Aquatique
Pack Aquagym & Aquabike
À partir de
49.00€ / mois
Pour profiter de tous les bienfaits de l'aquagym sur la santé, la forme et le bienêtre. Pour améliorer la circulation sanguine, travailler votre cardio ou tonifier vos muscles. Pour raffermir et affiner votre silhouette grâce à l'aquabike . Pour profiter sans limite de la piscine .

Choisissez vos cours

UCPA

Aquabike Solo

  • Cours ludiques en musique
  • Travail cardio-drainant et d’endurance
  • Renforcement musculaire général
  • Alternance des rythmes de pédalage

Aqua Trampo

  • Cours ludique en musique, alternance des rythmes de travail
  • Travail cardio et d’endurance
  • Renforcement musculaire du bas du corps
  • Récupération active et étirements

Aquagym Plus

  • Cours ludique sur une base musicale très rythmée
  • Alternance d’exercices aquatiques travaillés de façon dynamique
  • Travail cardio axé sur les jambes
  • Renforcement musculaire des bras et récupération active des jambes

Aqua Step

  • Le step adapté au milieu aquatique
  • Exercices favorisant le travail cardiovasculaire
  • Mouvements sur des chorégraphies rythmées

Aquagym Douceur

  • Enchaînement tonique d’exercices aquatiques avec ou sans matériel
  • Renforcement musculaire et travail de coordination motrice bras et jambes (en musique)
  • Relaxation et étirements

Aquagym Vitalité

  • Enchaînement tonique d’exercices aquatiques avec ou sans matériel
  • Renforcement musculaire et travail de coordination motrice bras et jambes (en musique)
  • Relaxation et étirements

Aqua Palmes

  • Exercices variés en intensité et en contenu
  • Alternance entre déplacements et exercices statiques
  • Exercices éducatifs sur les techniques de palmage
  • Etirements

Aqua Santé

  • Travail ciblé selon les pathologies
  • Travail cardio et exercices de renforcement musculaire et de gainage
  • Exercices d’étirement et de relaxation
  • Alternance d’exercices avec et sans matériel

Aqua'lloween

  • Séance d'aquagym sous le thème d'Halloween
  • Déguisement de vos différents maîtres nageurs pour respecter le thème
  • Renforcement musculaire et travail de coordination motrice bras et jambes (en musique)

Aquabike Solo

  • Cours ludiques en musique
  • Travail cardio-drainant et d’endurance
  • Renforcement musculaire général
  • Alternance des rythmes de pédalage

Aqua Trampo

  • Cours ludique en musique, alternance des rythmes de travail
  • Travail cardio et d’endurance
  • Renforcement musculaire du bas du corps
  • Récupération active et étirements

Aquagym Plus

  • Cours ludique sur une base musicale très rythmée
  • Alternance d’exercices aquatiques travaillés de façon dynamique
  • Travail cardio axé sur les jambes
  • Renforcement musculaire des bras et récupération active des jambes

Aqua Step

  • Le step adapté au milieu aquatique
  • Exercices favorisant le travail cardiovasculaire
  • Mouvements sur des chorégraphies rythmées

Aquagym Douceur

  • Enchaînement tonique d’exercices aquatiques avec ou sans matériel
  • Renforcement musculaire et travail de coordination motrice bras et jambes (en musique)
  • Relaxation et étirements

Aquagym Vitalité

  • Enchaînement tonique d’exercices aquatiques avec ou sans matériel
  • Renforcement musculaire et travail de coordination motrice bras et jambes (en musique)
  • Relaxation et étirements

Aqua Palmes

  • Exercices variés en intensité et en contenu
  • Alternance entre déplacements et exercices statiques
  • Exercices éducatifs sur les techniques de palmage
  • Etirements

Aqua Santé

  • Travail ciblé selon les pathologies
  • Travail cardio et exercices de renforcement musculaire et de gainage
  • Exercices d’étirement et de relaxation
  • Alternance d’exercices avec et sans matériel

Aqua'lloween

  • Séance d'aquagym sous le thème d'Halloween
  • Déguisement de vos différents maîtres nageurs pour respecter le thème
  • Renforcement musculaire et travail de coordination motrice bras et jambes (en musique)

Profitez des activités aquagym et aquabike quand vous le souhaitez. Accès piscine en illimité inclus. Pour vous (re)mettre ou rester en forme.


ATTENTION : 1 seul pack par commande SVP.

Réglez votre 1ère mensualité lors de l'achat, la 2è mensualité sera déclenchée 1 mois plus tard, les échéances suivantes à la même date d'anniversaire des mois suivants.

A l'issue de votre achat, et avant d'effectuer votre 1ère session sportive, merci SVP de présenter à l'accueil de votre équipement votre confirmation de commande pour activation de votre abonnement.


Frais de dossier : 20€.

Âges

À partir de 16 ans

Durée d'une séance

45 minutes

En option
  • Frais de Dossier
Equipement mis à disposition
Tout le matériel nécessaire aux activités de gymnastique aquatique.
Conditions d'utilisation
Cours à réserver depuis votre espace personnel. Afin d'éviter de monopoliser des places, la réservation des cours est limité à 4 créneaux horaires en simultanées par activités. Il faudra alors effectuer une de ces 4 séances afin de pouvoir en réserver une nouvelle. Réglez votre 1ère mensualité lors de l'achat, la 2è mensualité sera déclenchée 1 mois plus tard, les échéances suivantes à la même date d'anniversaire des mois suivants.
Assurance
Vos activités en toute sérénité ! Découvrez les formules d’assurance et d'assistance proposées par le partenaire de l’UCPA, Mutuaide Assistance, société du groupe Groupama. Elles sont spécialement pensées pour la pratique de vos activités de loisirs sportifs !

Equipement mis à disposition

Tout le matériel nécessaire aux activités de gymnastique aquatique.

Conditions d'utilisation

Cours à réserver depuis votre espace personnel. Afin d'éviter de monopoliser des places, la réservation des cours est limité à 4 créneaux horaires en simultanées par activités. Il faudra alors effectuer une de ces 4 séances afin de pouvoir en réserver une nouvelle. Réglez votre 1ère mensualité lors de l'achat, la 2è mensualité sera déclenchée 1 mois plus tard, les échéances suivantes à la même date d'anniversaire des mois suivants.

Assurance

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