Le voyage en résumé
Vous avez déjà fait des séjours en escalade Haute Montagne, vous êtes à l'aise en grandes voies, en tête et en moulinette, vous avez acquis les techniques de bases et vous voulez aller encore plus"loin" dans vos ascensions. L'objectif de ce séjour est de vous faire progresser dans différents registres (gestes et techniques, gestion de l'effort, analyse et décision).
Evasion nature
Age : 18-40 ansNiveau de pratique : Alpinisme - Niveau 3
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Alpinisme - Niveau 3

Perfectionnement Vous maîtrisez les techniques et principes de base et souhaitez vous perfectionner et acquérir encore plus d'autonomie. Expérience requise : Vous avez fait au minimum 3 stages d'alpinisme. Une réelle expérience en cramponnage sur des pentes et arêtes de différentes inclinaisons est indispensable. Vous avez réalisé en tête ou en réversible des courses de niveau Peu Difficile Sup à AD inf. Important : Pour la réussite du stage, pour que chacun en profite pleinement ainsi que pour des raisons de sécurité, il est nécessaire que vous ayez bien les niveaux requis. Si ce n'est pas le cas, notre encadrement peut, le cas échéant, refuser que vous suiviez le programme. Il ne sera pas forcément possible de vous proposer un programme de remplacement et nous ne pourrons pas vous rembourser votre stage. Ne vous surestimez pas.
Condition physique : Sportif occasionnel
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Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

TU VAS ADORER

  • Immersion totale en haute montagne

  • 1 guides pour 5 alpinistes

  • 2 nuits en refuge pour une immersion grandeur nature

  • Un programme unique à l'UCPA

Le Programme
Jour après jour
  • Jour 1 : jour d'arrivée

    Accueil le lundi à 11h30, installation dans le gîte, point sur le matériel et réunion d’information sur le stage avant le déjeuner. L’après-midi, séance « rocher » et terrain varié à proximité du village pour conforter les bases techniques et se mettre en action.

  • Jour 2 : Course en rocher

    Course en rocher à la journée au départ de la Bérarde. Nuit en gîte à La Bérarde.

  • Jour 3 : escalade

    Arête du ruisseau d’en bas et montée au refuge du Soreiller, nuit au refuge. OU Montée au refuge de la Lavey + école rocher éperon de la Raja, nuit au refuge. OU Montée au refuge de la Selle + école à Champhorent (4/5 longueurs), nuit au refuge.

  • Jour 4 : escalade

    Voie Normale de l’Aiguille centrale du Soreiller, nuit au refuge. OU Arête des Papillons traversée, nuit au refuge de la Lavey. OU Arête des Couches Tard, nuit au refuge de la Selle.

  • Jour 5 : escalade

    Voie Boell à la Dibona. OU Premier ressaut du Paravalanche. OU Girose Expresse, retour col de la Lauze. Après cette dernière journée en haute montagne, votre séjour se termine le vendredi à 16h30. D’autres programmes sont possibles suivant les niveaux et conditions. Bivouac possible à la place d’une nuit en refuge. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les Guides sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Inclus

  • Les transferts locaux (cependant pour plus de souplesse, nous pourrons être amenés à vous solliciter pour utiliser les véhicules personnels, moyennant défraiement - 0,4€/km - et assurance du véhicule et de ses occupants)
  • L'hébergement (qui n'est pas dans un centre UCPA, mais à la Maison de la Montagne ou au chalet CAF de la Bérarde)
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
  • 4,5 journées d'alpinisme

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel (notamment le drap de lit - sac à viande -)
  • Les assurances complémentaires
  • Les boissons (y compris parfois l'eau dans les refuges) et dépenses personnelles
  • Les douches dans les refuges
  • Le sac à viande (obligatoire dans les programmes itinérants)

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos Pratiques

RENDEZ-VOUS

Accueil le lundi à 11h30.


La Bérarde se mérite.

Idéalement si vous êtes véhiculé, c'est donc le plus facile (favorisez les co voiturage). Il vous faut vous rejoindre le village de Bourg d'Oisans. De là, vous prenez la direction de Briançon. A la sortie de Bourg d'Oisans, avant de vous engager dans la route de montagne qui remonte vers Auris, les Deux Alpes, Briançon, vous devez tourner sur votre droite, dans la vallée du Vénéon, en dircetion de Saint Christophe et Oisans. De là, très facile (mais conduisez prudemment), il faut aller au bout de la route (environ 45 min), jusqu'au village de la Bérarde. Vous pouvez garer votre véhicule à l'entrée du village, et rejoindre la place piétonne en quelques mètres.


