Séjours sportifs
Les 4 défis écologiques et sociaux pour l'avenir du surf
Fréquentation des spots, recyclage du matériel... on vous présente les 4 défis écologiques et sociaux du surf !
Séjours sportifs
Comment préparer un ultra-trail : la préparation physique
Courir un ultra-trail demande une préparation physique hyper régulière et planifiée. Voici nos conseils pour vous lancer.
Séjours sportifs
Alpinisme : les 10 sommets mythiques de France à grimper une fois dans sa vie
On a listé pour vous 10 sommets incontournables à faire en alpinisme en France.
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Comment préparer un ultra-trail : gérer son alimentation sur un long parcours
L'alimentation est un facteur-clé qu'il faut savoir gérer pour réussir un ultra-trail !
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Tutoriel golf N°1 : le comportement sur le parcours de golf
Ce premier tuto golf va vous aider à adopter un comportement adéquat sur un parcours de golf.
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Alpinisme, randonnée : les 7 sommets mythiques du monde accessibles aux débutants
Cet article regroupe 7 sommets à faire en rando ou en alpinisme, même pour un débutant dans ces disciplines !
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Nos 10 commandements pour éviter facilement les blessures en trail
Voici 10 recommandations pour éviter de se blesser lors d'un trail !
Séjours sportifs
Comment commencer à pratiquer le foil ?
Comment se mettre au foil quand on pratique déjà le windsurf, le kitesurf ou le catamaran ?
Séjours sportifs
Pourquoi et comment pratiquer l'apnée ?
L’apnée, à condition qu'elle soit encadrée, peut apporter un grand nombre de bienfaits pour le corps et l'esprit.
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Comment bien se préparer pour une course d'alpinisme ?
L’alpinisme est une pratique ouverte à tous, à condition d’être bien préparé !
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Le tour du Massif des Écrins en 8 jours
On vous propose un trek de 8 jours pour faire le tour du Massif des Écrins, dans les Hautes-Alpes.
Séjours sportifs
Trail : Comment repousser ses limites physiques et mentales ?
Cet article va vous aider à renforcer à la fois votre physique et votre mental lors d'un trail.
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J'ai testé pour vous le Flying Phantom, le catamaran à foil
On vous présente le Flying Phantom, ce catamaran à foil qui propose des sensations uniques !
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Alpinisme : les 4 points de sécurité essentiels de votre équipement
Nous vous proposons un check-up des basiques de l'équipement d'alpinisme en terme de sécurité.
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La qualité du matériel influence-t-elle la progression en trail ?
Le matériel de base pour le trail est plutôt simple à choisir et peut permettre de progresser rapidement !
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Tutoriel surf N°9 : l'aérial
On vous donne quelques conseils pour bien réussir un "aérial" en surf !
