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Deep Water Training
À partir de
15.00€
Pour sculpter ton corps sans impact, mise sur le Deep Water Training et sa résistance hydrodynamique unique. Pour booster ton cardio et ton mental, dépassetoi avec nos circuits HIIT et grimper de corde. Pour une force fonctionnelle totale, travaille ton gainage et ta respiration en immersion au Réservoir.

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Le Deep Water Training, c'est l'entraînement des commandos reconverti dans la fosse. 45 minutes de

circuits HIIT amphibies, de grimpers de corde, de travail au paddle et d'effort en apnée contrôlée. Pas de

fond sous tes pieds. Pas de filet de sécurité. Juste la résistance de l'eau, ton mental, et le groupe.


Conçu pour les nageurs qui veulent repousser leurs limites physiques, le DWT combine la force

fonctionnelle, l'agilité et le cardio dans un environnement unique : Le Réservoir, la fosse à plongeons de

L'Odyssée transformée en terrain d'entraînement.


Zéro impact articulaire. Intensité maximale. Un corps sculpté par l'eau.

Âges

À partir de 18 ans

Durée d'une séance

45 minutes

Pré requis
  • Savoir nager (obligatoire)
  • Bonne condition physique générale
  • Maillot de bain, serviette
  • Réservation en ligne obligatoire
  • Arrivée 10 min avant le cours
Niveau
ludique
sportif
éducatif
Equipement mis à disposition

• Cordes nautiques

• Haltères aquatiques

• Barres de résistance

• Paddle boards

• Équipement de sécurité

Equipement personnel

• Maillot de bain, serviette

Assurance

Vos activités en toute sérénité! Découvrez les formules d’assurance et d'assistance proposées par le partenaire de l’UCPA, Mutuaide Assistance, société du groupe Groupama. Elles sont spécialement pensées pour la pratique de vos activités de loisirs sportifs !

Equipement mis à disposition

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