BODY SCULPT

Cours de Body Scult à l' UCPA

Une séance idéale pour allier renforcement musculaire et travail cardio vasculaire de faible intensité. Laissez vous guider par vos coachs pour travailler l’ensemble des muscles du corps !

Cours de Body Scult à l' UCPA

Une séance idéale pour allier renforcement musculaire et travail cardio vasculaire de faible intensité. Laissez vous guider par vos coachs pour travailler l’ensemble des muscles du corps !

Les bienfaits de l'activité

* Améliore les capacités cardio vasculaire
* Améliore les capacités musculaires
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Les bienfaits de l'activité

* Améliore les capacités cardio vasculaire
* Améliore les capacités musculaires


À PARTIR DE 18 ANS

DURÉE

45 minutes

Intensité cardio

Renforcement musculaire

Rythme

EN SAVOIR PLUS
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A retrouver dans
À savoir
Âge : à partir de 18 ans sous conditions
Niveau : débutant
Matériel nécessaire : tenue propre et adaptée, serviette, bouteille d’eau