Sport au quotidien
Tutoriel skate n°6 : enchaîner les trajectoires dans un bowl
Commence à faire des enchaînements en skatepark : pomper, monter, tourner et descendre.
Sport au quotidien
Tutoriel skate n°5 : comment monter et descendre un plan incliné
Voyons ensemble comment monter et descendre les plans inclinés en skateboard.
Sport au quotidien
Tutoriel skate n°4 : comment freiner en skate ?
Apprends à freiner en skate de 3 manières différentes.
Sport au quotidien
Tutoriel skate n°3 : comment avancer et tourner
On t'explique comment avancer et te diriger dans le skatepark.
Sport au quotidien
Tutoriel skate n°2 : skater en toute sécurité et apprendre à avancer
Apprends à te positionner sur la planche, à pousser et à rouler en gardant ton équilibre.
Sport au quotidien
Tutoriel Skate n°1 : les premiers pas au skatepark
Découvre le skatepark et progresse en toute sécurité.
Sport au quotidien
Tutoriel patin à glace N°9 : les bases du freestyle
Apprends les bases du freestyle et les enchaînements. Découvre les 3 mouvements principaux de la discipline.
Sport au quotidien
Tutoriel patin à glace N°8 : la marche arrière
Deviens à l'aise en marche arrière avec tes patins à glace.
Sport au quotidien
Tutoriel patin à glace N°7 : s’entrainer à tourner
Apprends à tourner en patins à glace grâce à trois types de virages.
Sport au quotidien
Tutoriel patin à glace N°6 : apprendre à freiner
Freine en toute tranquillité sur la glace avec deux méthodes différentes.
Sport au quotidien
Tutoriel patin à glace N° 5 : trouver comment s’équilibrer
Retiens ces 4 exercices de base pour t'équilibrer avec des patins à glace.
Sport au quotidien
Tutoriel patin à glace N°4 : apprendre à adopter les bonnes postures
Découvre les bonnes postures à adopter sur la glace.
Sport au quotidien
Tutoriel patin à glace N°3 : apprendre à se relever
Suis nos conseils pour te relever sans difficulté et sans danger sur la glace.
Sport au quotidien
Tutoriel patin à glace N°2 : commencer à patiner en toute sécurité
On t'explique comment évoluer sur la glace en toute sécurité.
Sport au quotidien
Tutoriel patin à glace N°1 : savoir bien s’équiper
Apprends comment bien t'équiper avant de monter sur la glace.
Sport au quotidien
5 bonnes raisons d'aller à la patinoire à la rentrée
Vous ne savez pas quoi faire à la rentrée ? Voici 5 raisons d'aller à la patinoire.