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O'Fit

Séance Aquagym

O'Fit
À partir de
12.00€
  • Pour muscler votre corps : cuisses, fesses, ventres
  • Pour affiner votre silhouette en rythme
  • Pour améliorer votre circulation sanguine et votre rythme cardiovasculaire

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UCPA

Aquagym Douceur

  • Enchaînement tonique d’exercices aquatiques avec ou sans matériel
  • Renforcement musculaire et travail de coordination motrice bras et jambes (en musique)
  • Relaxation et étirements

Aquagym Plus

  • Cours ludique sur une base musicale très rythmée
  • Alternance d’exercices aquatiques travaillés de façon dynamique
  • Travail cardio axé sur les jambes
  • Renforcement musculaire des bras et récupération active des jambes

Aquagym Vitalité

  • Enchaînement tonique d’exercices aquatiques avec ou sans matériel
  • Renforcement musculaire et travail de coordination motrice bras et jambes (en musique)
  • Relaxation et étirements

Aquagym Douceur

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Aquagym Vitalité

  • Enchaînement tonique d’exercices aquatiques avec ou sans matériel
  • Renforcement musculaire et travail de coordination motrice bras et jambes (en musique)
  • Relaxation et étirements

Votre cours de gymnastique aquatique vous apportera une réelle sensation d'apaisement.

Idéal pour votre ligne, votre santé et votre moral.

Âges

À partir de 16 ans

Durée d'une séance

45 minutes

Conditions d'utilisation
Séance valable sur réservation . Validité 12 mois à partir de la date d'achat. Accès à l'espace aquatique inclus pour les séances encadrées.
Assurance
Vos activités en toute sérénité! Découvrez les formules d’assurance et d'assistance proposées par le partenaire de l’UCPA, Mutuaide Assistance, société du groupe Groupama. Elles sont spécialement pensées pour la pratique de vos activités de loisirs sportifs !

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