RUNNING CLUB
Cours de Running Club à l' UCPA Sport Access La Cartoucherie
Rejoignez le Running Club pour des sorties conviviales accessibles à tous les niveaux. Courez ensemble, explorez de nouveaux parcours et découvrez l’environnement autour de votre salle.
Cours de Running Club à l' UCPA Sport Access La Cartoucherie
Rejoignez le Running Club pour des sorties conviviales accessibles à tous les niveaux. Courez ensemble, explorez de nouveaux parcours et découvrez l’environnement autour de votre salle.
Objectifs de l'activité
Activité de plein air
Améliore la condition physique générale
Maximise la dépense énergétique
Crée du lien social
Améliore la condition physique générale
Maximise la dépense énergétique
Crée du lien social
Objectifs de l'activité
Activité de plein air
Améliore la condition physique générale
Maximise la dépense énergétique
Crée du lien social
Améliore la condition physique générale
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Crée du lien social
À PARTIR DE 16 ANS
DURÉE
60 minutes
INTENSITÉ CARDIO
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
RYTHME
Les prochains cours pour cette activité
Le planning des cours de Running Club
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À savoir
Âge : à partir de 16 ans sous conditions
Niveau : débutant
Matériel nécessaire : tenue adaptée
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