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O'Fit

Séance Aquabike

À partir de
12.00€
  • Exercices de pédalage transposés, cours ludiques en musique
  • Travail cardiodrainant et d’endurance, rrenforcement musculaire général
  • Alternance des rythmes de pédalage

Choisissez votre cours

UCPA

Aquabike Solo

  • Séance de 45 minutes de pédalage en milieu aquatique.
  • Met l'accent sur des exercices cardio-drainants favorisant l'endurance.
  • Offre des bénéfices pour le cœur et aide à combattre la cellulite.

Aquabike Duo

  • En plus du pédalage, ce cours comprend des exercices de renforcement musculaire général.
  • Peut intégrer l'utilisation d'élastiques ou d'autres équipements, ou se faire sans matériel
  • Allie travail cardio et musculation pour des résultats complets.

Aquabike Solo

  • Séance de 45 minutes de pédalage en milieu aquatique.
  • Met l'accent sur des exercices cardio-drainants favorisant l'endurance.
  • Offre des bénéfices pour le cœur et aide à combattre la cellulite.

Aquabike Duo

  • En plus du pédalage, ce cours comprend des exercices de renforcement musculaire général.
  • Peut intégrer l'utilisation d'élastiques ou d'autres équipements, ou se faire sans matériel
  • Allie travail cardio et musculation pour des résultats complets.

En solo, profitez de la dynamique des cours collectifs pour remodeler votre silhouette, lutter efficacement contre la cellulite et vous remettre en forme. Un vélo par participant.

A l'unité ou à la carte de 12 séances (pour le prix de 10).


Pour les carte de 12 séances, et compte tenu de la forte demande sur les cours d'Aquabike, et pour laisser la possibilité au plus grand nombre de prendre part aux séances, une limite de réservation est fixée à 4 sessions en simultanée. Si vous avez réservé 4 séances d'Aquabike dans votre espace personnel, attendez d'avoir participé à un de ces cours pour pouvoir en réserver un autre.

Âges

À partir de 16 ans

Durée d'une séance

30 minutes

Pré requis
  • Pour les sportifs, il n’est pas nécessaire de savoir nager.
Niveau
ludique
sportif
éducatif
Equipement mis à disposition
Aquabike – Autant d’appareils que de pratiquants.
Conditions d'utilisation
Compte tenu de la forte demande sur les cours d'Aquabike, et pour laisser la possibilité au plus grand nombre de prendre part aux séances, une limite de réservation est fixée à 4 sessions en simultanée. Si vous avez réservé 4 séances d'Aquabike dans votre espace personnel, attendez d'avoir pariticipé à un de ces cours pour pouvoir en réserver un autre. Accès : Il vous faut vous présenter au moins 20 minutes avant le début de votre cours. L'accès n'est plus possible 10 minutes avant le début du cours. Valable 12 mois à partir de la date d'achat - Séance valable sur réservation. Accès libre espace aquatique inclus pendant l'activité encadrée.
Assurance
Vos activités en toute sérénité! Découvrez les formules d’assurance et d'assistance proposées par le partenaire de l’UCPA, Mutuaide Assistance, société du groupe Groupama. Elles sont spécialement pensées pour la pratique de vos activités de loisirs sportifs !

Equipement mis à disposition

Aquabike – Autant d’appareils que de pratiquants.

Conditions d'utilisation

Compte tenu de la forte demande sur les cours d'Aquabike, et pour laisser la possibilité au plus grand nombre de prendre part aux séances, une limite de réservation est fixée à 4 sessions en simultanée. Si vous avez réservé 4 séances d'Aquabike dans votre espace personnel, attendez d'avoir pariticipé à un de ces cours pour pouvoir en réserver un autre. Accès : Il vous faut vous présenter au moins 20 minutes avant le début de votre cours. L'accès n'est plus possible 10 minutes avant le début du cours. Valable 12 mois à partir de la date d'achat - Séance valable sur réservation. Accès libre espace aquatique inclus pendant l'activité encadrée.

Assurance

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