Ecole de Natation Adultes à Mérignac

Pour faire ses premiers pas dans l'eau, s'initier à la natation, progresser ou performer, le Centre Aquatique UCPA Aqua Stadium Mérignac propose des cours de natation de tous niveaux pour adultes, avec l'expertise de nos éducateurs diplômés :


  • des groupes de niveau
  • un encadrement avec des moniteurs diplômés
  • la dynamique collective pour progresser

Et aussi : cours de natation enfants & ados, piscine, aquagym, balnéo, fitness....


À noter : plusieurs moyens de paiement sont à votre disposition pour votre abonnement en ligne : paiement en plusieurs fois, paiement à plusieurs, ANCV e-Connect...

Ecole de Natation Adultes à Mérignac

Pour faire ses premiers pas dans l'eau, s'initier à la natation, progresser ou performer, le Centre Aquatique UCPA Aqua Stadium Mérignac propose des cours de natation de tous niveaux pour adultes, avec l'expertise de nos éducateurs diplômés :


  • des groupes de niveau
  • un encadrement avec des moniteurs diplômés
  • la dynamique collective pour progresser

Et aussi : cours de natation enfants & ados, piscine, aquagym, balnéo, fitness....


À noter : plusieurs moyens de paiement sont à votre disposition pour votre abonnement en ligne : paiement en plusieurs fois, paiement à plusieurs, ANCV e-Connect...

COURS DE NATATION ADULTE

Initiation Adulte

Objectifs de l'activité

– Maîtriser les fondamentaux de la natation : respiration, flottaison, déplacement
– Apprentissage des différentes nages en utilisant les techniques appropriées
– Acquisition d’autonomie : se sentir à l’aise et en sécurité dans l’eau

Vous n’avez aucune peur de l’eau et vous souhaitez apprendre à nager en autonomie et en sécurité ? Cette activité vous permettra de découvrir les bases de la natation et d’arriver à vous déplacer dans ce milieu, que ce soit en petite ou en grande profondeur.

Evolution Adulte

Objectifs de l'activité

- Être capable de se déplacer en nage ventrale et
dorsale
- Notion de nages codifiées

Vous souhaitez apprendre à vous déplacer en nage ventrale et dorsale, et améliorer votre technique de nage.

Perfectionnement Adulte

Objectifs de l'activité

– Perfectionner les différentes nages codifiées et optimiser leur maîtrise
– Affiner les techniques de nage en insistant sur la propulsion, la respiration et la glisse
– Renforcer l’endurance et la capacité à maintenir un effort prolongé dans l’eau
– Améliorer l’efficacité des mouvements pour nager plus rapidement et avec moins d’effort

Vous êtes à l’aise en grande profondeur et vous souhaitez perfectionner vos compétences en natation ? Cette activité est idéale pour affiner votre technique et développer vos capacités physiques dans l’eau.

Aquaphobie

Une séance spécialement conçue pour aider les personnes qui ont une peur intense de l’eau et leur permettre de surmonter leur anxiété et gagner en confiance dans un environnement aquatique.

LES BIENFAITS DE L’ACTIVITÉ

– Prendre confiance avec la découverte du milieu
aquatique
– Progression continue entre chaque séance
– Améliore la confiance et l’estime de soi
– Dépassement de soi et de ses appréhensions

Initiation Adulte

Objectifs de l'activité

– Maîtriser les fondamentaux de la natation : respiration, flottaison, déplacement
– Apprentissage des différentes nages en utilisant les techniques appropriées
– Acquisition d’autonomie : se sentir à l’aise et en sécurité dans l’eau

Vous n’avez aucune peur de l’eau et vous souhaitez apprendre à nager en autonomie et en sécurité ? Cette activité vous permettra de découvrir les bases de la natation et d’arriver à vous déplacer dans ce milieu, que ce soit en petite ou en grande profondeur.

Evolution Adulte

Objectifs de l'activité

- Être capable de se déplacer en nage ventrale et
dorsale
- Notion de nages codifiées

Vous souhaitez apprendre à vous déplacer en nage ventrale et dorsale, et améliorer votre technique de nage.

Perfectionnement Adulte

Objectifs de l'activité

– Perfectionner les différentes nages codifiées et optimiser leur maîtrise
– Affiner les techniques de nage en insistant sur la propulsion, la respiration et la glisse
– Renforcer l’endurance et la capacité à maintenir un effort prolongé dans l’eau
– Améliorer l’efficacité des mouvements pour nager plus rapidement et avec moins d’effort

Vous êtes à l’aise en grande profondeur et vous souhaitez perfectionner vos compétences en natation ? Cette activité est idéale pour affiner votre technique et développer vos capacités physiques dans l’eau.

