'assurance d'une classe de neige authentique! Cette "station village" vous offre l'accès à un patrimoine naturel et historique d'exception. Que vous soyez débutant ou très bon skieur, Val Cenis est votre destination ! Idéalement situé en front de neige, profitez de 125km de pistes de ski alpin adaptées à tous les niveaux.LE PROJET PÉDAGOGIQUE UCPA :
Nos moniteurs diplômés proposent un apprentissage de la glisse et une sensibilisation au milieu montagnard.Une pédagogie adaptée pour faciliter, inciter et orienter l’élève à acquérir des habiletés nouvelles et durables pour que chaque séance permette de progresser sur une thématique différente.
LES TOPS DU PRODUIT
- Une formule adaptée pour votre semaine de reprise 2023
- Des cours de ski concentrés sur 4 jours (7 séances de 2h30)
- Des moniteurs formés par le parcours "UCPA formation": premier formateur en France aux métiers du sport et de l'animation
- Village sportif esprit chalet et « skis aux pieds»
- Idéalement situé au cœur du village entre le Parc national de la Vanoise et le Col du Mont-Cenis à la frontière italienne
LES TOPS DU PRODUIT
- Une formule adaptée pour votre semaine de reprise 2023
- Des cours de ski concentrés sur 4 jours (7 séances de 2h30)
- Des moniteurs formés par le parcours "UCPA formation": premier formateur en France aux métiers du sport et de l'animation
- Village sportif esprit chalet et « skis aux pieds»
- Idéalement situé au cœur du village entre le Parc national de la Vanoise et le Col du Mont-Cenis à la frontière italienne
CONDITION PHYSIQUE
Peu ou pas sportif
i
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU DE PRATIQUE
Ski - Débutant
i
Ski - Débutant
Niveau technique - Débutant Vous découvrez cette activité pour la première fois et/ou votre expérience est trop faible et remonte à trop longtemps.
Niveau technique - Débutant Vous découvrez cette activité pour la première fois et/ou votre expérience est trop faible et remonte à trop longtemps.
Inclus
- L'hébergement en chambres à partager du mardi au vendredi (14h)
- La pension complète du petit-déjeuner du mardi au déjeuner du vendredi. Un encas à emporter est fourni pour votre départ.
- L'encadrement sportif UCPA ski (1 moniteur pour 12 élèves en moyenne)
- Le forfait remontées mécaniques
- Le prêt du matériel: skis, chaussures, bâtons. Les casques sont fournis uniquement pour les élèves.
- 2 animations après-ski et 2 animations de soirée
- L'assurance responsabilité civile
Non Inclus
- Arrivée le lundi soir avec dîner et nuit
- Repas chaud sur place le vendredi soir
- Option snowboard (pour un groupe de minimum 10 de même niveau)
- Insignes (à réserver en amont)
- Le transport
- Les assurances complémentaires
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
PROGRAMME POUR UNE FORMULE PLEIN-TEMPS 17H30 SKI
L'équipe du village sportif accueille votre groupe le mardi matin à partir de 8h.
L'équipe du village sportif accueille votre groupe le mardi matin à partir de 8h.
Dès votre arrivée, profitez d'un petit-déjeuner complet sous forme de buffet . Vous pourrez ensuite vous installer dans les chambres et récupérer le matériel sportif ainsi que les forfaits remontées mécaniques.
Après le déjeuner, nous vous proposons une première séance de ski encadrée de 2H30.
Après votre séance, un temps calme ou une activité après-ski sera proposé avant le dîner.
Une réunion d’accueil clôturera cette première journée.
Si vous avez choisi l'option arrivée la Veille, nous vous accueillons dès le lundi à 17h.
Installation, distribution du matériel selon votre heure d'arrivée (si vous arrivez à partir de 19h ou après, votre matériel vous sera remis le mardi matin avant les cours). Dîner sous forme de buffet.
Après le déjeuner, nous vous proposons une première séance de ski encadrée de 2H30.
Après votre séance, un temps calme ou une activité après-ski sera proposé avant le dîner.
Une réunion d’accueil clôturera cette première journée.
Si vous avez choisi l'option arrivée la Veille, nous vous accueillons dès le lundi à 17h.
Installation, distribution du matériel selon votre heure d'arrivée (si vous arrivez à partir de 19h ou après, votre matériel vous sera remis le mardi matin avant les cours). Dîner sous forme de buffet.
Durant le séjour
Durant le séjour
La formule Ski plein-temps inclut 17H30 d'encadrement sportif réparties en 7 séances de 2H30 : une séance le matin et une autre l'après-midi.
La formule Ski plein-temps inclut 17H30 d'encadrement sportif réparties en 7 séances de 2H30 : une séance le matin et une autre l'après-midi.
Après vos séances, l'équipe du village sportif vous proposera dans la semaine 2 animations après-ski ainsi que 2 animations de soirée. Ces activités sont un des plus offerts dans les formules UCPA.
