Sport en ville

Tutoriel skate n°9 : les slides et les grinds en skateboard

Découvre les slides et les grinds pour glisser sur les modules avec ton skateboard.

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Tutoriel skate n°8 : les tricks de base, ollie, shove-It et kickflip

Initie-toi aux tricks de base en skateboard : ollie, shove-it et kickflip.

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Tutoriel skate n°7 : Préparer ses tricks et faire un ollie

Suis nos premiers conseils pour bien préparer tes tricks.

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Tutoriel skate n°6 : enchaîner les trajectoires dans un bowl

Commence à faire des enchaînements en skatepark : pomper, monter, tourner et descendre.

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Tutoriel skate n°5 : comment monter et descendre un plan incliné

Voyons ensemble comment monter et descendre les plans inclinés en skateboard.

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Tutoriel skate n°4 : comment freiner en skate ?

Apprends à freiner en skate de 3 manières différentes.

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Tutoriel skate n°3 : comment avancer et tourner

On t'explique comment avancer et te diriger dans le skatepark.

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Tutoriel skate n°2 : skater en toute sécurité et apprendre à avancer

Apprends à te positionner sur la planche, à pousser et à rouler en gardant ton équilibre.

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Tutoriel Skate n°1 : les premiers pas au skatepark

Découvre le skatepark et progresse en toute sécurité.

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Tutoriel patin à glace N°9 : les bases du freestyle

Apprends les bases du freestyle et les enchaînements. Découvre les 3 mouvements principaux de la discipline.

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Tutoriel patin à glace N°8 : la marche arrière

Deviens à l'aise en marche arrière avec tes patins à glace.

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Tutoriel patin à glace N°7 : s’entrainer à tourner

Apprends à tourner en patins à glace grâce à trois types de virages.

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Tutoriel patin à glace N°6 : apprendre à freiner

Freine en toute tranquillité sur la glace avec deux méthodes différentes.

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Tutoriel patin à glace N° 5 : trouver comment s’équilibrer

Retiens ces 4 exercices de base pour t'équilibrer avec des patins à glace.

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Tutoriel patin à glace N°4 : apprendre à adopter les bonnes postures

Découvre les bonnes postures à adopter sur la glace.

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Tutoriel patin à glace N°3 : apprendre à se relever

Suis nos conseils pour te relever sans difficulté et sans danger sur la glace.