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Fitness, cross training & renforcement musculaire à Carcassonne

Votre salle de sport au Stade Nautique UCPA Aqua Stadium Carcassonne, c’est le lieu idéal pour bouger, transpirer et se sentir bien au quotidien :


  • Une salle de remise en forme moderne de 165 m²
  • Appareils de cardio-training et renforcement musculaire en libre accès
  • Un espace de cours collectifs coachés : biking, cross training, stretching, circuit training...
  • Des coach sportifs diplômés pour vous accompagner et établir un bilan forme personnalisé
  • Des formules à la séance, à la carte ou en abonnement selon vos envies
  • Ouvert 7 jours sur 7, dans une ambiance conviviale et motivante


Et aussi : piscine, aquagym, école de natation, balnéo & espace détente !

Fitness, cross training & renforcement musculaire à Carcassonne

Votre salle de sport au Stade Nautique UCPA Aqua Stadium Carcassonne, c’est le lieu idéal pour bouger, transpirer et se sentir bien au quotidien :


  • Une salle de remise en forme moderne de 165 m²
  • Appareils de cardio-training et renforcement musculaire en libre accès
  • Un espace de cours collectifs coachés : biking, cross training, stretching, circuit training...
  • Des coach sportifs diplômés pour vous accompagner et établir un bilan forme personnalisé
  • Des formules à la séance, à la carte ou en abonnement selon vos envies
  • Ouvert 7 jours sur 7, dans une ambiance conviviale et motivante


Et aussi : piscine, aquagym, école de natation, balnéo & espace détente !

Planning
Si vous êtes abonné.e, cours à réserver depuis votre espace personnel.
Bien être - Wellness
Cardio
Renfo musculaire
Cardio - Renfo
HORAIRES