Si vous n'êtes pas véhiculé, vous devez prendre un train jusqu'à Grenoble. De là, des navettes desservent Bourg d'Oisans (site internet : https://www.transaltitude.fr/). A Bourg d'Oisans, en juin, il n'existe pas de navette entre Bourg et la Bérarde. Il vous faudra organiser un co voiturage. En juillet et Août, des navettes font l'AR entre les 2 villages.

FIN DU SÉJOUR

Fin du séjour le vendredi à 16h30.

ÂGE

18-40 ans.

NIVEAU

Alpinisme - Niveau 3: 'Perfectionnement

Vous maîtrisez les techniques et principes de base et souhaitez vous perfectionner et acquérir encore plus d'autonomie.

Expérience requise : Vous avez fait au minimum 3 stages d'alpinisme. Une réelle expérience en cramponnage sur des pentes et arêtes de différentes inclinaisons est indispensable. Vous avez réalisé en tête ou en réversible des courses de niveau Peu Difficile Sup à AD inf.

Important : Pour la réussite du stage, pour que chacun en profite pleinement ainsi que pour des raisons de sécurité, il est nécessaire que vous ayez bien les niveaux requis. Si ce n'est pas le cas, notre encadrement peut, le cas échéant, refuser que vous suiviez le programme. Il ne sera pas forcément possible de vous proposer un programme de remplacement et nous ne pourrons pas vous rembourser votre stage. Ne vous surestimez pas.'

SPORTS

Alpinisme

PARTICIPANTS

Groupe de 5 personnes maximum par session

RESTAURATION

Tous les repas sont compris, du déjeuner du 1er jour au déjeuner du dernier jour de séjour. Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique. Pour les activités à la journée, des "vivres de course" sont prévus, cependant, si vous êtes un gros consommateur de "barres de céréales, chocolatées ou énergétiques", prévoyez-en ! Les repas du soir en refuge peuvent être proposés par le gardien, ou confectionnés par vous-même avec l'aide du guide. Dans certains refuges d'altitude, il n'y a pas d'eau autre que vendue en bouteille, elle est alors à votre charge (le prix peut dépasser 6€ la bouteille...).

HÉBERGEMENT

- 42 places en chambres collectives de 2 à 5 places avec placard vestimentaire, salle de bains et toilettes
- 1 dortoir de 19 places avec douche et toilettes
- 1 grande salle à manger conviviale
- 1 bar
- 1 agréable terrasse
- 1 grande salle de réunion
- 1 salle de matériel

ENCADREMENT

Chaque programme est encadré par un guide de haute montagne. Connaissance de la montagne, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en oeuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

PORTAGE

Niveau de portage 1: 'Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.

3 à 7 kg.'

Equipements Inclus

Tout l'équipement technique est prêté : chaussures de montagne, chaussons d'escalade, crampons, piolet, baudrier, casque, sac à dos, matériel d'assurage... Il s'agit de matériel récent et aux normes. Vous pouvez amener votre propre équipement (notamment les chaussons et chaussures d’alpinisme) si vous en avez.

Equipement à prévoir

Matériel: Vêtements et équipement personnel à amener : - casquette ou foulard, bonnet ou bandeau, lunettes de soleil (protection 3 minimum) - tee-shirts techniques et respirants - veste en fourrure polaire - veste imperméable et respirant type Goretex - pantalon imperméable et respirant type Goretex (pas indispensable, mais bien utile en cas de mauvais), - pantalon d'alpinisme (pantalon souple, solide et déperlant) - collant chaud, short, 2 ou 3 paires de chaussettes type bouclette - 1 paire de gants ou moufle, guêtres ou stop-tout (petites guêtres) - baskets ou tennis - gourde ou bouteille en plastique - lampe électrique frontale avec piles neuves, 1 couteau, un grand sac poubelle de 50 litres (pour protéger vos affaires personnelles dans le sac à dos), trousse de toilette, petite serviette de toilette, papier toilette, argent de poche - Un sac de couchage température confort +1° Pour votre confort en refuge, vous pouvez prévoir des boules Quiès. Drap de duvet (sac à viande) indispensable (obligatoire dans de nombreux refuges). Bâtons télescopiques non indispensables, mais apportant du confort. Sur place, pas de magasins, vous devez donc bien avoir tout le matériel demandé. Trousse de secours Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle. Contenu type : - Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.). - De quoi prévenir et soigner des ampoules. - De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto". - De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées. - Protections solaires pour la peau et les lèvres. - De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires. - De quoi soulager les maux de tête et les courbatures. - De quoi soulager les piqûres d'insectes. Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

L'Esprit Sport Trotter

Partir à l'aventure ensemble :


Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.


Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.


  • Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
  • Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
  • Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
  • En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
  • Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
  • Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.


ILS ONT ADORÉ LEURS VOYAGES D'AVENTURE