LE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureLE SÉJOUR EN BREF
Evasion nature Profitez de trois jours et demi d'escalade sur les meilleurs spots aux alentours de Montpellier, accompagné par un moniteur local qui vous fera découvrir ses falaises fétiches.LES TOPS DU PRODUIT
- L'hébergement privatisé dans une authentique ferme
- Repas bio de la ferme ou des produits locaux avoisinants
- Coaching escalade personnalisé
- Falaises ensoleillées et à l'abri du vent, à proximité du gîte
LES TOPS DU PRODUIT
- L'hébergement privatisé dans une authentique ferme
- Repas bio de la ferme ou des produits locaux avoisinants
- Coaching escalade personnalisé
- Falaises ensoleillées et à l'abri du vent, à proximité du gîte
Inclus
- Les transferts locaux
- L'hébergement
- Les repas
- L'encadrement
- Le matériel technique nécessaire à l'activité
Non Inclus
- Le pique-nique du J1
- Les boissons et dépenses personnelles
- Les assurances optionnelles
- Tout autre supplément non prévu au programme
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Après l'accueil, vous partez pour votre première séance de grimpe au cirque du bout du monde.
Installation au gîte en fin d'après midi.
Durant le séjour
Votre moniteur choisira le spot du jour et vous conseillera techniquement pour que chacun réalise de vrais progrès.
Vous grimperez en moulinette, c'est-à-dire avec la corde déjà fixée en haut de la voie. Mais vous apprendrez également à grimper en tête, autrement dit, à aller vous-même accrocher la corde en haut de la voie.
Pour les autres, un bilan des acquis sera effectué, après quoi votre séjour consistera à vous perfectionner dans votre gestuelle, et dans votre manière d'approcher l'activité.
On travaillera ensemble sur les différents sujets qui vous intéressent dans la verticalité, la hauteur, l'engagement, la réussite, l’échec...
Ce coaching vous permettra de prendre confiance et de vous dépasser. Vous trouverez des secteurs d'escalade adaptés aux débutants comme aux grimpeurs confirmés avec des niveaux de 4a à 7b.
Différentes orientations possibles, ce qui nous permet de grimper à l'ombre ou au soleil, avec ou sans vent.
Dernier jour
L'accompagnateur vous déposera à la gare de tramway de Juvignac au terminus. Tramway toutes les 30min pour rejoindre la gare de Montpellier.
SPOT
Arrière pays de Montpellier et Plateau du Larzac
Entre grand Sud et plateau des causses, le Larzac est inscrit depuis 2011 au Patrimoine mondial de l’Unesco.
Terrain idéal pour les activités de pleine nature, territoire d'une biodiversité remarquable et patrimoine culturel unique. Vous serez époustouflé par ce pays des grands espaces aux rochers ruiniformes et aux gorges sauvages… Espace naturel protégé, ses falaises composent des paysages grandioses qui font sa réputation avec ses majestueux rapaces qui peuplent les Grands Causses. Il offre une palette unique, pour pratiquer l'escalade dans des falaises très variées.
Hébergement
La Ferme des Barasquettes
Ferme isolée située au bout du monde … dans un lieu unique sans voisinage, en pleine nature sauvage au calme. Vous pourrez partager la vie de la ferme et découvrir la gastronomie et le terroir du Larzac. Une grande pièce de vie chaleureuse vous permettra de partager vos repas. Vous dormirez dans de petits dortoirs et ou chambre, bâtis entre le 12 eme et 16 eme siècle.
Vous serez hébergés en gestion libre, vous serez autonomes sur votre organisation et devrez gérer vaisselle (lave vaisselle) et bonne tenue du gîte:) dans une ambiance conviviale.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Vous pouvez apporter votre matériel.
Equipements inclus
Vous pouvez apporter votre matériel.
Equipements non inclus
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.
Equipements non inclus
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.
Formalités administratives
Formalités administratives
Adresse et accès
Autoroute A75 sortie 49 Le Caylar.
Prendre ensuite la D9 sur 1 km en direction de Saint-Pierre-de-la-Fage.
Sur la droite, un panneau signale "Les Barasquettes". Suivre la D155 très étroite dans cette direction jusqu'à la ferme.
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
Autoroute A75 sortie 49 Le Caylar.
Prendre ensuite la D9 sur 1 km en direction de Saint-Pierre-de-la-Fage.
Sur la droite, un panneau signale "Les Barasquettes". Suivre la D155 très étroite dans cette direction jusqu'à la ferme.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Portage
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Restauration
Restauration
Encadrement
Encadrement
Informations importantes
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Informations importantes
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Formalités et Santé
Par précaution, nous t'invitons à réaliser un autotest avant votre départ.
Durant tout le séjour, tu dois être munis :
- de gel hydro-alcoolique
- d'un thermomètre (en cas de symptômes apparaissant pendant le séjour)
Les hôtes qui te recevront pourront te demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous te demandons de t'engager à les respecter.
Merci de nous prévenir suffisamment à l'avance en cas d'allergies ou autres précisions de santé spécifiques, ou simplement pour un régime alimentaire particulier.
Formalités et Santé
Par précaution, nous t'invitons à réaliser un autotest avant votre départ.
Durant tout le séjour, tu dois être munis :
- d'une quantité suffisante de masques (en cas d'obligation pendant le séjour)
- de gel hydro-alcoolique
- d'un thermomètre (en cas de symptômes apparaissant pendant le séjour)
Les hôtes qui te recevront pourront te demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous te demandons de t'engager à les respecter.
Merci de nous prévenir suffisamment à l'avance en cas d'allergies ou autres précisions de santé spécifiques, ou simplement pour un régime alimentaire particulier.
Formalités
Par précaution, nous t'invitons à réaliser un autotest avant votre départ.
Durant tout le séjour, tu dois être munis :
- d'une quantité suffisante de masques (en cas d'obligation pendant le séjour)
- de gel hydro-alcoolique
- d'un thermomètre (en cas de symptômes apparaissant pendant le séjour)
Les hôtes qui te recevront pourront te demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous te demandons de t'engager à les respecter.
Formalités
SPECIAL COVID 19 :
Par précaution, nous t'invitons à réaliser un autotest avant votre départ.
Durant tout le séjour, tu dois être munis :
- d'une quantité suffisante de masques (en cas d'obligation pendant le séjour)
- de gel hydro-alcoolique
- d'un thermomètre (en cas de symptômes apparaissant pendant le séjour)
Les hôtes qui te recevront pourront te demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous te demandons de t'engager à les respecter.