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JE FONCE

ABDO EXPRESS

Cours d'Abdo Express à l' UCPA

Vous souhaitez renforcer votre ceinture abdominale en un minimum de temps.

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Les bienfaits de l'activité

* Renforce la ceinture abdominale

Les bienfaits de l'activité

* Renforce la ceinture abdominale

À PARTIR DE 16 ANS

DURÉE

30 minutes

INTENSITÉ CARDIO

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

RYTHME

Les prochains cours pour cette activité
Le planning des cours d'Abdo Express
À savoir
Âge : à partir de 16 ans sous conditions
Niveau : débutant
Matériel nécessaire : tenue propre et adaptée, serviette, bouteille d’eau