Découvrez les activités aquagym & aquabike, et profitez des cours collectifs :
- des coachs passionnés et une dynamique de groupe
- des cours d'aquagym
- des sessions aquabike
- ouvert 7/7
- formules à la séance, à la carte ou en abonnement
Et aussi : piscine, école de natation, balnéo et fitness !
Découvrez nos séances d'aquagym & Aquabike à Mérignac
Découvrez les activités aquagym & aquabike, et profitez des cours collectifs :
- des coachs passionnés et une dynamique de groupe
- des cours d'aquagym
- des sessions aquabike
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- formules à la séance, à la carte ou en abonnement
Et aussi : piscine, école de natation, balnéo et fitness !
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Matériel à disposition
Tout le matériel nécessaire à la pratique des activités et des cours encadrés.
L'équipe
Les cours collectifs sont encadrés par des moniteurs diplômés d'état.
Matériel à disposition
Tout le matériel nécessaire à la pratique des activités et des cours encadrés.
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L'équipe
Les cours collectifs sont encadrés par des moniteurs diplômés d'état.
L'équipe
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Découvrez les bienfaits de l'aquagym :
L'aquagym, ou gymnastique aquatique, est bien plus qu'un simple exercice dans l'eau. Nos séances dynamiques et ludiques sont adaptées à tous les niveaux, vous permettant de tonifier vos muscles, d'améliorer votre endurance et de brûler des calories, le tout dans une atmosphère conviviale. Les bienfaits de l'aquagym ne se limitent pas seulement à la forme physique, ils contribuent également à soulager le stress et à favoriser la détente.
Plongez dans l'aventure aquabike :
Aqua biking, vélo dans l'eau, aqua cycling... Quel que soit son nom, laissez-vous tenter par une activité ludique et efficace . L’aquabike est idéal pour brûler des calories, renforcer les cuisses et tonifier le corps.
Ces sessions d’aqua bike permettent de travailler l'ensemble du corps, avec un accent particulier sur le bas du corps, tout en profitant de l'énergie du groupe. Cette discipline innovante associe le pédalage dans l’eau, idéal pour renforcer les jambes et améliorer la circulation, avec des exercices ciblés sur le haut du corps pour un travail musculaire global.
Vous êtes à la recherche d'un entraînement cardiovasculaire efficace tout en préservant vos articulations? l'aquabike est fait pour vous ! Nos cours vous proposent une expérience rafraîchissante où la résistance de l'eau intensifie vos mouvements, renforçant ainsi votre système cardiorespiratoire et tonifiant vos jambes. L'aquabike est une alternative dynamique aux séances traditionnelles en salle de sport.
Nos points forts :
- Un bassin adapté
- Des cours variés pour diversifier vos séances et atteindre vos objectifs.
- Un encadrement expert : tous les cours sont animés par des coachs diplômés, prêts à vous accompagner dans une ambiance motivante.
POURQUOI CHOISIR L’AQUAGYM ET L’AQUABIKE À L’UCPA AQUA STADIUM Mérignac ?
Découvrez les bienfaits de l'aquagym :
L'aquagym, ou gymnastique aquatique, est bien plus qu'un simple exercice dans l'eau. Nos séances dynamiques et ludiques sont adaptées à tous les niveaux, vous permettant de tonifier vos muscles, d'améliorer votre endurance et de brûler des calories, le tout dans une atmosphère conviviale. Les bienfaits de l'aquagym ne se limitent pas seulement à la forme physique, ils contribuent également à soulager le stress et à favoriser la détente.
Plongez dans l'aventure aquabike :
Aqua biking, vélo dans l'eau, aqua cycling... Quel que soit son nom, laissez-vous tenter par une activité ludique et efficace . L’aquabike est idéal pour brûler des calories, renforcer les cuisses et tonifier le corps.
Ces sessions d’aqua bike permettent de travailler l'ensemble du corps, avec un accent particulier sur le bas du corps, tout en profitant de l'énergie du groupe. Cette discipline innovante associe le pédalage dans l’eau, idéal pour renforcer les jambes et améliorer la circulation, avec des exercices ciblés sur le haut du corps pour un travail musculaire global.
Vous êtes à la recherche d'un entraînement cardiovasculaire efficace tout en préservant vos articulations? l'aquabike est fait pour vous ! Nos cours vous proposent une expérience rafraîchissante où la résistance de l'eau intensifie vos mouvements, renforçant ainsi votre système cardiorespiratoire et tonifiant vos jambes. L'aquabike est une alternative dynamique aux séances traditionnelles en salle de sport.
Nos points forts :
- Un bassin adapté
- Des cours variés pour diversifier vos séances et atteindre vos objectifs.
- Un encadrement expert : tous les cours sont animés par des coachs diplômés, prêts à vous accompagner dans une ambiance motivante.