Adultes
18-55 ans
Séjours adultes 18-55 ans
En vacances ou dans votre quotidien, vous recherchez l'harmonie entre votre corps et votre esprit.
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NOS SPOTS
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Almyrida
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Vous vivez dans le village d'Almyrida
- L'hôtel est situé à 10 mètres de la plage
- 4 piscines dont une en roof top, un bassin de nage
- Chambre confortable avec sanitaire (possibilité de chambre double ou single en option)
- Différents programmes d'activité entre la culture, les activités nautiques dont la plongée, ou la randonnée et le vtc
- Ambiance jeune et chill
Argentière - Vallée du Mont Blanc
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Lieu de rencontres et d'échanges pour de nombreux jeunes Européens passionnés de montagne
- Au pied du domaine skiable des Grands Montets
- Bâtiment de caractère et confortable, entièrement rénové en 2013
- Magnifique salle à manger face au mont Blanc
Colo 16-17 ans
Les +:
- Séjours labellisés Indépendance pour les 16-17 ans
- Au pied du domaine skiable des Grands-Montets
- Sauna et escalade indoor
Colo 14-17 ans
Les +:
- Guides expérimentés et passionnés de nature
- Piscine chauffée
- Salle d'escalade type bloc (chaussons fournis)
- Parc devant le village sportif avec un terrain de volley-ball, un espace slackline et une piste de pump track
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Une équipe de guides de haute montagne passionnés
- Un village sportif entièrement rénové en 2013
- Des espaces collectifs de qualité
- Une piscine chauffée
- Une salle d'escalade
- Une salle à manger avec terrasses, orientée plein Sud et face au Mont-Blanc
Ax-les-Thermes
Colo 8-99 ans / Séjour 18 ans et +
Les +:
- Animation famille
- Cadre verdoyant
- 6 hectares de parc
- Rivière
- Séjour ski
- Camping bien être
Bénodet - Glénan
Colo 7-17 ans
Les +:
- Site naturel d'exception au bord de la mer Blanche
- Bâtiment dédié pour chaque tranche d'âge : 7-13 ans et 11-17 ans
- Village sportif et lieux de pratique des activités nautiques sécurisés
- Toutes les activités nautiques à proximité à pied
- Grand espace dédié aux sports collectifs
- Site certifié éco-label européen
Bombannes
Colo 9-17 ans
Les +:
- Le village sportif permet à la fois d'avoir les pieds dans l'eau et d'être au milieu des pins !
- La plage n'est qu'à 4 kilomètres du village, les jeunes s'y rendent en vélo, via les pistes cyclables.
- Un espace Wifi est accessible à tous.
- Pour le farniente, un solarium et des transats sont mis à la disposition de tous.
Chamonix
Colo 16-17 ans
Les +:
- Village sportif international
- Bâtiment de caractère
- En plein cœur de Chamonix
Séjour 18 ans et +
Les +:
- En plein cœur de Chamonix
- Centre de formation montagne
- Encadrement professionnel
- Hébergement convivial
- Accès aux téléphériques inclus
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Village sportif international
- Bâtiment de caractère
- En plein cœur de Chamonix
- Ambiance cosmopoilite et branchée
Gorges du Haut-Allier - Prades
Colo 6-17 ans
Les +:
- Une immersion en pleine nature dans un paysage sauvage
- Un spot de pratique idéal pour découvrir et pratiquer les sports d'eaux vives et de plein air
- Les soirées en bivouac
- Une grande diversité d'activités 100% nature
Grand Serre Chevalier
Colo 16-17 ans
Les +:
- Piscine privée extérieure
- Terrasse plein Sud
- Le top des sites multisports
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Village sportif "skis aux pieds"
- Terrasse plein sud
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Piscine extérieure (uniquement ouverte l'été)
- Terrasse plein Sud et son bar
- Terrain de beach volley
- Accès Wifi gratuit au bar
Colo 6-17 ans
Les +:
- Village sportif “skis aux pieds”
- Espaces de convivialité donnant sur la terrasse et la montagne
Lacanau Océan
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Surfer dans le meilleur spot au monde, le Lacanau Pro
- A proximité du cœur de la station de Lacanau
- Ecole de surf sur la plage
- Terrains de beach volley, de tennis, de foot ou encore de sandball en libre service
- Complexe golfique
Colo 16-17 ans
Les +:
- Surfer dans le meilleur spot au monde
- A proximité du cœur de la station de Lacanau
- Ecole de surf sur la plage
- Terrains de beach volley, de tennis, de foot ou encore de sandball en libre service
- Déplacement en vélo sur les différents sites de pratique
Lacanau Océan VTF
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Village vacances au pied de la dune avec piscine et accès direct à l'océan
- Hébergement en chambre de 2 avec salle de bain privative
- Tout est inclus : encadrement sportif, matériel, logistique, pension complète
Lanzarote
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Hébergement plein de charme au coeur de ville de Teguise
- Proximité à 10 mn du spot de windsurf 'Las Cucharas'.