DISTRIBUTION DU MATERIEL :
Si vous avez choisi l'option arrivée la veille, la distribution de l'équipement se fait selon votre heure d'arrivée et l'organisation de l'équipe du village sportif soit le lundi soir, soit le mardi pour un début des cours le mardi matin.
Si vous arrivez le mardi matin, la distribution de votre matériel se fait dans la matinée pour un début des cours le mardi après-midi.
L'APRES SKI ENTRE 17H et 19H :
Temps d’échanges pédagogiques et conviviaux entre les moniteurs et les enfants, bilan de séance, information sur le milieu, la sécurité en montagne et sur les pistes, bilan de semaine, remise des carnets de niveau et des médailles ESF, stretching.
LES ANIMATIONS DE SOIREE 20H et 22H :
Soirée dansante, animations liées à l’environnement montagnard, l’histoire du ski, l’évolution des stations, la météo, soirée jeux -karaoké, jeux collectifs, jeux de société…
DISTRIBUTION DU MATERIEL :
Si vous avez choisi l'option arrivée la veille, la distribution de l'équipement se fait selon votre heure d'arrivée et l'organisation de l'équipe du village sportif soit le lundi soir, soit le mardi pour un début des cours le mardi matin.
Si vous arrivez le mardi matin, la distribution de votre matériel se fait dans la matinée pour un début des cours le mardi après-midi.
L'APRES SKI ENTRE 17H et 19H :
Temps d’échanges pédagogiques et conviviaux entre les moniteurs et les enfants, bilan de séance, information sur le milieu, la sécurité en montagne et sur les pistes, bilan de semaine, remise des carnets de niveau et des médailles ESF, stretching.
LES ANIMATIONS DE SOIREE 20H et 22H :
Soirée dansante, animations liées à l’environnement montagnard, l’histoire du ski, l’évolution des stations, la météo, soirée jeux -karaoké, jeux collectifs, jeux de société…
Dernier jour
Le vendredi, vous libérez les chambres avant 14H.
Après une dernière séance de ski l'après-midi, votre séjour se termine au plus tard à 18H après la restitution du matériel.
Après une dernière séance de ski l'après-midi, votre séjour se termine au plus tard à 18H après la restitution du matériel.
Nous vous fournissons un encas froid sec à emporter lors de votre départ.
SI VOUS AVEZ CHOISI L’OPTION ARRIVÉE LA VEILLE
Après une dernière séance de ski le matin, votre séjour se termine au plus tard à 14H après la restitution du matériel et la libération de vos chambres. Si vous souhaitez prolonger votre séjour jusqu'à 18H, 3 options sont possibles pour l’ensemble du groupe :
- Temps libre dans la station
- Ski en autonomie avec mise à disposition du matériel et du forfait jusqu’à 17H (5€ par personne)
- Séance supplémentaire de 2h30 encadrée par nos moniteurs (150€ pour un groupe homogène de 10 à 12 personnes maximum - Option possible uniquement si vous avez pris la formule Plein Temps)
SI VOUS AVEZ CHOISI L’OPTION ARRIVÉE LA VEILLE
Après une dernière séance de ski le matin, votre séjour se termine au plus tard à 14H après la restitution du matériel et la libération de vos chambres. Si vous souhaitez prolonger votre séjour jusqu'à 18H, 3 options sont possibles pour l’ensemble du groupe :
- Temps libre dans la station
- Ski en autonomie avec mise à disposition du matériel et du forfait jusqu’à 17H (5€ par personne)
- Séance supplémentaire de 2h30 encadrée par nos moniteurs (150€ pour un groupe homogène de 10 à 12 personnes maximum - Option possible uniquement si vous avez pris la formule Plein Temps)
SPOT
Val Cenis
Une vallée et un domaine skiable aux multiples facettes
La station de Val Cenis, située au sein de la montagne préservée du Parc national de la Vanoise, est composée de 5 villages : Lanslebourg, Lanslevillard, Termignon, Sollières-Sardières et Bramans. Les plaisirs de la glisse se découvrent sur 125 km de pistes tous niveaux (12 vertes, 19 bleues, 21 rouges, 5 noires et 2 snowparks), accessibles grâce à 28 remontées mécaniques entre 1400 et 2800 m d'altitude. Variété des domaines nordique également avec le site phare de Bessan avec ses 120km de piste de ski de fond. C'est aussi un spot majeur de snowkite, ainsi que de ski de fond et de grimpe sur glace. Cette station offre également de magnifiques itinéraires de ski de randonnée.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Val Cenis
Chambres de 4 à 6 places.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Skis, chaussures et bâtons ou snowboard et boots et casques.
Nous fournissons pour les débutants en snowboard des protèges poignets spécifiques, préférez donc des gants de snowboard ou des moufles, plus amples, afin de faire passer ces protections.
Nous fournissons pour les débutants en snowboard des protèges poignets spécifiques, préférez donc des gants de snowboard ou des moufles, plus amples, afin de faire passer ces protections.
