Poussez les portes d'une salle de fitness dernière génération :
- 5 espaces dédiés : plateau cardio-muscu, RPM, box cross training, 2 salles de cours collectifs cardio & renfo
- ouvert 7/7, horaires étendus
- 100 h de cours co par semaine, des coachs passionnés
- formules à la séance, à la carte ou en abonnement
- Le Resto et son bar pour débriefer de la séance
Et aussi : natation, aquagym, water jump, balnéo... !
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Lundi et vendredi : 7:00 - 21:00
Mardi au jeudi : 9:00 - 21:00
Samedi > dimanche : 9:00 - 19:00
Infos pratiques
Certificat médical nécessaire pour les activités encadrées.
Matériel à disposition
Tout le matériel nécessaire à la pratique des activités et des cours encadrés.
Equipement personnel
Prévoir une bouteille d'eau, une serviette et des chaussures propres adaptées à la pratique en salle. Une tenue de sport adaptée pour les cours au sol est recommandée.
Accessibilité PMR
L'espace forme & fitness est accessible aux personnes à mobilité réduite.
L'équipe
Les cours collectifs sont encadrés par des moniteurs diplômés d'état.
Infos pratiques
Certificat médical nécessaire pour les activités encadrées.
Infos pratiques
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Matériel à disposition
Tout le matériel nécessaire à la pratique des activités et des cours encadrés.
Matériel à disposition
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Equipement personnel
Prévoir une bouteille d'eau, une serviette et des chaussures propres adaptées à la pratique en salle. Une tenue de sport adaptée pour les cours au sol est recommandée.
Equipement personnel
Prévoir une bouteille d'eau, une serviette et des chaussures propres adaptées à la pratique en salle. Une tenue de sport adaptée pour les cours au sol est recommandée.
Accessibilité PMR
L'espace forme & fitness est accessible aux personnes à mobilité réduite.
Accessibilité PMR
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L'équipe
Les cours collectifs sont encadrés par des moniteurs diplômés d'état.
L'équipe
Les cours collectifs sont encadrés par des moniteurs diplômés d'état.
Envie de se dépasser, de transpirer, de se détendre, d’améliorer sa souplesse ou son endurance ? N’attendez plus et poussez les portes de notre espace dédié à la forme et au fitness.
Notre salle de sport à Mérignac est équipée pour satisfaire les sportifs de tous niveaux. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, vous trouverez des équipements à la pointe de la technologie :
Salle de sport - espaces forme & fitness
- Un espace musculation avec des machines guidées et des poids libres pour sculpter votre corps.
- Une zone cardio avec des tapis de course, vélos elliptiques et rameurs pour améliorer votre endurance.
- Des salles de cours collectifs proposant : renforcement musculaire, cardio-training, cross-training, pilates, yoga, et bien plus, pour varier les plaisirs et rester motivé.
Des coachs sportifs certifiés
Nos coachs sportifs diplômés sont là pour vous guider. Ils vous proposent des programmes d'entraînement sur mesure et vous accompagnent pour vous assurer de pratiquer dans les meilleures conditions. Avec des conseils personnalisés et un suivi régulier, vous atteindrez vos objectifs de santé et de forme physique plus efficacement.
Plus qu'une Salle de Sport : une Communauté à Mérignac
Chez nous, vous trouverez bien plus qu'une salle de sport. Vous rejoindrez une communauté de passionnés de fitness à Mérignac, où chaque membre est valorisé. Nous organisons régulièrement des événements et des défis pour renforcer l'esprit d'équipe et vous motiver dans votre parcours de fitness.
POURQUOI CHOISIR NOTRE SALLE DE SPORT À MÉRIGNAC ?
Envie de se dépasser, de transpirer, de se détendre, d’améliorer sa souplesse ou son endurance ? N’attendez plus et poussez les portes de notre espace dédié à la forme et au fitness.
Notre salle de sport à Mérignac est équipée pour satisfaire les sportifs de tous niveaux. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, vous trouverez des équipements à la pointe de la technologie :
Salle de sport - espaces forme & fitness
- Un espace musculation avec des machines guidées et des poids libres pour sculpter votre corps.
- Une zone cardio avec des tapis de course, vélos elliptiques et rameurs pour améliorer votre endurance.
- Des salles de cours collectifs proposant : renforcement musculaire, cardio-training, cross-training, pilates, yoga, et bien plus, pour varier les plaisirs et rester motivé.
Des coachs sportifs certifiés
Nos coachs sportifs diplômés sont là pour vous guider. Ils vous proposent des programmes d'entraînement sur mesure et vous accompagnent pour vous assurer de pratiquer dans les meilleures conditions. Avec des conseils personnalisés et un suivi régulier, vous atteindrez vos objectifs de santé et de forme physique plus efficacement.
Plus qu'une Salle de Sport : une Communauté à Mérignac
Chez nous, vous trouverez bien plus qu'une salle de sport. Vous rejoindrez une communauté de passionnés de fitness à Mérignac, où chaque membre est valorisé. Nous organisons régulièrement des événements et des défis pour renforcer l'esprit d'équipe et vous motiver dans votre parcours de fitness.
Notre salle est composée de 5 espaces de cours collectif dédiés : plateau cardio-muscu, RPM, box cross-training, 2 salles de cours collectifs cardio & renfo.
Notre espace Forme & Fitness est consacré au maintien et à la remise en forme.
Chaque abonné bénéficie d’un bilan forme et d’un programme personnalisé, suivi par un des coachs sportifs. Chaque client sportif a le choix du conseil personnalisé ou de l’autonomie selon ses besoins du moment et la compétence dont il souhaite bénéficier.
Les cours collectifs de l’espace Forme & Fitness sont développés autour de 4 composantes que sont l’intensité cardio-vasculaire, la contribution musculaire, le rythme musical ainsi que la durée des programmes. Ils sont tous animés par des moniteurs diplômés.
Cet espace est accessible aux personnes majeures exclusivement, en entrée unitaire ou en abonnement mensuel avec ou sans engagement.
Il est important de vous munir d’une tenue confortable, d’une paire de chaussures de sport propres -uniquement utilisée à cet effet- d’une serviette et d’une bouteille d’eau. Vous pouvez également apporter un casque audio afin de vous connecter à nos machines de cardio-training qui sont équipées de la télé.
RÉSERVER UNE SÉANCE DE SPORT À MÉRIGNAC
Notre salle est composée de 5 espaces de cours collectif dédiés : plateau cardio-muscu, RPM, box cross-training, 2 salles de cours collectifs cardio & renfo.
Notre espace Forme & Fitness est consacré au maintien et à la remise en forme.
Chaque abonné bénéficie d’un bilan forme et d’un programme personnalisé, suivi par un des coachs sportifs. Chaque client sportif a le choix du conseil personnalisé ou de l’autonomie selon ses besoins du moment et la compétence dont il souhaite bénéficier.
Les cours collectifs de l’espace Forme & Fitness sont développés autour de 4 composantes que sont l’intensité cardio-vasculaire, la contribution musculaire, le rythme musical ainsi que la durée des programmes. Ils sont tous animés par des moniteurs diplômés.
Cet espace est accessible aux personnes majeures exclusivement, en entrée unitaire ou en abonnement mensuel avec ou sans engagement.
Il est important de vous munir d’une tenue confortable, d’une paire de chaussures de sport propres -uniquement utilisée à cet effet- d’une serviette et d’une bouteille d’eau. Vous pouvez également apporter un casque audio afin de vous connecter à nos machines de cardio-training qui sont équipées de la télé.