Période scolaire

Lundi 10:00 - 20:00

Mardi : 10:00 - 22:00

Mercredi : 10:00 - 20:00

Jeudi : 10:00 - 20:00

Vendredi : 10:00 - 21:00

Samedi : 09:00 - 12:00 / 14:00 - 18:00

Dimanche : 09:00 - 12:00 / 14:00 - 18:00

Vacances

Lundi 10:00 - 20:00

Mardi : 10:00 - 22:00

Mercredi : 10:00 - 20:00

Jeudi : 10:00 - 20:00

Vendredi : 10:00 - 21:00

Samedi : 09:00 - 12:00 / 14:00 - 18:00

Dimanche : 09:00 - 12:00 / 14:00 - 18:00

Période Estivale

Lundi : 10:00 - 20:00

Mardi : 10:00 - 22:00

Mercredi : 10:00 - 20:00

Jeudi : 10:00 - 20:00

Vendredi : 10:00 - 21:00

Samedi : 10:00 - 20:00

Dimanche : 10:00 - 20:00

Période scolaire

Lundi 10:00 - 20:00

Mardi : 10:00 - 22:00

Mercredi : 10:00 - 20:00

Jeudi : 10:00 - 20:00

Vendredi : 10:00 - 21:00

Samedi : 09:00 - 12:00 / 14:00 - 18:00

Dimanche : 09:00 - 12:00 / 14:00 - 18:00

Période scolaire

Lundi 10:00 - 20:00

Mardi : 10:00 - 22:00

Mercredi : 10:00 - 20:00

Jeudi : 10:00 - 20:00

Vendredi : 10:00 - 21:00

Samedi : 09:00 - 12:00 / 14:00 - 18:00

Dimanche : 09:00 - 12:00 / 14:00 - 18:00

Vacances

Lundi 10:00 - 20:00

Mardi : 10:00 - 22:00

Mercredi : 10:00 - 20:00

Jeudi : 10:00 - 20:00

Vendredi : 10:00 - 21:00

Samedi : 09:00 - 12:00 / 14:00 - 18:00

Dimanche : 09:00 - 12:00 / 14:00 - 18:00

Vacances

Lundi 10:00 - 20:00

Mardi : 10:00 - 22:00

Mercredi : 10:00 - 20:00

Jeudi : 10:00 - 20:00

Vendredi : 10:00 - 21:00

Samedi : 09:00 - 12:00 / 14:00 - 18:00

Dimanche : 09:00 - 12:00 / 14:00 - 18:00

Période Estivale

Lundi : 10:00 - 20:00

Mardi : 10:00 - 22:00

Mercredi : 10:00 - 20:00

Jeudi : 10:00 - 20:00

Vendredi : 10:00 - 21:00

Samedi : 10:00 - 20:00

Dimanche : 10:00 - 20:00

Période Estivale

Lundi : 10:00 - 20:00

Mardi : 10:00 - 22:00

Mercredi : 10:00 - 20:00

Jeudi : 10:00 - 20:00

Vendredi : 10:00 - 21:00

Samedi : 10:00 - 20:00

Dimanche : 10:00 - 20:00

Nos dates de fermetures : 25 décembre, 1er janvier, 1er mai et arrêts techniques réglementaires dont les dates seront annoncées à l’avance sur le site.


Les jours fériés, l'Espace Forme et Fitness est ouvert aux horaires d’un dimanche.


La période estivale débute le 5 juillet et s’achève le dimanche 31 août 2025.

Matériel à disposition

Tout le matériel nécessaire à la pratique des activités et des cours encadrés.

Equipement personnel

Prévoir une bouteille d'eau.

Une tenue de sport avec des chaussures propres adaptées sont exigées ainsi qu’une serviette (obligatoire sur les appareils de musculation).

L'équipe

Des coachs diplômés d’Etat sont présents en salle pour vous apporter des conseils personnalisés si vous le souhaitez.

Matériel à disposition

Tout le matériel nécessaire à la pratique des activités et des cours encadrés.

Matériel à disposition

Tout le matériel nécessaire à la pratique des activités et des cours encadrés.

Equipement personnel

Prévoir une bouteille d'eau.

Une tenue de sport avec des chaussures propres adaptées sont exigées ainsi qu’une serviette (obligatoire sur les appareils de musculation).

Equipement personnel

Prévoir une bouteille d'eau.

Une tenue de sport avec des chaussures propres adaptées sont exigées ainsi qu’une serviette (obligatoire sur les appareils de musculation).

L'équipe

Des coachs diplômés d’Etat sont présents en salle pour vous apporter des conseils personnalisés si vous le souhaitez.

L'équipe

Des coachs diplômés d’Etat sont présents en salle pour vous apporter des conseils personnalisés si vous le souhaitez.

FAQ

Comment fonctionne mon abonnement mensuel avec engagement ?

L' abonnement mensuel avec engagement vous permet de profiter de vos activités en illimité, tout en ayant de la souplesse dans votre paiement.


En souscrivant à un abonnement mensuel avec engagement 12 mois, vous pourrez résilier votre abonnement au bout de ces 12 mois. Sans contre indication de votre part, les prélèvements continueront tacitement pour des périodes successives de 1 mois.

A quelle date ont lieu mes prélèvements ?

Vos prélèvements ont lieu tous les mois à partir de votre date de début d’abonnement

Quel moyen de paiement est accepté ?

Les abonnements mensuels sont exclusivement souscrit par CB et uniquement via le site internet.

Comment modifier mes coordonnées bancaires ?

Vous pouvez changer vos coordonnées bancaires en deux clics directement en ligne sur votre espace personnel dans “Mes informations” > “Achats et moyens de paiement” > “Historique d’achat” et sélectionner l’abonnement sur lequel vous souhaitez mettre à jour vos prélèvements.



Comment régulariser mes paiements ?

Deux solutions:




  • Par carte bancaire, via le lien de paiement que vous recevez par mail lorsque votre prélèvement a échoué.
  • Depuis votre espace personnel, en cliquant sur votre e-billet

Comment consulter mes factures ?

Deux solutions:




  • Lors d’un nouveau prélèvement, vous recevez automatiquement un email de confirmation de prélèvement avec la facture en pièce jointe.
  • Depuis votre espace personnel, “Mes informations” > “Achats et moyens de paiement” > “Historique d’achat” et sélectionner votre abonnement

Puis-je avoir une facture en avance des 12 mois ?

Non. Il n'est pas possible d'anticiper une facture sur les 12 mois. Chaque facture mensuelle est disponible une fois le prélèvement réalisé.

