FITNESS, CROSS-TRAINING et MUSCULATION à Toulouse

Vous cherchez un lieu à Toulouse pour entretenir votre forme, renforcer vos muscles, améliorer votre endurance ou simplement vous relaxer après une journée chargée ?


L’Espace Forme & Fitness de l'UCPA La Cartoucherie à Toulouse vous ouvre ses portes dans un environnement moderne, accueillant et convivial.


  • un espace dernière génération conçu pour répondre à toutes vos envies sportives : musculation, fitness, remise en forme
  • 11 cours collectifs : Boxing, RPM, Body Attack, Running Club, Hyrox, Cross Training Discovery, Cross Training Intensity, Cross Training Mobility, Stretching, TRX, & Cuisses Abdos Fessiers
  • cours collectifs encadrés par des coachs passionnés et diplômés, dont certains peuvent être dispensés en langue des signes (LSF).
  • 3 espaces : studio RPM, zone Cross Training et plateau Cardio-Muscu
  • des formules à la séance, à la carte ou en abonnement
  • Ouvert 7/7, pour vous entraîner à tout moment, selon votre emploi du temps et vos préférences.
  • Espace détente pour chiller après sa séance


Et aussi : squash

FITNESS, CROSS-TRAINING et MUSCULATION à Toulouse

Vous cherchez un lieu à Toulouse pour entretenir votre forme, renforcer vos muscles, améliorer votre endurance ou simplement vous relaxer après une journée chargée ?


L’Espace Forme & Fitness de l'UCPA La Cartoucherie à Toulouse vous ouvre ses portes dans un environnement moderne, accueillant et convivial.


  • un espace dernière génération conçu pour répondre à toutes vos envies sportives : musculation, fitness, remise en forme
  • 11 cours collectifs : Boxing, RPM, Body Attack, Running Club, Hyrox, Cross Training Discovery, Cross Training Intensity, Cross Training Mobility, Stretching, TRX, & Cuisses Abdos Fessiers
  • cours collectifs encadrés par des coachs passionnés et diplômés, dont certains peuvent être dispensés en langue des signes (LSF).
  • 3 espaces : studio RPM, zone Cross Training et plateau Cardio-Muscu
  • des formules à la séance, à la carte ou en abonnement
  • Ouvert 7/7, pour vous entraîner à tout moment, selon votre emploi du temps et vos préférences.
  • Espace détente pour chiller après sa séance


Et aussi : squash

Certains cours de fitness peuvent être dispensés en langue des signes. Veuillez contacter le centre pour en savoir plus!

PLANNING DES COURS
Si vous êtes titulaire d'une carte, rendez-vous dans votre espace personnel pour réserver votre cours.
Mix Renfo + Cardio
Renfo musculaire
Cardio - Training
Fitness Bien-Être
CROSS TRAINING KIDS
  • Cross Training Kids Saison :

Le mercredi de 16h à 16h45


Cours dispensés sur 25 semaines à compter de la semaine du 01/09/2025 hors vacances scolaires

Cours de 45' - 1 cours par semaine de septembre 2025 à juin 2026

Réserver une séance de sport à Toulouse

Notre salle est composée d'espace de cours collectif et d'appareils de cardio-training et de travail musculaire.


Notre espace Forme & Fitness est consacré au maintien et à la remise en forme.


Chaque abonné bénéficie d’un bilan forme et d’un programme personnalisé, suivi par un des coachs sportifs. Chaque client sportif a le choix du conseil personnalisé ou de l’autonomie selon ses besoins du moment et la compétence dont il souhaite bénéficier.


Les cours collectifs de l’espace Forme & Fitness sont développés autour de 4 composantes que sont l’intensité cardio-vasculaire, la contribution musculaire, le rythme musical ainsi que la durée des programmes. Ils sont tous animés par des moniteurs diplômés.


Cet espace est accessible aux personnes majeures exclusivement, en entrée unitaire ou en abonnement mensuel avec ou sans engagement.


Il est important de vous munir d’une tenue confortable, d’une paire de chaussures de sport propres -uniquement utilisée à cet effet- d’une serviette et d’une bouteille d’eau.

Réserver une séance de sport à Toulouse

Notre salle est composée d'espace de cours collectif et d'appareils de cardio-training et de travail musculaire.


Notre espace Forme & Fitness est consacré au maintien et à la remise en forme.


Chaque abonné bénéficie d’un bilan forme et d’un programme personnalisé, suivi par un des coachs sportifs. Chaque client sportif a le choix du conseil personnalisé ou de l’autonomie selon ses besoins du moment et la compétence dont il souhaite bénéficier.


