Colos
6-17 ans
Adultes
18-40 ans
Séjours colos 6-17 ans
Marcher vous fatigue ? Vous avez raison, venez randonner à l'UCPA et vous découvrirez les plaisirs de l'itinérance en petit groupe, l'ambiance d'un bivouac, les paysages incroyables, l'observation d'un chamois et les émotions d'une aventure partagée.
Séjours adultes 18-40 ans
Marcher et rêver. La randonnée pédestre est la plus simple des activités sportives. Il est maintenant médicalement prouvé que marcher fait du bien au corps comme à l'esprit d'autant plus si l'on marche en pleine nature. Dépaysement, ressourcement, partage et bien-être sont au coin du sentier.
NOS SPOTS
Retour à la liste des spots
Aber Wrac'h
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Un spot sauvage et préservé
- Un village sportif situé sur le port
- Un restaurant avec vue panoramique sur la mer
- Des soirées thématiques : spécialités locales, galettes et crêpes, et chants marins
- Une sortie coucher de soleil en kayak de mer
- Une sortie en VTT pour découvrir le patrimoine des Abers
Argentière - Vallée du Mont Blanc
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Lieu de rencontres et d'échanges pour de nombreux jeunes Européens passionnés de montagne
- Au pied du domaine skiable des Grands Montets
- Bâtiment de caractère et confortable, entièrement rénové en 2013
- Magnifique salle à manger face au mont Blanc
Colo 16-17 ans
Les +:
- Séjours labellisés Indépendance pour les 16-17 ans
- Au pied du domaine skiable des Grands-Montets
- Sauna et escalade indoor
Colo 14-17 ans
Les +:
- Guides expérimentés et passionnés de nature
- Piscine chauffée
- Salle d'escalade type bloc (chaussons fournis)
- Parc devant le village sportif avec un terrain de volley-ball, un espace slackline et une piste de pump track
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Une équipe de guides de haute montagne passionnés
- Un village sportif entièrement rénové en 2013
- Des espaces collectifs de qualité
- Une piscine chauffée
- Une salle d'escalade
- Une salle à manger avec terrasses, orientée plein Sud et face au Mont-Blanc
Bénodet - Glénan
Colo 7-17 ans
Les +:
- Site naturel d'exception au bord de la mer Blanche
- Bâtiment dédié pour chaque tranche d'âge : 7-13 ans et 11-17 ans
- Village sportif et lieux de pratique des activités nautiques sécurisés
- Toutes les activités nautiques à proximité à pied
- Grand espace dédié aux sports collectifs
- Site certifié éco-label européen
Bois-le-Roi
Colo 6-17 ans
Les +:
- Des vacances en forêt à 30 min de Paris
- Une île de loisirs unique
- Accueil des fratries
Chamonix
Colo 16-17 ans
Les +:
- Village sportif international
- Bâtiment de caractère
- En plein cœur de Chamonix
Séjour 18 ans et +
Les +:
- En plein cœur de Chamonix
- Centre de formation montagne
- Encadrement professionnel
- Hébergement convivial
- Accès aux téléphériques inclus
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Village sportif international
- Bâtiment de caractère
- En plein cœur de Chamonix
- Ambiance cosmopoilite et branchée
Château des Vaux
Colo 6-40 ans / Séjour 18 ans et +
Les +:
- Site de pleine campagne, idéal pour l'équitation et les sports de nature.
- Au cœur d'un domaine magnifique avec château.
- Soirées à thèmes.
- Jeux d'intérieur.
- Jeux sportifs.
Chateauroux-les-Alpes-Embrun
Deux Alpes Venosc
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Spa et sauna sur terrasse plein sud
- Espace Wifi gratuit au bar
- Canal + sports au bar
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Au cœur d'une station très animée
- Terrasse plein sud
- Accès aux animations de la station avec le forfait remontées mécaniques compris dans les stages ski et VTT : piscine, luge d'été, practice de golf
- Spa (jacuzzi et sauna) avec réservation sur place (10 euros l'heure)
- Wifi gratuit dans l'espace bar
Embrun
Colo 9-17 ans
Les +:
- Situation idéale : "les pieds dans l'eau"
- Ambiance plage à la montagne !
