CUISSES ABDOS FESSIERS (CAF)
Cours de Cuisses Abdos Fessiers à l' UCPA
Vous souhaitez renforcer votre sangle abdominale, avoir des cuisses et des fessiers toniques, le cours de CAF est fait pour vous !
Cours de Cuisses Abdos Fessiers à l' UCPA
Vous souhaitez renforcer votre sangle abdominale, avoir des cuisses et des fessiers toniques, le cours de CAF est fait pour vous !
Les bienfaits de l'activité
* Tonification des cuisses, des abdos et des fessiers
Les bienfaits de l'activité
* Tonification des cuisses, des abdos et des fessiers
À PARTIR DE 18 ANS
DURÉE
45 minutes
INTENSITÉ CARDIO
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
RYTHME
À savoir
Âge : à partir de 18 ans sous conditions
Niveau : débutant
Matériel nécessaire : tenue propre et adaptée, serviette, bouteille d’eau
Niveau : débutant
Matériel nécessaire : tenue propre et adaptée, serviette, bouteille d’eau