RENDEZ-VOUS FORME
Rendez-vous forme à l' UCPA
Pour bien commencer l’activité sportive, il faut être bien renseigné sur l'environnement de celle-ci, ce rendez-vous avec le coach vous permettra de poser toutes les questions possibles.
Rendez-vous forme à l' UCPA
Pour bien commencer l’activité sportive, il faut être bien renseigné sur l'environnement de celle-ci, ce rendez-vous avec le coach vous permettra de poser toutes les questions possibles.
Les bienfaits de l'activité
* Améliore les connaissances du pratiquant
* Oriente le pratiquant sur une activité liée à son objectif
* Oriente le pratiquant sur une activité liée à son objectif
* Améliore l’autonomie du pratiquant
Les bienfaits de l'activité
* Améliore les connaissances du pratiquant
* Oriente le pratiquant sur une activité liée à son objectif
* Améliore l’autonomie du pratiquant
* Oriente le pratiquant sur une activité liée à son objectif
* Améliore l’autonomie du pratiquant
À PARTIR DE 16 ANS
DURÉE
45 minutes
INTENSITÉ CARDIO
REINFORCEMENT MUSCULAIRE
RYTHME
Les prochains cours pour cette activité
Le planning des cours de RPM
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A savoir
Age : à partir de 16 ans sous conditions
Niveau : Débutant
Matériel nécessaire : Tenue propre et adaptée, serviette, bouteille d’eau
Niveau : Débutant
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