- Véritable festival d'émotions
- 2 nature camps différents : un 9-11 ans / 11-13 ans et un 13-17 ans selon le séjour choisi
Embrun Lake Camp
Gorges du Haut-Allier
Colo 6-17 ans
Les +:
- Une immersion en pleine nature dans un paysage sauvage
- Un spot de pratique idéal pour découvrir et pratiquer les sports d'eaux vives et de plein air
- Les soirées en bivouac
- Une grande diversité d'activités 100% nature
Gorges du Tarn - Montbrun
Colo 11-17 ans
Les +:
- Site dédié à l'éducation à l'environnement en lien avec les sports de nature
- Site idéal pour un apprentissage du kayak et de l'escalade
Gorges du Tarn - Villaret
Colo 9-17 ans
Les +:
- Site dédié à l'éducation à l'environnement en lien avec les sports de nature
- Site idéal pour un apprentissage du kayak et de l'escalade
Grand Serre Chevalier
Colo 16-17 ans
Les +:
- Piscine privée extérieure et chauffée
- Terrasse plein Sud
- Le top des sites multisports
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Village sportif "skis aux pieds"
- Piscine extérieure chauffée
- Terrasse plein sud
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Piscine chauffée privée
- Terrasse plein Sud et son bar
- Terrain de beach volley
- Accès Wifi gratuit au bar
Colo 6-17 ans
Les +:
- Piscine extérieure chauffée
- Village sportif “skis aux pieds”
- Espaces de convivialité donnant sur la terrasse et la montagne
LES + UCPA
- Des séjours itinérants originaux et riches d'expériences
- L'ambiance d'un groupe de même génération
- Un(e) accompagnateur(trice) spécialiste
- Une organisation rodée
Le mot de l'expert
Le mot de l'expert
À PROPOS DE L'ACTIVITÉ
La randonnée pédestre consiste à marcher sur des sentiers. Ce peut être une simple balade comme un parcours itinérant de plusieurs jours, parfois appelé trek ou raid pédestre. Montagne, déserts, littoral, tous les terrains sont accessibles à pied.
Niveaux d'expertise possibles
Niveau technique - Ouvert à tous
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau technique - Niveau 2
Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Niveau technique - Niveau 3
Itinéraires sur sentiers pouvant présenter des passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés.
La nature du terrain, le niveau d'intensité, le niveau de portage,la durée du stage (pour certains programmes) ainsi que l'altitude nécessitent une expérience de la randonnée en itinérance.
Niveau technique - Débutant
Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
Niveau technique
-Niveau 1
Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques.
Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Niveau technique
-Niveau 2
Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Activité ouverte à tous
Niveau technique - Niveau 1
Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Niveau technique - Initié
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Matériel fourni
Vous pouvez amener votre propre équipement si vous en avez.
Type de session
Intensité possible
Intensité physique - * Facile
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique - *** Grande forme
6 à 9 heures de marche par jour. Bon rythme de marche, pauses toutes les 2 heures. Plusieurs étapes de plus de 1 200 m de dénivellation positive.
Intensité physique - ** Forme
5 à 7 h de marche par jour.
Rythme régulier, pauses toutes les heures. 1 200 m maximum de dénivellation positive.
Intensité physique - * Facile
3 à 6 h de marche effective par jour. Rythme de marche “cool”.
800 m maximum de dénivellation positive.
Intensité physique - ** Forme
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Intensité physique - *** Grande forme
Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.
Securité
Un encadrement spécialisé
Une adaptation permanente aux conditions et au niveau du groupe
Ratio d'encadrement
Equipement personnel
Une liste détaillée vous sera communiquée pour chaque séjour.
