5 Bonnes raisons de tester la balnéo en hiver

Et si, cet hiver, tu t'accordais une pause zen ? Notre espace balnéo te propose LA solution pour bien passer l'hiver.

Offre (toi) une parenthèse relaxante, et profite en même temps des bienfaits de la balnéo en hiver :

1- Faciliter la récupération après un effort sportif

En hiver, après une séance d'aquagym, une partie de squash ou une session de fitness, les muscles sont raides et tendus. Une séance de sauna ou de hammam, permet d'évacuer ces sensations de raideur, d’accélérer le temps de récupération et d'assouplir le corps ; c'est essentiel pour profiter sereinement de son activité sportive ! L'espace balnéo est donc le RDV idéal après une séance ou si tu te sens 'rouillé'.

2- Garder ou retrouver son énergie

En hiver, la fatigue, le stress, le moral parfois défaillant, n'aident pas à reprendre des forces. Sauna, hammam, jacuzzi, permettent de rendre de l'harmonie à son corps et ainsi le revigorer. Ce sas de décompression aura également de l'influence positive sur le mental, et t'aidera à retrouver la forme et à mieux dormir.

3- Évacuer les toxines

Quelques toxines qui trainent encore et restent encore à éliminer quelques semaines après les fêtes et malgré le dry january? En parallèle d'une alimentation saine, le sauna ou le hammam drainent l'organisme, améliorent les fonctions digestives et la circulation sanguine. Le teint se rafraichît, on se sent mieux, plus léger, en bien meilleure forme !

4- Se détendre

Ne penser à rien, se détendre, lâcher prise... Le cocon de bien-être apporté par l'espace balnéo permet de mettre le stress et l'anxiété à distance, de se calmer, pour que votre corps et votre esprit retrouvent un état de sérénité et de délassement aux vertus bénéfiques, de quoi affronter la fin de l'hiver en pleine possession de ses moyens.

5- Profiter d’un moment à deux

Cela tombe bien, c'est la St-Valentin ! Offrez-vous) une parenthèse relaxante pour partager un moment de plaisir et de détente, en intérieur comme en extérieur avec notre Hot Tube.

N’attends plus ! (Re)découvre les bienfaits du sauna, du hammam et du jacuzzi pour te faire plaisir et faire du bien à ton corps et à ton esprit.