Cours de Natation Adultes à Carcassonne

Pour faire ses premiers pas dans l'eau, s'initier à la natation, progresser ou performer, le Pole Aqualudique de Carcassonne propose des cours de natation de tous niveaux pour adultes, avec l'expertise de nos éducateurs diplômés.


À noter : plusieurs moyens de paiement sont à votre disposition pour votre abonnement en ligne : paiement en plusieurs fois, paiement à plusieurs, ANCV e-Connect...

Cours de Natation Adultes à Carcassonne

Pour faire ses premiers pas dans l'eau, s'initier à la natation, progresser ou performer, le Pole Aqualudique de Carcassonne propose des cours de natation de tous niveaux pour adultes, avec l'expertise de nos éducateurs diplômés.


À noter : plusieurs moyens de paiement sont à votre disposition pour votre abonnement en ligne : paiement en plusieurs fois, paiement à plusieurs, ANCV e-Connect...

COURS DE NATATION ADULTE

Initiation Adulte

Objectifs de l'activité

– Maîtriser les fondamentaux de la natation : respiration, flottaison, déplacement
– Apprentissage des différentes nages en utilisant les techniques appropriées
– Acquisition d’autonomie : se sentir à l’aise et en sécurité dans l’eau

Vous n’avez aucune peur de l’eau et vous souhaitez apprendre à nager en autonomie et en sécurité ? Cette activité vous permettra de découvrir les bases de la natation et d’arriver à vous déplacer dans ce milieu, que ce soit en petite ou en grande profondeur.

Perfectionnement Adulte

Objectifs de l'activité

– Perfectionner les différentes nages codifiées et optimiser leur maîtrise
– Affiner les techniques de nage en insistant sur la propulsion, la respiration et la glisse
– Renforcer l’endurance et la capacité à maintenir un effort prolongé dans l’eau
– Améliorer l’efficacité des mouvements pour nager plus rapidement et avec moins d’effort

Vous êtes à l’aise en grande profondeur et vous souhaitez perfectionner vos compétences en natation ? Cette activité est idéale pour affiner votre technique et développer vos capacités physiques dans l’eau.

Initiation Adulte

Objectifs de l'activité

– Maîtriser les fondamentaux de la natation : respiration, flottaison, déplacement
– Apprentissage des différentes nages en utilisant les techniques appropriées
– Acquisition d’autonomie : se sentir à l’aise et en sécurité dans l’eau

Vous n’avez aucune peur de l’eau et vous souhaitez apprendre à nager en autonomie et en sécurité ? Cette activité vous permettra de découvrir les bases de la natation et d’arriver à vous déplacer dans ce milieu, que ce soit en petite ou en grande profondeur.

Perfectionnement Adulte

Objectifs de l'activité

– Perfectionner les différentes nages codifiées et optimiser leur maîtrise
– Affiner les techniques de nage en insistant sur la propulsion, la respiration et la glisse
– Renforcer l’endurance et la capacité à maintenir un effort prolongé dans l’eau
– Améliorer l’efficacité des mouvements pour nager plus rapidement et avec moins d’effort

Vous êtes à l’aise en grande profondeur et vous souhaitez perfectionner vos compétences en natation ? Cette activité est idéale pour affiner votre technique et développer vos capacités physiques dans l’eau.

NOTRE PLANNING
Si vous êtes titulaire d'une carte ou d'un abonnement, rendez-vous dans votre espace personnel pour réserver votre séance.
Cours adultes
Inscriptions / réinscriptions 2025 - 2026

1. Je m'inscris pour la 1ère fois :

Je crée mon compte UCPA : Depuis mon espace personnel.


1 bis. Je me réinscris :

J'accède à mon espace personnel.


3. Je choisis le créneau qui me conviendra le mieux parmi ceux proposés.


4. Je règle le prix de mon abonnement (plusieurs options de paiement sont disponibles avec la possibilité de régler en totalité ou en trois fois).


5. Je retrouve mon planning sur mon espace personnel.


6. Mes cours auront lieu du 01/09/2025 au 26/06/2026 hors vacances scolaires et jours féries.


Pour toute question complémentaire, vous pouvez contacter notre équipe par mail à : hello@ucpaaquastadium-carcassonne.com, par téléphone au 04 11 20 03 30 ou directement à l'accueil de notre centre.

Matériel à disposition

Tout le matériel nécessaire à la pratique des activités encadrées.

Equipement personnel

Slip de bain pour les hommes, maillots de bain une ou deux pièces pour les femmes.

Accessibilité PMR

L'espace aquatique est accessible aux personnes à mobilité réduite.

L'équipe

L’encadrement est assuré par une équipe de moniteurs diplômés.

Matériel à disposition

Tout le matériel nécessaire à la pratique des activités encadrées.

Matériel à disposition

Tout le matériel nécessaire à la pratique des activités encadrées.

Equipement personnel

Slip de bain pour les hommes, maillots de bain une ou deux pièces pour les femmes.

Equipement personnel

Slip de bain pour les hommes, maillots de bain une ou deux pièces pour les femmes.

Accessibilité PMR

L'espace aquatique est accessible aux personnes à mobilité réduite.

Accessibilité PMR

L'espace aquatique est accessible aux personnes à mobilité réduite.

L'équipe

L’encadrement est assuré par une équipe de moniteurs diplômés.

L'équipe

L’encadrement est assuré par une équipe de moniteurs diplômés.