LE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Coaching SportLE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Coaching Sport Venez rouler en Haute Savoie, au départ du village sportif de Chamonix. Situé au pied du Mont Blanc vous profitez des grands cols mythiques du tour de France : Col de la Colombière, montée d’Emosson, du Salève etJoux Plane pour les plus courageux. Que l'objectif de séjour soit de gravir les grands cols de la région, ou simplement se faire plaisir et roulez 4 jours, ce séjour est fait pour vousLES TOPS DU PRODUIT
- Conseils spécifiques en mode coaching
- Assistance véhicule, remorque sécurisée
- Assistance mécanique
- 1 accompagnateur pour 8 cyclistes
- Le forfait remontée mécanique pour l’accès à l’Aiguille du midi ou la mer de la glace
LES TOPS DU PRODUIT
- Conseils spécifiques en mode coaching
- Assistance véhicule, remorque sécurisée
- Assistance mécanique
- 1 accompagnateur pour 8 cyclistes
- Le forfait remontée mécanique pour l’accès à l’Aiguille du midi ou la mer de la glace
Inclus
- L'hébergement
- La restauration
- L'encadrement
- L'animation
- 6 séances de cyclo
- Une assitance et un véhicule suiveur
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel dont le vélo
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
L'après midi on "tourne" les jambes en autonomie autour de Chamonix.
Si vous avez acheté l’option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif de Chamonix le samedi entre 17h et 19h
Durant le séjour
Mardi - En direction du col de la Colombière (90 km), au départ de Sallanches, vers le col de la Colombière, la Clusaz, le col des Aravis, Flumet et retour à Sallanches.
Mercredi - Aller - retour au Barrage d’Emosson (Col HC Tour de France 2016) ou ou tour du col de Fleuries (72 km), au départ de Saint Pierre en Faucigny, montée vers Saint Jean de Sixt, Thônes et le col de Fleuries. Altitude max 970m , altitude mini 470m ,dénivelé positif 1350m ( pour les courageux, détour possible par le plateau des Glières)
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants grâce au véhicule d’assistance.
Dernier jour
Restitution des chambres dans la matinée.
SPOT
Les cols de Haute Savoie
Parcourez les plus belles routes et franchissez les cols haut savoyards
Vous êtes cycliste initié ou rouleur expérimenté ? Rendez-vous en Haute Savoie entre la Colombière, et Joux Plane...autant de noms qui claquent aux oreilles des cyclistes et ...qui font mal à tous les mollets. Mais quel plaisir de se surpasser, de s'immerger dans ces montagnes incroyables, et profitez de chaque instant sur ces routes mythiques.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Chamonix
Chambres confortables de 4, 5 ou 6 personnes avec douches et lavabos.
Hébergement en chambre double uniquement pour les séjours de 7 jours. Choisir l’option au moment de votre réservation ou appelez le 09 69 390 392 (prix d'un appel local).
Sanitaires aux étages.
Les équipements du centre
- Salle de stretching
- Terrain de volley ball / badminton
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Possibilité de louer des vélos avec les magasins locaux (bien anticiper cette demande pour la disponibilité)
Equipements inclus
Possibilité de louer des vélos avec les magasins locaux (bien anticiper cette demande pour la disponibilité)
Adresse et accès
Village sportif UCPA Chamonix:
131, rue du Lyret - 74400 Chamonix Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 53 12 05
Adresse et accès
Accès direct par l'autoroute blanche (A40). Attention !! Le village sportif UCPA ne possède pas de parking réservé à la clientèle. Nombreux parkings payants dans la ville.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Chamonix située à 400 m du village sportif UCPA :
- Prendre le bus urbain "le mulet" puis descendre à l'arrêt "Helbronner", passer sous le pont.
- Ou à pied, passer devant l'hôtel Mercure à gauche en sortant de la gare, puis tourner 2 fois à droite (500 m).
Vous venez en avion :
Aéroport de Genève, puis navette.
Village sportif UCPA Chamonix:
131, rue du Lyret - 74400 Chamonix Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 53 12 05
Equipements non inclus
- Chaussures de sport à semelles plates ou chaussures de vélo
- Short (peau de chamois)
- Maillot manches longues
- mitaines
- Lunettes de soleil technique
- Polaire légère
- Veste coupe vent et veste imperméable (type Goretex ou K-Way)
- Gourde ou poche à eau
-barres énergétiques, ...
- Votre trousse de réparation( outillage, chambres à air,...
-Votre casque
- Petite trousse à pharmacie (crème solaire, stick à lèvres, pansements...)
- Possibilité de louer des vélos sur place ( loueur locaux, nous vous mettrons en relation)
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel et un cadenas pour sécuriser votre vélo.
Equipements non inclus
Pour rouler :
- Chaussures de sport à semelles plates ou chaussures de vélo
- Short (peau de chamois)
- Maillot manches longues
- mitaines
- Lunettes de soleil technique
- Polaire légère
- Veste coupe vent et veste imperméable (type Goretex ou K-Way)
- Gourde ou poche à eau
-barres énergétiques, ...
- Votre trousse de réparation( outillage, chambres à air,...
-Votre casque
- Petite trousse à pharmacie (crème solaire, stick à lèvres, pansements...)
- Possibilité de louer des vélos sur place ( loueur locaux, nous vous mettrons en relation)
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel et un cadenas pour sécuriser votre vélo.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Niveau d’expertise
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum. Vous pratiquez le vélo régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Restauration
Du lundi au mercredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique.
Pensez à prendre une "lunch box" ou équivalent pour transporter les salades du midi dans votre sac. Pour éviter la surconsommation des emballages plastiques et jetables, ces derniers ne sont pas fournis.
Pensez également à prendre une gourde.
Restauration
Du lundi au mercredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique.
Pour les activités à la journée, des "vivres de course" sont prévus, cependant, si vous êtes un gros consommateur de "barres de céréales, chocolatées ou énergétiques", prévoyez en !
Pensez à prendre une "lunch box" ou équivalent pour transporter les salades du midi dans votre sac. Pour éviter la surconsommation des emballages plastiques et jetables, ces derniers ne sont pas fournis.
Pensez également à prendre une gourde.