LE SÉJOUR EN BREF
Culture & Chill/Séjour d'une semaine incluant 9 séances de multi activités.
La couleur bleu turquoise de l'eau a donné son nom à la Côte Bleue, ce petit bord de mer pittoresque entre le port de l'Estaque et la pointe de Carro. Loin de l'agitation de Marseille ou des grosses stations balnéaires, ce petit bout de côte à su garder son charme authentique.
La vue superbe sur Marseille et les îles du Frioul, l'ambiance décontractée et le bord de mer formé d'une succession de petites calanques, de criques sauvages et de ports typiques font de la Côte Bleue une destination insolite à découvrir absolument.
Pendant votre semaine, vous enchaînez les activités pour découvrir ce superbe environnement : balade en voilier vers les îles du Frioul, via-corda au-dessus de l'eau, navigation le long de la côte.
Vous pourrez découvrir la plongée et l'apnée, les spécialités du village sportif de Niolon.
Une journée est prévue pour découvrir les merveilles de Marseille : le vieux-port, le MUCEM, le quartier du panier ou encore la Basilique de Notre-Dame de la Garde. Vous apprécierez l'ambiance hétéroclite de cette ville surprenante.
LE SÉJOUR EN BREF
Culture & Chill/Vous cherchez des vacances actives sur un lieu insolite ? Nous vous proposons une semaine variée pour découvrir la Côte Bleue, les calanques secrètes de Marseille. À partir de notre village sportif situé dans la petite calanque de Niolon, vous profitez d'un programme complet d'activités : Plongée, sports nautiques et découverte du pays.Séjour d'une semaine incluant 9 séances de multi activités.
La couleur bleu turquoise de l'eau a donné son nom à la Côte Bleue, ce petit bord de mer pittoresque entre le port de l'Estaque et la pointe de Carro. Loin de l'agitation de Marseille ou des grosses stations balnéaires, ce petit bout de côte à su garder son charme authentique.
La vue superbe sur Marseille et les îles du Frioul, l'ambiance décontractée et le bord de mer formé d'une succession de petites calanques, de criques sauvages et de ports typiques font de la Côte Bleue une destination insolite à découvrir absolument.
Pendant votre semaine, vous enchaînez les activités pour découvrir ce superbe environnement : balade en voilier vers les îles du Frioul, via-corda au-dessus de l'eau, navigation le long de la côte.
Vous pourrez découvrir la plongée et l'apnée, les spécialités du village sportif de Niolon.
Une journée est prévue pour découvrir les merveilles de Marseille : le vieux-port, le MUCEM, le quartier du panier ou encore la Basilique de Notre-Dame de la Garde. Vous apprécierez l'ambiance hétéroclite de cette ville surprenante.
LES TOPS DU PRODUIT
- La Côte Bleue, bout de côte insolite loin du tourisme de masse
- Hébergement dans la petite calanque pittoresque de Niolon
- Programme d'activité complet et varié
- Navigation autour du Frioul, visite de Marseille, plongée
- Accessibilité depuis Marseille
- Ambiance et soirées au village sportif
LES TOPS DU PRODUIT
- La Côte Bleue, bout de côte insolite loin du tourisme de masse
- Hébergement dans la petite calanque pittoresque de Niolon
- Programme d'activité complet et varié
- Navigation autour du Frioul, visite de Marseille, plongée
- Accessibilité depuis Marseille
- Ambiance et soirées au village sportif
LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE
INTENSITÉ PHYSIQUE
NIVEAU
Inclus
- Hébergement et restauration en pension complète
- 1 journée en voilier vers les îles du Frioul
- 1 journée découverte de Marseille
- 1 séance de Via Corda au-dessus de l'eau
- 1 séance de stand-up-paddle
- 1 balade en bateau
- 1 baptême de plongée
- 1 séance d'apnée statique
- Le matériel pour les activités
- L'animation des soirées
Non inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil le dimanche à partir de 14h, et jusqu'à 18h.
(attention aux horaires TER entre Marseille et Niolon)
Il est préférable d'arriver avant 18h car cela vous permet de vous installer sur le village sportif et de le découvrir.
