CROSS TRAINING FAMILY

Cours de Cross Training Family au PRISME

Le Cross Training Family, c’est du sport fun en famille ! Sauts, courses et coordination pour bouger ensemble, renforcer la cohésion et améliorer forme et cardio. À vivre petits et grands !
...

Cours de Cross Training Family au PRISME

Le Cross Training Family, c’est du sport fun en famille ! Sauts, courses et coordination pour bouger ensemble, renforcer la cohésion et améliorer forme et cardio. À vivre petits et grands !

Les bienfaits de l'activité

* Développe le schéma corporel
* Développe les capacités motrices
* Améliore la confiance en soi
...
* Favorise l’esprit d’équipe
* Moments privilégiés en famille



Les bienfaits de l'activité

* Développe le schéma corporel
* Développe les capacités motrices
* Améliore la confiance en soi
* Favorise l’esprit d’équipe
* Moments privilégiés en famille


À PARTIR DE 8 ANS

DURÉE

45 minutes

Intensité cardio

Renforcement musculaire

Rythme

EN SAVOIR PLUS
Les prochains cours pour cette activité
Le planning des cours de Cross Training Family
À savoir
Âge : à partir de 8 ans
Niveau : débutant
Matériel nécessaire : tenue propre et adaptée, serviette, bouteille d’eau
Personnes supplémentaires de la même famille : 5€, à régler directement à l'accueil de votre centre