NOS SPOTS
Retour à la liste des spots
Aber Wrac'h
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Un spot sauvage et préservé
- Un village sportif situé sur le port
- Un restaurant avec vue panoramique sur la mer
- Des soirées thématiques : spécialités locales, galettes et crêpes, et chants marins
- Une sortie coucher de soleil en kayak de mer
- Une sortie en VTT pour découvrir le patrimoine des Abers
Almirida
Colo 13-17 ans
Les +:
- Hôtel confortable avec piscine, sur le front de mer
- Au cœur du village pittoresque d'Almyrida
- L’ambiance festive du village d’Almyrida
Almyrida
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Au cœur du village
- A proximité immédiate de la mer
- 4 piscines
- Confortable
Argentière - Vallée du Mont Blanc
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Lieu de rencontres et d'échanges pour de nombreux jeunes Européens passionnés de montagne
- Au pied du domaine skiable des Grands Montets
- Bâtiment de caractère et confortable, entièrement rénové en 2013
- Magnifique salle à manger face au mont Blanc
Colo 16-17 ans
Les +:
- Séjours labellisés Indépendance pour les 16-17 ans
- Au pied du domaine skiable des Grands-Montets
- Sauna et escalade indoor
Colo 14-17 ans
Les +:
- Guides expérimentés et passionnés de nature
- Piscine chauffée
- Salle d'escalade type bloc (chaussons fournis)
- Parc devant le village sportif avec un terrain de volley-ball, un espace slackline et une piste de pump track
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Une équipe de guides de haute montagne passionnés
- Un village sportif entièrement rénové en 2013
- Des espaces collectifs de qualité
- Une piscine chauffée
- Une salle d'escalade
- Une salle à manger avec terrasses, orientée plein Sud et face au Mont-Blanc
Bali Adulte
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Le nord de Bali, entre mer et montagne
- Le village authentique et paisible de Pemuteran
- Hôtel avec piscine à 400m de la plage
- Un site UCPA loin du tourisme de masse
Bénodet - Glénan
Colo 7-17 ans
Les +:
- Site naturel d'exception au bord de la mer Blanche
- Bâtiment dédié pour chaque tranche d'âge : 7-13 ans et 11-17 ans
- Village sportif et lieux de pratique des activités nautiques sécurisés
- Toutes les activités nautiques à proximité à pied
- Grand espace dédié aux sports collectifs
- Site certifié éco-label européen
Bois-le-Roi
Colo 6-17 ans
Les +:
- Des vacances en forêt à 30 min de Paris
- Une île de loisirs unique
- Accueil des fratries
Bombannes
Colo 9-17 ans
Les +:
- Le village sportif permet à la fois d'avoir les pieds dans l'eau et d'être au milieu des pins !
- La plage n'est qu'à 4 kilomètres du village, les jeunes s'y rendent en vélo, via les pistes cyclables.
- Un espace Wifi est accessible à tous.
- Pour le farniente, un solarium et des transats sont mis à la disposition de tous.
Cape Town
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Villa privée tout confort avec piscine et jardin
- Au nord de la ville du Cap et à proximité des spots de pratiques
- Un centre convivial, avec une capacité d'accueil de 15 personnes
Chamonix
Colo 16-17 ans
Les +:
- Village sportif international
- Bâtiment de caractère
- En plein cœur de Chamonix
Séjour 18 ans et +
Les +:
- En plein cœur de Chamonix
- Centre de formation montagne
- Encadrement professionnel
- Hébergement convivial
- Accès aux téléphériques inclus
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Village sportif international
- Bâtiment de caractère
- En plein cœur de Chamonix
- Ambiance cosmopoilite et branchée
Deux Alpes Venosc
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Spa et sauna sur terrasse plein sud
- Espace Wifi gratuit au bar
- Canal + sports au bar
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Au cœur d'une station très animée
- Terrasse plein sud
- Accès aux animations de la station avec le forfait remontées mécaniques compris dans les stages ski et VTT : piscine, luge d'été, practice de golf
- Spa (jacuzzi et sauna) avec réservation sur place (10 euros l'heure)
- Wifi gratuit dans l'espace bar
Embrun
Colo 9-17 ans
Les +:
- Situation idéale : "les pieds dans l'eau"
- Ambiance plage à la montagne !
- Véritable festival d'émotions
- 2 nature camps différents : un 9-11 ans / 11-13 ans et un 13-17 ans selon le séjour choisi
Embrun Lake Camp
Gorges du Haut-Allier
Colo 6-17 ans
Les +:
- Une immersion en pleine nature dans un paysage sauvage
- Un spot de pratique idéal pour découvrir et pratiquer les sports d'eaux vives et de plein air
- Les soirées en bivouac
- Une grande diversité d'activités 100% nature
Grand Serre Chevalier
Colo 16-17 ans
Les +:
- Piscine privée extérieure et chauffée
- Terrasse plein Sud
- Le top des sites multisports
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Village sportif "skis aux pieds"
- Piscine extérieure chauffée
- Terrasse plein sud
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Piscine chauffée privée
- Terrasse plein Sud et son bar
- Terrain de beach volley
- Accès Wifi gratuit au bar
Colo 6-17 ans
Les +:
- Piscine extérieure chauffée
- Village sportif “skis aux pieds”
- Espaces de convivialité donnant sur la terrasse et la montagne
LES + UCPA
- Plus de 200 séjours de randonnée pédestre, en étoile ou en itinérance, de tous les niveaux, en France et partout dans le monde
- L'ambiance d'un groupe de même génération
- Un(e) accompagnateur(trice) spécialiste
- Une organisation rodée
Le mot de l'expert
Le mot de l'expert
À PROPOS DE L'ACTIVITÉ
La randonnée pédestre consiste à marcher sur des sentiers. Ce peut être une simple balade comme un parcours itinérant de plusieurs jours, parfois appelé trek ou raid pédestre. Montagne, déserts, littoral, tous les terrains sont accessibles à pied.
