LE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureLE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureLe refuge de Lizara, isolé en pleine montagne au pied du splendide Pic du Bisaurín (2669m.) est l'endroit idéal pour clôturer en beauté l'année, entourés par un terrain de jeu hivernal absolument exceptionnel !LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Le cadre exceptionnel du refuge
- Le terrain de jeu incroyable pour la raquette
- Les splendides paysages préservés
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Le cadre exceptionnel du refuge
- Le terrain de jeu incroyable pour la raquette
- Les splendides paysages préservés
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine. Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.
Inclus
- L'hébergement en pension complète,
- L’encadrement,
- Les transferts,
- les raquettes et bâtons (il est nécessaire de nous préciser votre taille, poids et pointure lors de votre inscription),
- les potentiels crampons et piolets (selon les conditions),
- le matériel de sécurité (DVA, pelle et sonde).
Non Inclus
- Les boissons (en dehors de celles prévues pour le réveillon),
- Les dépenses personnelles,
- Les assurances optionnelles.
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Dénivelé : +/- 300m. Temps de marche : 3h. Temps de transfert : 3h.
Durant le séjour
Depuis le refuge, le terrain de jeu hivernal est splendide. Départ en direction du Collado del Foratón, que l'on aperçoit après quelques minutes à peine.
Dénivelé : +/- 650m. Temps de marche : 5h.
Jour 3 : Collado del Bozo
Toujours à pied depuis le refuge, départ plein Est, cette fois-ci. Évoluant d'abord sur de larges plaines d'altitude, nous grimpons ensuite vers le Collado del Bozo. Du col, en fonction des conditions, possibilité de poursuivre sur la belle ligne de crêtes, vers la Punta del Cuello Bozo puis la Punta de Napazal. Un splendide terrain d'immensité, magnifié par l'or blanc ayant tapissé les massifs et sommets alentours. Retour au refuge pour la dernière soirée de l'année, et un repas amélioré pour l'occasion !
Dénivelé : +/- 600m. Temps de marche : 4 à 5h.
Dernier jour
Après le petit-déjeuner, transfert retour en direction de la France, cette fois-ci par le col du Pourtalet, porte d'entrée vers la Vallée d'Ossau.
Dispersion à la gare de Pau à partir de 17h.
Dénivelé : +/- 350m. Temps de marche : 3h. Temps de transfert : 3h30.
Hébergement
Hébergement - Nouvel An Lizara
Le séjour se déroule au refuge de Lizara, hébergement de 75 places situé à 1500m. d'altitude, en dortoirs. L'hébergement est situé dans un cadre exceptionnel, en pleine nature.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
en fonction des conditions d'enneigement, crampons et piolets peuvent être nécessaires et vous seront également fournis.
Equipements inclus
le matériel de sécurité (DVA, pelle et sonde)
en fonction des conditions d'enneigement, crampons et piolets peuvent être nécessaires et vous seront également fournis.
Equipements non inclus
Une paire de chaussures de randonnées étanches, tiges hautes (déjà éprouvées pour éviter les ampoules).
Vêtements de montagne d'hiver : pantalon de marche, collant, polaire, veste style goretex, paire de gants, lunettes de soleil, bonnet, guêtres, gourde, couteau, crème solaire, chapeau, sacs plastiques et poubelles pour protéger vos affaires.
Pas de combinaison de ski pour marcher.
N'oubliez pas : une lampe de poche ou frontale, boules Quiès, une pharmacie personnelle et une serviette de toilette.
Pour des repas froid éco responsable, merci d'amener impérativement des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,5L minimum de contenance.
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type.
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Equipements non inclus
Un sac à dos de montagne de 35-40L, pour porter vos affaires de la journée.
Une paire de chaussures de randonnées étanches, tiges hautes (déjà éprouvées pour éviter les ampoules).
Vêtements de montagne d'hiver : pantalon de marche, collant, polaire, veste style goretex, paire de gants, lunettes de soleil, bonnet, guêtres, gourde, couteau, crème solaire, chapeau, sacs plastiques et poubelles pour protéger vos affaires.
Pas de combinaison de ski pour marcher.
N'oubliez pas : une lampe de poche ou frontale, boules Quiès, une pharmacie personnelle et une serviette de toilette.
Pour des repas froid éco responsable, merci d'amener impérativement des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,5L minimum de contenance.
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type.
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Formalités administratives
Formalités administratives
Adresse et accès
EN TRAIN : TGV, train ou train de nuit pour Pau depuis Paris via Bordeaux ou depuis Lyon via Toulouse.
Adresse et accès
EN TRAIN : TGV, train ou train de nuit pour Pau depuis Paris via Bordeaux ou depuis Lyon via Toulouse.
EN VOITURE : Pau est accessible de Bordeaux, Toulouse ou Hendaye par l'autoroute A64, sortie n°10.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Niveau d’expertise
Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Portage
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Restauration
Restauration
Encadrement
Encadrement
Informations importantes
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
L'acceptation des conditions naturelles et de l'enneigement : nos randonnées se déroulent dans des zones habituellement enneigées en hiver, mais la présence de neige reste aléatoire et ne peut être garantie. Les conditions météorologiques, imprévisibles, peuvent varier d'une année à l'autre ou même d'une semaine à l'autre. En cas d'absence de neige, nos guides adapteront les activités pour vous offrir une expérience de randonnée hivernale à pied tout aussi enrichissante.
Ainsi, les réclamations liées au manque de neige ou à des conditions défavorables ne seront pas prises en compte.
Informations importantes
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
L'acceptation des conditions naturelles et de l'enneigement : nos randonnées se déroulent dans des zones habituellement enneigées en hiver, mais la présence de neige reste aléatoire et ne peut être garantie. Les conditions météorologiques, imprévisibles, peuvent varier d'une année à l'autre ou même d'une semaine à l'autre. En cas d'absence de neige, nos guides adapteront les activités pour vous offrir une expérience de randonnée hivernale à pied tout aussi enrichissante.
Ainsi, les réclamations liées au manque de neige ou à des conditions défavorables ne seront pas prises en compte.
Formalités et Santé
Formalités et Santé
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.
Formalités
Formalités
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.
CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR
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