Les cours collectifs de l’espace Forme & Fitness sont développés autour de 4 composantes que sont l’intensité cardio-vasculaire, la contribution musculaire, le rythme musical ainsi que la durée des programmes. Ils sont tous animés par des moniteurs diplômés.


Cet espace est accessible aux personnes majeures exclusivement, en entrée unitaire ou en abonnement mensuel avec ou sans engagement.


Il est important de vous munir d’une tenue confortable, d’une paire de chaussures de sport propres -uniquement utilisée à cet effet- d’une serviette et d’une bouteille d’eau.

Pourquoi choisir notre salle de sport à Toulouse ?

Envie de se dépasser, de transpirer, de se détendre, d’améliorer sa souplesse ou son endurance ? N’attendez plus et poussez les portes de notre espace dédié à la forme et au fitness.


Notre salle de sport à Toulouse est équipée pour satisfaire les sportifs de tous niveaux. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, vous trouverez des équipements à la pointe de la technologie :


Salle de sport - espaces forme & fitness

Un espace musculation avec des machines guidées et des poids libres pour sculpter votre corps ; une zone cardio avec des tapis de course, vélos elliptiques et rameurs pour améliorer votre endurance.


Des salles de cours collectifs proposant des cours de cardio-training, de renforcement musculaire de cross-training ou de stretching et bien plus encore, pour varier les plaisirs et rester motivé.


Des coachs sportifs certifiés

Nos coachs sportifs diplômés sont là pour vous guider. Ils vous proposent des programmes d'entraînement sur mesure et vous accompagnent pour vous assurer de pratiquer dans les meilleures conditions. Avec des conseils personnalisés et un suivi régulier, vous atteindrez vos objectifs de santé et de forme physique plus efficacement.


Plus qu'une salle de sport : une communauté à Toulouse

Chez nous, vous trouverez bien plus qu'une salle de sport. Vous rejoindrez une communauté de passionnés de fitness à Toulouse, où chaque membre est valorisé. Nous organisons régulièrement des événements et des défis pour renforcer l'esprit d'équipe et vous motiver dans votre parcours de forme.

Pourquoi choisir notre salle de sport à Toulouse ?

Envie de se dépasser, de transpirer, de se détendre, d’améliorer sa souplesse ou son endurance ? N’attendez plus et poussez les portes de notre espace dédié à la forme et au fitness.


Notre salle de sport à Toulouse est équipée pour satisfaire les sportifs de tous niveaux. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, vous trouverez des équipements à la pointe de la technologie :


Salle de sport - espaces forme & fitness

Un espace musculation avec des machines guidées et des poids libres pour sculpter votre corps ; une zone cardio avec des tapis de course, vélos elliptiques et rameurs pour améliorer votre endurance.


Des salles de cours collectifs proposant des cours de cardio-training, de renforcement musculaire de cross-training ou de stretching et bien plus encore, pour varier les plaisirs et rester motivé.


Des coachs sportifs certifiés

Nos coachs sportifs diplômés sont là pour vous guider. Ils vous proposent des programmes d'entraînement sur mesure et vous accompagnent pour vous assurer de pratiquer dans les meilleures conditions. Avec des conseils personnalisés et un suivi régulier, vous atteindrez vos objectifs de santé et de forme physique plus efficacement.


Plus qu'une salle de sport : une communauté à Toulouse

Chez nous, vous trouverez bien plus qu'une salle de sport. Vous rejoindrez une communauté de passionnés de fitness à Toulouse, où chaque membre est valorisé. Nous organisons régulièrement des événements et des défis pour renforcer l'esprit d'équipe et vous motiver dans votre parcours de forme.

Matériel à disposition

Tout le matériel nécessaire à la pratique des activités et des cours encadrés.

Equipement personnel

Prévoir une bouteille d'eau, une serviette et des chaussures propres adaptées à la pratique en salle.

Accessibilité PMR

L'espace fitness est accessible aux personnes à mobilité réduite.

Matériel à disposition

Tout le matériel nécessaire à la pratique des activités et des cours encadrés.

Matériel à disposition

Tout le matériel nécessaire à la pratique des activités et des cours encadrés.

Equipement personnel

Prévoir une bouteille d'eau, une serviette et des chaussures propres adaptées à la pratique en salle.

Equipement personnel

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Accessibilité PMR

L'espace fitness est accessible aux personnes à mobilité réduite.

Accessibilité PMR

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