Puis-je changer d'abonnement ?

Si vous êtes dans votre période d'engagement, il vous faudra attendre la fin de votre abonnement pour basculer sur une formule moins onéreuse. Si vous souhaitez ajouter des activités et des services en basculant sur un abonnement à plus forte valeur ajoutée, rendez-vous à l’accueil de votre centre.

Comment résilier mon abonnement ?

Si vous possédez un abonnement avec engagement 12 mois, vous devez attendre que ces 12 mois soient écoulés pour effectuer votre demande de résiliation. Une fois ce délai dépassé, il faudra compter 30 jours de préavis.


Si vous possédez un abonnement sans engagement, vous pouvez effectuer votre demande quand vous souhaitez, moyennant un préavis de 30 jours pour que votre résiliation soit effective.


Tout mois entamé est dû dans sa totalité. L’accès sera garanti jusqu’à la fin du mois prélevé. L'équipement n'autorise pas le rattrapage des séances non consommées ni le remboursement.


Pour résilier votre abonnement, c’est facile : remplissez ce formulaire de contact et joignez, si nécessaire, vos justificatifs.


Vous recevrez un mail récapitulatif de votre demande, puis une confirmation de résiliation envoyée par votre centre.

Comment fonctionne mon abonnement mensuel sans engagement ?

L' abonnement mensuel sans engagement vous permet de profiter de vos activités en illimité, tout en ayant de la souplesse dans votre paiement.


En souscrivant à un abonnement mensuel sans engagement, vous pourrez résilier votre abonnement à tout moment sur demande, avec un préavis de 30 jours . Sans contre indication de votre part, les prélèvements continueront tacitement pour des périodes successives de 1 mois.

Puis-je me rétracter ?

Oui, Si vous vous inscrivez via le site Internet de l'UCPA, vous avez le droit de vous rétracter dans un délai de 14 jours à compter de la date de votre inscription.


Veillez à bien lire les conditions d'applications.

Dans quels cas puis-je me rétracter ?

Le droit de rétractation ne s'applique pas dans les cas suivants :




  • Si vous avez acheté une offre 'école de natation'
  • Si vous avez acheté un abonnement ou une carte multiple et que vous l'avez utilisé en accès libre au moins une fois
  • Si vous avez acheté un abonnement, une séance unitaire ou une carte multiple et que vous avez réservé une prestation dont la capacité de réservation est limitée, même si vous n'avez pas pratiqué.
  • Si vous avez effectué votre inscription directement à l’accueil de votre établissement.


Dans tous les autres cas, vous pouvez faire valoir votre délai de rétractation de 14 jours.

Que dois-je faire pour avoir mon remboursement ?

Je réalise ma demande en remplissant ce formulaire.


Vous serez notifié par mail du récapitulatif de votre demande et de la confirmation de la rétractation par le centre. Le remboursement sera effectué dans les plus brefs délais, au plus tard dans un délai de 14 jours après réception de votre demande d'annulation de l'abonnement, en utilisant le même mode de paiement que celui que vous aviez initialement choisi.


Attention, pour tout paiement par Chèques Vacances, coupons sport et Pass Sport, aucun remboursement ne pourra être effectué; le montant perçu sera proposé sous forme d’un avoir.

La réservation du cours est-elle obligatoire ?

Oui.




Afin de garantir l'accès au cours, il est obligatoire de réserver avant de venir.

Combien de cours je peux réserver ?

Afin de garantir de la place à l'ensemble de la clientèle et pour vous prémunir des abus, nous appliquons les règles suivantes:




  • En tant qu'abonnés* aquagym, je peux réserver en simultanée jusqu'à 5 cours différents.
  • En tant qu'abonnés* fitness, je peux réserver en simultanée jusqu'à 5 cours différents.
  • Si vous possédez un abonnement vous donnant accès à l'aquagym et au fitness, je peux réserver en simultanée, 5 cours d'aquagym et 5 cours de fitness.



Une fois que vous avez effectué au moins un de ces 5 cours, vous pouvez à nouveau réserver un cours. En somme, il n'est pas possible de réserver plus de 5 cours en simultanée sur les différents espaces de pratiques.




