CROSS TRAINING FAMILY
Cours de Cross Training Family à l' UCPA
Le Cross Training Family, c’est du sport fun en famille ! Sauts, courses et coordination pour bouger ensemble, renforcer la cohésion et améliorer forme et cardio. À vivre petits et grands !
Cours de Cross Training Family à l' UCPA
Le Cross Training Family, c’est du sport fun en famille ! Sauts, courses et coordination pour bouger ensemble, renforcer la cohésion et améliorer forme et cardio. À vivre petits et grands !
Les bienfaits de l'activité
* Développe le schéma corporel
* Développe les capacités motrices
* Améliore la confiance en soi
* Développe les capacités motrices
* Améliore la confiance en soi
* Favorise l’esprit d’équipe
* Moments privilégiés en famille
* Moments privilégiés en famille
Les bienfaits de l'activité
* Développe le schéma corporel
* Développe les capacités motrices
* Améliore la confiance en soi
* Favorise l’esprit d’équipe
* Moments privilégiés en famille
* Développe les capacités motrices
* Améliore la confiance en soi
* Favorise l’esprit d’équipe
* Moments privilégiés en famille
À PARTIR DE 6 ANS
DURÉE
45 minutes
INTENSITÉ CARDIO
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
RYTHME
Les prochains cours pour cette activité
Le planning des cours de Cross Training Family
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À savoir
Âge : à partir de 6 ans
Niveau : débutant
Matériel nécessaire : tenue propre et adaptée, serviette, bouteille d’eau
Personnes supplémentaires de la même famille : 5€, à régler directement à l'accueil de votre centre
Niveau : débutant
Matériel nécessaire : tenue propre et adaptée, serviette, bouteille d’eau
Personnes supplémentaires de la même famille : 5€, à régler directement à l'accueil de votre centre