C’est nouveau, l’HYDR’OX et ça débarque à l’UCPA Aqua Stadium de Mérignac !
ACTUALITES
Nous vous attendons le dimanche 8 Juin 2025 à partir de 8h jusqu’à 14h à l’UCPA Aqua Stadium Mérignac.
Au total 36 binômes seront attendus pour relever le défi de l’HYDR’OX (H/H ; F/F ; H/F)
Bienvenue à l'HYDR'OX, une compétition hybride dans laquelle vous allez devoir vous challenger par équipe de 2, à la fois dans le milieu aquatique et dans le milieu terrestre !
Au programme :
Il vous faudra alterner entre épreuve aquatique (200 ou 150 mètres de nage) et des exercices terrestres (ergo, dumbell et poids du corps).
La natation se fera en binôme, tandis que les exercices terrestres se feront en relais (You go I go).
Afin d'arriver au bout de cette épreuve, il vous faudra un mental d'acier, un partenaire de folie ainsi qu'une parfaite symbiose avec le milieu aquatique.
🏋️ STANDARDS RX
Savoir nager 200m en moins de 6min
Dumbells 22,5/15
Wallball 9/6
Sand Bag 20/15
💪 STANDARDS SCALE
Savoir nager 200m en moins de 6min
Dumbells 15/10
Wallball 6/4
Sand Bag 15/10
🎁 PACK ATHLETE :
Bonnet de bain « HYDR’OX »,
Une barre protéinée
Une boisson
🏊 Ce dont vous avez besoin pour participer à l’évènement :
Maillot de bain (attention short interdit)
Lunettes de piscine
Un partenaire du tonnerre
➡️INFORMATIONS :
Tarif : 70€ par binôme
Récompenses pour les 3 premiers de chaque catégorie
Restauration sur place → Pense à réserver ton brunch pour l'after au resto !
📍UCPA AQUA STADIUM MERIGNAC - 60 avenue du Truc 33700 MERIGNAC