- Proximité à 10 mn de Famara : plages de surf au nord de l'île.
Les Arcs
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Départ "skis aux pieds"
- Nombreux espaces d'animation. Le plus grand village sportif neige UCPA : toutes les formules et innovations des sports d'hiver
- Espace wifi
- Rénovation et agrandissement de l'espace restauration et des locaux techniques (mag de glisse et local rangement)
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Une situation géographique au carrefour d'espaces naturels remarquables
- Piscine chauffée
- Terrasse panoramique sur les Alpes
- Forfait remontées mécaniques gratuit sur tout le domaine des Arcs
Colo 6-17 ans
Les +:
- Village sportif “skis aux pieds”
- Environnement nature
- Enneigement assuré
Colo 13-17 ans
Les +:
- Piscine chauffée
- Terrasse panoramique sur les Alpes
- Fief des sports de nature
- Terrain de sports en libre accès
Les Contamines
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Espace bien-être : sauna, hammam, jacuzzi (en option)
- Salle de sport avec mur d'escalade
- Terrasse plein Sud
- Accès Wifi gratuit au bar
Colo 11-15 ans
Les +:
- Piscine chauffée et terrasses au soleil
- Réservé exclusivement aux enfants et adolescents
- Confort et convivialité du village sportif
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Piscine chauffée privée
- Espace bien-être : sauna, jacuzzi, hammam
- Terrasse plein sud et son bar
- Salle multisports Indoor avec mur d'escalade
- Accès Wifi gratuit
Les Monts du Cantal
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Grands espaces naturels au cœur du Parc naturel régional des Volcans d'Auvergne
- Site axé sur la découverte nature et environnement
- Endroit intimiste pour se ressourcer
Colo 6-17 ans
Les +:
- Grands espaces naturels au cœur du Parc naturel régional des Volcans d'Auvergne
- Site axé sur la découverte nature et environnement
- Endroit intimiste pour se ressourcer
LES + UCPA
- Sessions encadrées par des moniteurs professionnels, passionnés
- Émulation et dynamique de groupe
- Individualisation des conseils sur les placements et la répartition des efforts
- Mobilité du moniteur dans l'espace
- Briefing/Debriefing
Le mot de l'expert
Le mot de l'expert
À PROPOS DE L'ACTIVITÉ
A partir de 16 ans, pour tous niveaux, en vacances ou près de chez vous, une activité permettant de relier les énergies, développer sa souplesse, sa tonicité et sa concentration au travers de la pratique de postures et grâce à des techniques de respiration et de méditation.
Matériel fourni
Petit matériel si nécessaire
Type de session
- Briefing collectif
- Echauffement articulaire, salutation au soleil, renforcement musculaire (asanas), étirements, méditation, relaxation et respiration (pranayama)
- Conseils individualisés sur les placements
- Débriefing collectif
Securité
Ratio d'encadrement
Pédagogique : 1 pour 20
Equipement personnel
Grande serviette
Bouteille d'eau
Vêtement souple et adapté, permettant des mouvements amples sans retenue
Le séjour en bref
Infos pratiques
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