Pour autant, en respectant ce procédé, vous pourrez tout de même effectuer autant de cours que vous souhaitez.

Je ne peux pas venir à mon cours, que faire ?

J'ai un abonnement:


Il est obligatoire d'annuler votre réservation.


J'ai une carte de 10:


Il est obligatoire d'annuler votre réservation. Sous 48h avant le début du créneau, l'annulation sera impossible.


J'ai une séance à l'unité:


L'annulation est impossible, mais vous pouvez échanger votre cours par un autre.

Que se passe t-il si je n'annule pas mon cours ?

J'ai un abonnement:


Nous vous contacterons afin de nous assurer que vous allez bien et nous rappellerons les règles de réservations et d'annulation.




Si vous vous absentez 3 fois d'affilé sans annuler votre présence, vos prochaines réservations seront automatiquement annulés et la réservation bloquée depuis l'espace personnel.




J'ai une carte de 10:


Votre réservation sera automatiquement décomptée de votre carte.

Abonnement Mensuel

Comment fonctionne mon abonnement mensuel avec engagement ?

L' abonnement mensuel avec engagement vous permet de profiter de vos activités en illimité, tout en ayant de la souplesse dans votre paiement.


En souscrivant à un abonnement mensuel avec engagement 12 mois, vous pourrez résilier votre abonnement au bout de ces 12 mois. Sans contre indication de votre part, les prélèvements continueront tacitement pour des périodes successives de 1 mois.

A quelle date ont lieu mes prélèvements ?

Vos prélèvements ont lieu tous les mois à partir de votre date de début d’abonnement

Quel moyen de paiement est accepté ?

Les abonnements mensuels sont exclusivement souscrit par CB et uniquement via le site internet.

Comment modifier mes coordonnées bancaires ?

Vous pouvez changer vos coordonnées bancaires en deux clics directement en ligne sur votre espace personnel dans “Mes informations” > “Achats et moyens de paiement” > “Historique d’achat” et sélectionner l’abonnement sur lequel vous souhaitez mettre à jour vos prélèvements.



Comment régulariser mes paiements ?

Deux solutions:




  • Par carte bancaire, via le lien de paiement que vous recevez par mail lorsque votre prélèvement a échoué.
  • Depuis votre espace personnel, en cliquant sur votre e-billet

Comment consulter mes factures ?

Deux solutions:




  • Lors d’un nouveau prélèvement, vous recevez automatiquement un email de confirmation de prélèvement avec la facture en pièce jointe.
  • Depuis votre espace personnel, “Mes informations” > “Achats et moyens de paiement” > “Historique d’achat” et sélectionner votre abonnement

Puis-je avoir une facture en avance des 12 mois ?

Non. Il n'est pas possible d'anticiper une facture sur les 12 mois. Chaque facture mensuelle est disponible une fois le prélèvement réalisé.

Puis-je changer d'abonnement ?

Si vous êtes dans votre période d'engagement, il vous faudra attendre la fin de votre abonnement pour basculer sur une formule moins onéreuse. Si vous souhaitez ajouter des activités et des services en basculant sur un abonnement à plus forte valeur ajoutée, rendez-vous à l’accueil de votre centre.

Comment résilier mon abonnement ?

Si vous possédez un abonnement avec engagement 12 mois, vous devez attendre que ces 12 mois soient écoulés pour effectuer votre demande de résiliation. Une fois ce délai dépassé, il faudra compter 30 jours de préavis.


Si vous possédez un abonnement sans engagement, vous pouvez effectuer votre demande quand vous souhaitez, moyennant un préavis de 30 jours pour que votre résiliation soit effective.


Tout mois entamé est dû dans sa totalité. L’accès sera garanti jusqu’à la fin du mois prélevé. L'équipement n'autorise pas le rattrapage des séances non consommées ni le remboursement.


Pour résilier votre abonnement, c’est facile : remplissez ce formulaire de contact et joignez, si nécessaire, vos justificatifs.


Vous recevrez un mail récapitulatif de votre demande, puis une confirmation de résiliation envoyée par votre centre.

Comment fonctionne mon abonnement mensuel sans engagement ?