(attention aux horaires TER entre Marseille et Niolon)
Il est préférable d'arriver avant 18h car cela vous permet de vous installer sur le village sportif et de le découvrir.
Pot d'accueil et de bienvenue à 19h, suivi à 19h30 du dîner.
Pour toute arrivée au-delà de 18h contacter l'accueil.
Pour toute arrivée au-delà de 18h contacter l'accueil.
Durant le séjour
J2 : Via-Corda au-dessus de l'eau le matin, balade en stand-up-paddle l'après-midi autour de la calanque de Niolon le long de la côte rocheuse et de ses petites criques sauvages.
J3 :: Journée découverte de Marseille. (Accès en 20mn de train) Un guide vous accompagne sur une partie de la journée pour vous faire découvrir cette ville étonnante avec des aspects très variés. Le reste de la journée, vous profitez de votre visite à votre rythme selon vos envies.
J4 : Baptême de plongée le matin. Détente l'après-midi.
Une première expérience de la plongée dans des conditions idéales avec un centre de plongée de référence.
J5 : Le matin, initiation à l'apnée. Balade en bateau le long de la Côte Bleue l'après-midi. L'apnée est une activité originale. Un moniteur spécialiste vous accompagne sur une séance de découverte. Concentration, respiration, détente et écoute de son corps dans l'eau font partie de cette activité.
J6 :Journée voilier entre la Côte Bleue est les îles du Frioul.
Vous apprécierez le superbe point de vue sur la Côte Bleue et sur Marseille et ses îles. Si les conditions le permettent, vous naviguerez autour des îles du Frioul et vous pourrez déjeuner à terre pour profiter de belles baignades dans les eaux turquoise des petites plages du Frioul.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
J4 : Baptême de plongée le matin. Détente l'après-midi.
Une première expérience de la plongée dans des conditions idéales avec un centre de plongée de référence.
J5 : Le matin, initiation à l'apnée. Balade en bateau le long de la Côte Bleue l'après-midi. L'apnée est une activité originale. Un moniteur spécialiste vous accompagne sur une séance de découverte. Concentration, respiration, détente et écoute de son corps dans l'eau font partie de cette activité.
J6 :Journée voilier entre la Côte Bleue est les îles du Frioul.
Vous apprécierez le superbe point de vue sur la Côte Bleue et sur Marseille et ses îles. Si les conditions le permettent, vous naviguerez autour des îles du Frioul et vous pourrez déjeuner à terre pour profiter de belles baignades dans les eaux turquoise des petites plages du Frioul.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Votre séjour se terminera le samedi après le déjeuner.
Libération des chambres avant 10h.
Possibilité de nuit supplémentaire en fonction des périodes et des disponibilités.
Libération des chambres avant 10h.
Possibilité de nuit supplémentaire en fonction des périodes et des disponibilités.
Conditions et inscription directement sur le village sportif.
SPOT
Parc Marin de la côte bleue
Des eaux de toute beauté
Situé entre l'Estaque et la Couronne, le Parc Marin de la Côte Bleue c'est plus de 40 kilomètres de côte préservée avec de nombreux sites de plongée comme l'île de l'Elevine, les calanques de Méjean et la Redonne jusqu'à Carry le Rouet. Cette succession de calanques calcaires abritant de petits ports, de falaises, d'anses et de plages regorge de richesses sous-marines protégées dans des eaux d'une beauté unique.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Niolon
Bungalows de 3 lits simples.
Bungalows de 4 lits simples avec douche intégrée.
Bungalows de 6 lits simples, répartis en compartiments de 2, avec douche et toilettes intégrés pour les 6.
Les chambres possèdent des liseuses pour chaque lit et des placards de rangement qui peuvent se fermer avec un cadenas (non-fourni).
Les équipements du centre
- Le village sportif dispose d'un bar convivial, avec une grande terrasse qui surplombe la calanque et donne une magnifique vue sur le petit port.
- Terrain de volley à disposition.
