Sport au quotidien
8 façons différentes de pratiquer le patin à glace
Le patinage se divise en une dizaine de disciplines. On vous en présente 8.
Séjours sportifs
Comment organiser sa logistique pour une course trail ?
Si vous avez prévu de vous lancer dans votre premier trail, nous vous proposons un point pour préparer le jour J !
Séjours sportifs
Comment bien remonter sur sa planche de surf après une chute ?
On vous explique comment renouer avec le plaisir de la glisse après une chute en surf.
Séjours sportifs
5 bienfaits du trail en montagne pour se motiver
Le trail en montagne possède plein de bienfaits qui lui sont propres, autant pour le corps que pour l’esprit. En voici cinq.
Séjours sportifs
5 conseils pour bien débuter en trail
Si vous êtes débutant en trail, nos experts vous donnent cinq conseils pour démarrer du bon pied !
Séjours sportifs
Les usages du digital dans le sport chez les 16-25 ans
Résultats de l'enquête "Opinonway" sur l'usage du digital lié à la pratique sportive chez les 16-25 ans.
Séjours sportifs
Comment apprendre le surf à l'âge adulte en une semaine ?
Voici quelques conseils pour apprendre le surf à l'âge adulte très rapidement !
Séjours sportifs
Comment perfectionner sa technique d’apnée ?
Abordons ensemble les clefs techniques pour bien s'exercer et se perfectionner en apnée, en milieu naturel ou urbain.
Séjours sportifs
Comment faire face aux vagues dans la zone de déferlement ?
On vous explique comment affronter les vagues dans la zone de déferlement quand vous surfez.
Séjours sportifs
À partir de quel niveau acheter mon matériel de surf ?
Cet article vous aide à choisir entre louer ou acheter votre matériel de surf.
Séjours sportifs
Comment profiter au maximum de votre plongée selon votre niveau ?
Un petit tour d'horizon des sensations en plongée selon son niveau.
Séjours sportifs
Comment se préparer physiquement pour bien surfer cet été ?
Quelques astuces de préparation physique pour surfer correctement l'été venu.
Séjours sportifs
Comment se préparer avant une longue session de kitesurf ?
On vous donne les clés pour partir à la journée rider en kitesurf pendant des heures sans avoir les jambes qui flageolent en fin de session !
Séjours sportifs
Echauffement, étirements : c’est important en ski et en snowboard !
On vous explique comment prendre de bonnes habitudes en s'échauffant avant et en s'étirant après une séance de ski/snowboard.
Séjours sportifs
Passer une nuit en refuge : Comment ça s’organise ? Comment ça se passe ?
Nous vous donnons quelques conseils et règles à suivre pour que votre première nuit en refuge se passe au mieux !
Séjours sportifs
Quel est le moment idéal pour explorer la Vallée Blanche en ski ?
Plus long glacier français, la Vallée Blanche attire chaque année les skieurs en quête d’une descente mythique.