Equipements inclus
Skis, chaussures et bâtons ou snowboard et boots et casques.
Nous fournissons pour les débutants en snowboard des protèges poignets spécifiques, préférez donc des gants de snowboard ou des moufles, plus amples, afin de faire passer ces protections.
Nous fournissons pour les débutants en snowboard des protèges poignets spécifiques, préférez donc des gants de snowboard ou des moufles, plus amples, afin de faire passer ces protections.
Equipements non inclus
Indispensable
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, linge de corps de rechange, 1 pyjama ou chemise de nuit, plusieurs paires de chaussettes, 1 bonne paire de gants ou de moufles (préférez des moufles ou des gants de snowboard, plus amples et plus étanches que des gants de ski ordinaires), 1 bonnet de ski, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V (avec cordon), 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres, 1 trousse de toilette complète, linge de toilette.
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, linge de corps de rechange, 1 pyjama ou chemise de nuit, plusieurs paires de chaussettes, 1 bonne paire de gants ou de moufles (préférez des moufles ou des gants de snowboard, plus amples et plus étanches que des gants de ski ordinaires), 1 bonnet de ski, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V (avec cordon), 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres, 1 trousse de toilette complète, linge de toilette.
Prévoir un cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou bouteille en plastique) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.
Argent de poche : 30 euros suffisent.
Equipements non inclus
Indispensable
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, linge de corps de rechange, 1 pyjama ou chemise de nuit, plusieurs paires de chaussettes, 1 bonne paire de gants ou de moufles (préférez des moufles ou des gants de snowboard, plus amples et plus étanches que des gants de ski ordinaires), 1 bonnet de ski, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V (avec cordon), 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres, 1 trousse de toilette complète, linge de toilette.
Prévoir un cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou bouteille en plastique) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.
Argent de poche : 30 euros suffisent.
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, linge de corps de rechange, 1 pyjama ou chemise de nuit, plusieurs paires de chaussettes, 1 bonne paire de gants ou de moufles (préférez des moufles ou des gants de snowboard, plus amples et plus étanches que des gants de ski ordinaires), 1 bonnet de ski, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V (avec cordon), 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres, 1 trousse de toilette complète, linge de toilette.
Prévoir un cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou bouteille en plastique) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.
Argent de poche : 30 euros suffisent.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Niveau d’expertise
Ski - Débutant
Niveau technique - Débutant
Niveau technique - Débutant
Vous découvrez cette activité pour la première fois et/ou votre expérience est trop faible et remonte à trop longtemps.
Niveau d’expertise
Ski - Débutant
Niveau technique - Débutant
Vous découvrez cette activité pour la première fois et/ou votre expérience est trop faible et remonte à trop longtemps.
Niveau technique - Débutant
Vous découvrez cette activité pour la première fois et/ou votre expérience est trop faible et remonte à trop longtemps.
Restauration
Le chef et son équipe concoctent des plats soignés et variés, répondant aux envies de tous, y compris aux régimes spéciaux.
A chaque repas vous retrouverez :
↘ un buffet froid avec crudités, salades composées
↘ un buffet chaud avec poisson, viande, légumes et féculents
↘ un buffet de desserts, laitages, fruits.
Vous bénéficiez d'un encas froid à emporter le jour de votre départ. Il vous sera distribué de manière collective et ne peut être consommé sur le centre.
↘ un buffet froid avec crudités, salades composées
↘ un buffet chaud avec poisson, viande, légumes et féculents
↘ un buffet de desserts, laitages, fruits.
Vous bénéficiez d'un encas froid à emporter le jour de votre départ. Il vous sera distribué de manière collective et ne peut être consommé sur le centre.
Restauration
Le chef et son équipe concoctent des plats soignés et variés, répondant aux envies de tous, y compris aux régimes spéciaux.
A chaque repas vous retrouverez :
↘ un buffet froid avec crudités, salades composées
↘ un buffet chaud avec poisson, viande, légumes et féculents
↘ un buffet de desserts, laitages, fruits.
Vous bénéficiez d'un encas froid à emporter le jour de votre départ. Il vous sera distribué de manière collective et ne peut être consommé sur le centre.
Encadrement
↘ PLEIN-TEMPS : 17H30 d’encadrement sportif en 7 séances de 2H30.
Encadrement
↘ PLEIN-TEMPS : 17H30 d’encadrement sportif en 7 séances de 2H30.
Informations importantes
Afin de réduire notre impact sur l'environnement, l'UCPA distribue désormais l'encas froid de départ de manière collective.
N'oubliez pas de demander à vos élèves de se munir d'une gourde pour le séjour.
Informations importantes
Afin de réduire notre impact sur l'environnement, l'UCPA distribue désormais l'encas froid de départ de manière collective. N'oubliez pas de demander à vos élèves de se munir d'une gourde pour le séjour.