- Salle de restauration intérieure très conviviale avec grandes baies vitrées qui donnent sur la calanque.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA
Equipements inclus
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA
Adresse et accès
Vous venez en voiture
Autoroute Paris / Marseille, sortie Gignac sur la A55 de Marseille à Fos, puis le Rove et Niolon.
De Bordeaux : prendre l'autoroute Bordeaux / Toulouse / Marseille, sortie le Rove sur la A55 de Fos à Marseille.
Vous venez en train
Le centre UCPA est situé à 100 m de la gare SNCF de Niolon. La ligne TER pour se rendre à Niolon de Marseille est la ligne "Marseille/Miramas". Attention aux horaires pour arriver dans les créneaux d'accueil sur le centre.
Vous venez en avion
L'aéroport de Marseille Provence est à 20 km du centre.
Transfert en taxi uniquement, pas de transport public, ni de navette centre.
Village sportif UCPA de Niolon:
18, chemin de la Batterie - 13740 Le Rove
Tél.: 00 (33) 4 91 46 90 16
Village sportif UCPA de Niolon:
18, chemin de la Batterie - 13740 Le Rove
Tél.: 00 (33) 4 91 46 90 16
Adresse et accès
Vous venez en voiture
Autoroute Paris / Marseille, sortie Gignac sur la A55 de Marseille à Fos, puis le Rove et Niolon.
De Bordeaux : prendre l'autoroute Bordeaux / Toulouse / Marseille, sortie le Rove sur la A55 de Fos à Marseille.
Vous venez en train
Le centre UCPA est situé à 100 m de la gare SNCF de Niolon. La ligne TER pour se rendre à Niolon de Marseille est la ligne "Marseille/Miramas". Attention aux horaires pour arriver dans les créneaux d'accueil sur le centre.
Vous venez en avion
L'aéroport de Marseille Provence est à 20 km du centre.
Transfert en taxi uniquement, pas de transport public, ni de navette centre.
Village sportif UCPA de Niolon:
18, chemin de la Batterie - 13740 Le Rove
Tél.: 00 (33) 4 91 46 90 16
Autoroute Paris / Marseille, sortie Gignac sur la A55 de Marseille à Fos, puis le Rove et Niolon.
De Bordeaux : prendre l'autoroute Bordeaux / Toulouse / Marseille, sortie le Rove sur la A55 de Fos à Marseille.
Vous venez en train
Le centre UCPA est situé à 100 m de la gare SNCF de Niolon. La ligne TER pour se rendre à Niolon de Marseille est la ligne "Marseille/Miramas". Attention aux horaires pour arriver dans les créneaux d'accueil sur le centre.
Vous venez en avion
L'aéroport de Marseille Provence est à 20 km du centre.
Transfert en taxi uniquement, pas de transport public, ni de navette centre.
Village sportif UCPA de Niolon:
18, chemin de la Batterie - 13740 Le Rove
Tél.: 00 (33) 4 91 46 90 16
Equipements non inclus
Prévoir des vêtements de rechange, un très bon anti-moustique, 2 cadenas (30 ou 40 mm), de la crème solaire et une gourde. .
Equipements non inclus
Prévoir des vêtements de rechange, un très bon anti-moustique, 2 cadenas (30 ou 40 mm), de la crème solaire et une gourde. .
Intensité physique
Multi-activités Mer
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique
Multi-activités Mer
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Niveau technique - Tous niveaux
Niveau technique - Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Niveau technique - Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau technique - Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Encadrement
Nos stages sont encadrés par des professionnels de la plongée, sensibles à la protection du milieu marin.
Encadrement
Nos stages sont encadrés par des professionnels de la plongée, sensibles à la protection du milieu marin.
Météo
Ensoleillée
Météo
Ensoleillée
Formalités
Pour la pratique de la plongée en bouteille, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l'asthme), cardiovasculaire, nerveux, dentaire et ORL.
Un Certificat Médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée subaquatique est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre.
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295
Formalités
Pour la pratique de la plongée en bouteille, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l'asthme), cardiovasculaire, nerveux, dentaire et ORL.
Un Certificat Médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée subaquatique est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre.
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295
Un Certificat Médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée subaquatique est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre.
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295