INITIATION SQUASH ADO
Au programme
Offrez à vos ados une entrée ludique et sportive dans le monde du squash avec notre programme d'initiation : 1 heure de cours par semaine avec tout le matériel adapté pour un apprentissage en toute simplicité !
Au programme
Offrez à vos ados une entrée ludique et sportive dans le monde du squash avec notre programme d'initiation : 1 heure de cours par semaine avec tout le matériel adapté pour un apprentissage en toute simplicité !
Les objectifs de l'activité
- Maîtrise des fondamentaux du squash: règles du jeu, faire des échanges
- Apprentissage des différents coups simples : parallèle et croisé, double mur
- Apprentissage des différents coups simples : parallèle et croisé, double mur
- Apprentissage du service
- Développement de l’autonomie : jouer en toute sécurité en se faisant plaisir à 2
- Développement de l’autonomie : jouer en toute sécurité en se faisant plaisir à 2
Les objectifs de l'activité
- Maîtrise des fondamentaux du squash: règles du jeu, faire des échanges
- Apprentissage des différents coups simples : parallèle et croisé, double mur
- Apprentissage du service
- Développement de l’autonomie : jouer en toute sécurité en se faisant plaisir à 2
- Apprentissage des différents coups simples : parallèle et croisé, double mur
- Apprentissage du service
- Développement de l’autonomie : jouer en toute sécurité en se faisant plaisir à 2
À PARTIR DE 12 ANS
DURÉE
60 minutes
À savoir
- Tranche d'âge : de 12 à 17 ans
- Matériel nécessaire : chaussures non marquantes, raquette et lunettes de protection
- Prérequis : débutant
- Matériel nécessaire : chaussures non marquantes, raquette et lunettes de protection
- Prérequis : débutant