🧗Stage escalade - yoga à Fontainebleau🧘
Préparez-vous à vivre une expérience incroyable qui allie l'aventure à la sérénité, le défi à la détente !
📅Le 04/10
⏰ De 14h à 18h
📍 Rocher Canon – Fontainebleau
👉 Pour les véhiculés : RDV 14h au Rocher Canon (merci de privilégier le covoiturage 🚗).
👉 Pour les non-véhiculés : RDV 12h30 Gare de Lyon.
Au programme :
- 20 min d’échauffement yoga
- 2h d’escalade sur rocher
- 30 min de marche vers la Mare aux Évées
- 30 min d’étirements
30 min de retour au Rocher Canon
✅ Matériel fourni si besoin (chaussons + tapis)
🎒 À apporter : serviette, gourde, tenue de sport (et ton propre matériel si tu en as).
Encadrement par Achille (escalade) & Marion (yoga) 💪