L' abonnement mensuel sans engagement vous permet de profiter de vos activités en illimité, tout en ayant de la souplesse dans votre paiement.


En souscrivant à un abonnement mensuel sans engagement, vous pourrez résilier votre abonnement à tout moment sur demande, avec un préavis de 30 jours . Sans contre indication de votre part, les prélèvements continueront tacitement pour des périodes successives de 1 mois.

Achat en ligne

Puis-je me rétracter ?

Oui, Si vous vous inscrivez via le site Internet de l'UCPA, vous avez le droit de vous rétracter dans un délai de 14 jours à compter de la date de votre inscription.


Veillez à bien lire les conditions d'applications.

Dans quels cas puis-je me rétracter ?

Le droit de rétractation ne s'applique pas dans les cas suivants :




  • Si vous avez acheté une offre 'école de natation'
  • Si vous avez acheté un abonnement ou une carte multiple et que vous l'avez utilisé en accès libre au moins une fois
  • Si vous avez acheté un abonnement, une séance unitaire ou une carte multiple et que vous avez réservé une prestation dont la capacité de réservation est limitée, même si vous n'avez pas pratiqué.
  • Si vous avez effectué votre inscription directement à l’accueil de votre établissement.


Dans tous les autres cas, vous pouvez faire valoir votre délai de rétractation de 14 jours.

Que dois-je faire pour avoir mon remboursement ?

Je réalise ma demande en remplissant ce formulaire.


Vous serez notifié par mail du récapitulatif de votre demande et de la confirmation de la rétractation par le centre. Le remboursement sera effectué dans les plus brefs délais, au plus tard dans un délai de 14 jours après réception de votre demande d'annulation de l'abonnement, en utilisant le même mode de paiement que celui que vous aviez initialement choisi.


Attention, pour tout paiement par Chèques Vacances, coupons sport et Pass Sport, aucun remboursement ne pourra être effectué; le montant perçu sera proposé sous forme d’un avoir.

Réservation des cours

La réservation du cours est-elle obligatoire ?

Oui.




Afin de garantir l'accès au cours, il est obligatoire de réserver avant de venir.

Combien de cours je peux réserver ?

Afin de garantir de la place à l'ensemble de la clientèle et pour vous prémunir des abus, nous appliquons les règles suivantes:




  • En tant qu'abonnés* aquagym, je peux réserver en simultanée jusqu'à 5 cours différents.
  • En tant qu'abonnés* fitness, je peux réserver en simultanée jusqu'à 5 cours différents.
  • Si vous possédez un abonnement vous donnant accès à l'aquagym et au fitness, je peux réserver en simultanée, 5 cours d'aquagym et 5 cours de fitness.



Une fois que vous avez effectué au moins un de ces 5 cours, vous pouvez à nouveau réserver un cours. En somme, il n'est pas possible de réserver plus de 5 cours en simultanée sur les différents espaces de pratiques.




Pour autant, en respectant ce procédé, vous pourrez tout de même effectuer autant de cours que vous souhaitez.

Je ne peux pas venir à mon cours, que faire ?

J'ai un abonnement:


Il est obligatoire d'annuler votre réservation.


J'ai une carte de 10:


Il est obligatoire d'annuler votre réservation. Sous 48h avant le début du créneau, l'annulation sera impossible.


J'ai une séance à l'unité:


L'annulation est impossible, mais vous pouvez échanger votre cours par un autre.

Que se passe t-il si je n'annule pas mon cours ?

J'ai un abonnement:


Nous vous contacterons afin de nous assurer que vous allez bien et nous rappellerons les règles de réservations et d'annulation.




Si vous vous absentez 3 fois d'affilé sans annuler votre présence, vos prochaines réservations seront automatiquement annulés et la réservation bloquée depuis l'espace personnel.




J'ai une carte de 10:


Votre réservation sera automatiquement décomptée de votre carte.

Réserver une séance de sport à CARCASSONNE

L’espace Forme & Fitness du pôle aqualudique Carcassonne UCPA Aqua Stadium est conçu pour votre bien-être et votre progression.