Aquaphobie

Une séance spécialement conçue pour aider les personnes qui ont une peur intense de l’eau et leur permettre de surmonter leur anxiété et gagner en confiance dans un environnement aquatique.

LES BIENFAITS DE L’ACTIVITÉ

– Prendre confiance avec la découverte du milieu
aquatique
– Progression continue entre chaque séance
– Améliore la confiance et l’estime de soi
– Dépassement de soi et de ses appréhensions

NOTRE PLANNING
Cours adultes
Inscriptions / réinscriptions 2025 - 2026


1. Je crée mon compte UCPA : Depuis mon espace personnel.


2. Je :

  • M'inscris pour la 1ère fois : je me rends à l'accueil de mon centre pour passer un test de niveau.
  • Me réinscris : mon niveau m'a déjà été attribué selon les résultats de l'année qui vient de s'écouler.


3. Je choisis la formule d’abonnement correspondant à mon niveau.


4. Je règle le prix de mon abonnement (plusieurs options de paiement sont disponibles avec la possibilité de régler en plusieurs fois ou via le Pass Sport).


5. Je retrouve mon planning sur mon espace personnel.



Pour toute question complémentaire, vous pouvez contacter notre équipe par mail à : hello-merignac@ucpaaquastadium.com, par téléphone au 05.40.45.16.03 ou directement à l'accueil de notre centre.

Nouveauté pass sport

50€ pour aider les 6-30 ans à faire du sport, voir conditions d'éligibilité sur pass.sports.gouv.fr

JE FONCE

Matériel à disposition

Tout le matériel nécessaire à la pratique des activités encadrées.

Equipement personnel

Slip de bain pour les hommes, maillots de bain une ou deux pièces pour les femmes.

Accessibilité PMR

L'espace aquatique est accessible aux personnes à mobilité réduite.

L'équipe

L’encadrement est assuré par une équipe de moniteurs diplômés.

Matériel à disposition

Tout le matériel nécessaire à la pratique des activités encadrées.

Matériel à disposition

Tout le matériel nécessaire à la pratique des activités encadrées.

Equipement personnel

Slip de bain pour les hommes, maillots de bain une ou deux pièces pour les femmes.

Equipement personnel

Slip de bain pour les hommes, maillots de bain une ou deux pièces pour les femmes.

Accessibilité PMR

L'espace aquatique est accessible aux personnes à mobilité réduite.

Accessibilité PMR

L'espace aquatique est accessible aux personnes à mobilité réduite.

L'équipe

L’encadrement est assuré par une équipe de moniteurs diplômés.

L'équipe

L’encadrement est assuré par une équipe de moniteurs diplômés.

APPRENDRE À NAGER À Mérignac

Les programmes évolutifs et personnalisés de l’UCPA Aqua Stadium Mérignac offrent une solution de cours de natation sur-mesure pour les ados et les adultes.


S'initier à la natation ou améliorer ses performances : tout est possible avec les abonnement proposés.


Le cadre est idéal pour débuter ou renforcer les bases en natation, et nos programmes sont également destinés à ceux qui souhaitent affiner leur technique, améliorer leur endurance et apprendre les 4 nages.


Tous nos cours sont animés par des moniteurs diplômés, assurant un apprentissage en toute sécurité. La pédagogie de notre équipe est centrée sur la confiance et le plaisir de progresser.


Les cours sont disponibles toute la semaine pour s’adapter à votre emploi du temps.

APPRENDRE À NAGER À Mérignac

Les programmes évolutifs et personnalisés de l’UCPA Aqua Stadium Mérignac offrent une solution de cours de natation sur-mesure pour les ados et les adultes.


S'initier à la natation ou améliorer ses performances : tout est possible avec les abonnement proposés.


Le cadre est idéal pour débuter ou renforcer les bases en natation, et nos programmes sont également destinés à ceux qui souhaitent affiner leur technique, améliorer leur endurance et apprendre les 4 nages.


Tous nos cours sont animés par des moniteurs diplômés, assurant un apprentissage en toute sécurité. La pédagogie de notre équipe est centrée sur la confiance et le plaisir de progresser.


Les cours sont disponibles toute la semaine pour s’adapter à votre emploi du temps.