ABDO EXPRESS
Cours d'Abdo Express à l' UCPA
Vous souhaitez renforcer votre ceinture abdominale en un minimum de temps.
Cours d'Abdo Express à l' UCPA
Vous souhaitez renforcer votre ceinture abdominale en un minimum de temps.
Les bienfaits de l'activité
* Renforce la ceinture abdominale
Les bienfaits de l'activité
* Renforce la ceinture abdominale
À PARTIR DE 18 ANS
DURÉE
30 minutes
Intensité cardio
Renforcement musculaire
Rythme
Les prochains cours pour cette activité
Le planning des cours d'Abdo Express
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À savoir
Âge : à partir de 18 ans sous conditions
Niveau : débutant
Matériel nécessaire : tenue propre et adaptée, serviette, bouteille d’eau
Niveau : débutant
Matériel nécessaire : tenue propre et adaptée, serviette, bouteille d’eau