Sur place, profitez :


  • d’une salle de 165 m² équipée de tapis de course, vélos elliptiques, vélos assis, rameurs et machines guidées, pour un travail complet du haut et du bas du corps ;
  • d’un espace de cours collectifs animé par des coachs qualifiés, avec des activités variées : biking, circuit training, cross training ou stretching ;
  • d’un bilan forme personnalisé, suivi d’un programme d’entraînement sur mesure, ajusté à vos besoins et vos objectifs.

Chaque cours collectif est pensé autour de 4 piliers : intensité cardio-vasculaire, travail musculaire, rythme musical et durée du programme, pour des séances motivantes et efficaces.


Accès réservé aux personnes majeures, en entrée unitaire ou abonnement mensuel avec ou sans engagement.

N’oubliez pas votre serviette, vos chaussures propres, une bouteille d’eau et un casque audio pour profiter de nos machines connectées.

Réserver une séance de sport à CARCASSONNE

L’espace Forme & Fitness du pôle aqualudique Carcassonne UCPA Aqua Stadium est conçu pour votre bien-être et votre progression.

Sur place, profitez :


  • d’une salle de 165 m² équipée de tapis de course, vélos elliptiques, vélos assis, rameurs et machines guidées, pour un travail complet du haut et du bas du corps ;
  • d’un espace de cours collectifs animé par des coachs qualifiés, avec des activités variées : biking, circuit training, cross training ou stretching ;
  • d’un bilan forme personnalisé, suivi d’un programme d’entraînement sur mesure, ajusté à vos besoins et vos objectifs.

Chaque cours collectif est pensé autour de 4 piliers : intensité cardio-vasculaire, travail musculaire, rythme musical et durée du programme, pour des séances motivantes et efficaces.


Accès réservé aux personnes majeures, en entrée unitaire ou abonnement mensuel avec ou sans engagement.

N’oubliez pas votre serviette, vos chaussures propres, une bouteille d’eau et un casque audio pour profiter de nos machines connectées.

POURQUOI CHOISIR NOTRE SALLE DE SPORT À CARCASSONNE ?

Envie de vous dépenser, de gagner en endurance ou de simplement prendre soin de vous ?

Notre salle de sport à Carcassonne est faite pour tous les profils — du débutant au sportif confirmé.

Des équipements complets et performants

  • Une zone musculation avec poids libres et machines guidées pour sculpter et renforcer votre corps.
  • Une zone cardio équipée de tapis, vélos et rameurs pour booster votre endurance.
  • Un espace collectif avec des cours variés : cardio-training, renforcement musculaire, cross training, stretching et bien-être.

Un accompagnement sur mesure

Nos coach diplômés d’État vous accueillent, vous conseillent et adaptent votre entraînement selon vos objectifs.

Avec un suivi individualisé et des programmes évolutifs, vous progressez à votre rythme dans les meilleures conditions.

Une communauté de passionnés

Au pôle aqualudique Carcassonne, vous rejoignez une véritable communauté sportive.

Des événements, challenges et animations sont organisés tout au long de l’année pour entretenir la motivation et la convivialité.

POURQUOI CHOISIR NOTRE SALLE DE SPORT À CARCASSONNE ?

Envie de vous dépenser, de gagner en endurance ou de simplement prendre soin de vous ?

Notre salle de sport à Carcassonne est faite pour tous les profils — du débutant au sportif confirmé.

Des équipements complets et performants

  • Une zone musculation avec poids libres et machines guidées pour sculpter et renforcer votre corps.
  • Une zone cardio équipée de tapis, vélos et rameurs pour booster votre endurance.
  • Un espace collectif avec des cours variés : cardio-training, renforcement musculaire, cross training, stretching et bien-être.

Un accompagnement sur mesure

Nos coach diplômés d’État vous accueillent, vous conseillent et adaptent votre entraînement selon vos objectifs.

Avec un suivi individualisé et des programmes évolutifs, vous progressez à votre rythme dans les meilleures conditions.

Une communauté de passionnés

Au pôle aqualudique Carcassonne, vous rejoignez une véritable communauté sportive.

Des événements, challenges et animations sont organisés tout au long de l’année pour entretenir la motivation et la convivialité.