Niveaux d'expertise possibles
Niveau technique - Niveau 3
Itinéraires sur sentiers pouvant présenter des passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés.
La nature du terrain, le niveau d'intensité, le niveau de portage,la durée du stage (pour certains programmes) ainsi que l'altitude nécessitent une expérience de la randonnée en itinérance.
Niveau technique - Ouvert à tous
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau technique - Niveau 2
Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Niveau technique - Niveau 1
Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Ouvert à tousStage ouvert à tous les niveaux de plongeurs, que vous soyez débutant ou expérimenté.En fonction de vos compétences, possibilité d'être en formation ou en exploration.
Niveau technique - Initié
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Ouvert à tous
Stage ouvert à tous les niveaux d'apnéistes, que vous soyez débutant ou expérimenté.En fonction de vos compétences, possibilité d'être en formation ou en exploration.
Niveau technique
-Niveau 1
Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques.
Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Niveau technique
-Niveau 2
Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau technique - Niveau 3
- Alpinisme "Perfectionnement"
Vous maîtrisez les techniques et principes de base et souhaitez vous perfectionner et acquérir encore plus d'autonomie.
Expérience requise : Vous avez fait au minimum 3 stages d'alpinisme. Une réelle expérience en cramponnage sur des pentes et arêtes de différentes inclinaisons est indispensable. Vous avez réalisé en tête ou en réversible des courses de niveau Peu Difficile Sup à AD inf.
Important
Pour la réussite du stage, pour que chacun en profite pleinement ainsi que pour des raisons de sécurité, il est nécessaire que vous ayez bien les niveaux requis. Si ce n'est pas le cas, notre encadrement peut, le cas échéant, refuser que vous suiviez le programme. Il ne sera pas forcément possible de vous proposer un programme de remplacement et nous ne pourrons pas vous rembourser votre stage.
Ne vous surestimez pas.
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Activité ouverte à tous
Niveau technique - Débutant
Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
Niveau technique - Niveau 1
- Initiation "Spécial débutant"
Des stages pour découvrir la haute montagne, s'initier aux techniques et savoirs faire de l'alpinisme et débuter dans les meilleurs conditions au sein d'un petit groupe motivé et avec l'expertise et l'enseignement attentif d'un guide de haute montagne. Des séances "écoles" en escalade, neige et glace, une nuit en refuge et la réalisation de voies et sommets en haute montagne sur certains programmes. Vous progresserez en cordées "autonomes" et vous apprendrez les bases d'une pratique responsable.
Expérience requise : Aucune
Important
Pour la réussite du stage, pour que chacun en profite pleinement ainsi que pour des raisons de sécurité, il est nécessaire que vous ayez bien les niveaux requis. Si ce n'est pas le cas, notre encadrement peut, le cas échéant, refuser que vous suiviez le programme. Il ne sera pas forcément possible de vous proposer un programme de remplacement et nous ne pourrons pas vous rembourser votre stage.
Ne vous surestimez pas.
Niveau technique - Niveau 2
Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Niveau technique - Niveau 3
Itinéraires sur sentiers pouvant présenter des passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés. La nature du terrain, le niveau d'intensité, le niveau de portage, la durée du stage (pour certains programmes) ainsi que l'altitude nécessitent une expérience de la randonnée en itinérance.
Matériel fourni
Vous pouvez amener votre propre équipement si vous en avez.
Type de session
Intensité possible
Intensité physique - ** Forme
5 à 7 h de marche par jour.
Rythme régulier, pauses toutes les heures. 1 200 m maximum de dénivellation positive.
Intensité physique - * Facile
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique - *** Grande forme
6 à 9 heures de marche par jour. Bon rythme de marche, pauses toutes les 2 heures. Plusieurs étapes de plus de 1 200 m de dénivellation positive.
Intensité physique - *** Grande forme
Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.
Intensité physique - ** Forme
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Intensité physique - * Facile
3 à 6 h de marche effective par jour. Rythme de marche “cool”.
800 m maximum de dénivellation positive.
Intensité physique - **** Super forme
Vous vous entraînez régulièrement et vous avez de bonnes capacités d'endurance, de résistance physique et morale.
Securité
Un encadrement spécialisé
Une adaptation permanente aux conditions et au niveau du groupe
Ratio d'encadrement
Equipement personnel
Une liste détaillée vous sera communiquée pour chaque séjour.