Sport en ville

Ouverture de l'UCPA Sport Station Nantes

Un mois après l'ouverture de l’UCPA Sport Station Bordeaux, l’UCPA poursuit son engagement dans le sport et lance l’UCPA...

Sport en ville

Ouverture de l'UCPA Sport Station Bordeaux

Après Meudon, Reims et Paris, c’est un 4ème UCPA Sport Station qui a ouvert ses portes samedi 13 mai à Bordeaux, dans le...

Sport en ville

Les 7 lieux tendance à ne pas manquer pour tester un nouveau sport à la rentrée

C’est déjà la rentrée et le moment de prendre de bonnes résolutions. Nous avons sélectionné 7 terrains de jeux incroyabl...

Sport en ville

5 bonnes raisons de se mettre au badminton

Pour certains, ce sport fait échos aux cours de sport à l’école. Pour d’autres, à des après-midis d’été entre amis ou en...

Sport en ville

Escalade, natation, patinoire... Toutes les activités pour occuper vos enfants durant les vacances

Dévaler les pistes de ski, ça n’est pas donné à tout le monde. Alors, pour que chacun y trouve son compte cet hiver, l’U...

Sport en ville

Patinoire, natation, équitation, occuper vos enfants pendant les vacances de Noël avec l'UCPA

Qui a dit que les enfants devaient passer les vacances de Noël à manger des chocolats bien au chaud ? Nous, parce que c’...

Sport en ville

UCPA Sport Station : là où l'aventure commence

UCPA Sport Station, c’est la nouvelle expérience sportive à vivre en ville : un lieu unique et vivant où vous pouve...

Sport en ville

10 minutes bien-être pour finir la journée sans stress

Ca y est, c’est la fin de la journée ! Après notre réveil actif pour bien la commencer et les exercices qui permettent d...

Sport en ville

Comment l’alimentation peut contribuer à renforcer notre système immunitaire ?

Le système immunitaire nous aide à lutter au quotidien contre les microbes et les bactéries. Saviez-vous qu'il est possi...

Sport en ville

Télétravail : les 5 exercices en position assise qui font du bien

Pour ceux qui télétravaillent, la position assise et statique se prolonge beaucoup plus qu’au bureau, et le plus souvent...

Sport en ville

10 minutes bien-être pour débuter la journée

Grand classique des sportifs et des adeptes du yoga, “le réveil actif” permet de bien démarrer la journée. Son but : se ...

Sport en ville

Tutoriel patin à glace N°10 : les bases du freestyle

Dans ce tuto, nous allons apprendre les bases du freestyle et les enchaînements. Nous allons ensuite découvrir les trois...

Sport en ville

Tutoriel patin à glace N°8 : la marche arrière

Maintenant que nous avons appris à patiner et à tourner, il est temps de passer à la marche arrière en commençant par un...