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LE SÉJOUR EN BREF
Pure action/HappyLE SÉJOUR EN BREF
Pure action/Happy Si tu as entre 18 et 25 ans, profite d'un tarif spécial jeune, et viens arpenter les sentiers du Mont-Blanc en VTT électrique.LES TOPS DU PRODUIT
- VTT électrique enduro tout suspendus
- De nombreux itinéraires de VTT au pied du mont Blanc
- Le village sportif avec piscine, idéalement placé
- Un tarif jeune préférentiel sur des séjours adultes (18-40 ou 18-55 ans)
LES TOPS DU PRODUIT
- VTT électrique enduro tout suspendus
- De nombreux itinéraires de VTT au pied du mont Blanc
- Le village sportif avec piscine, idéalement placé
- Un tarif jeune préférentiel sur des séjours adultes (18-40 ou 18-55 ans)
Inclus
- L'hébergement (draps fournis sur le village, non fournis sur les hébergements lors des raids et itinérance)
- Les transports liés à l'activité, remontées mécaniques prévues au programme
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- L'animation
- 10 séances (sous forme de 5 journées continues, dont un raid de 2 jours) encadrées par un moniteur VTT, du lundi au vendredi.
Non Inclus
- Le transport
- Les boissons
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
- Le linge de toilette
- Gants VTT
En option
- Arrivée la veille
- Hébergement à 2 en chambre double
- Yoga (3 séances)
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Si tu as acheté l'option "arrivée veille", merci de te présenter sur le village sportif d'Argentière entre 17h et 19h le samedi.
Si tu arrives après ces horaires, merci de demander le code au préalable par email à : argentiere@ucpa.asso.fr
L'accès du village sportif est fermé à partir de 21h les samedis et dimanches et à partir de 19h les autres jours.
Durant le séjour
Mardi- Le groupe découvre la réserve naturelle du massif des Aiguilles Rouges. Montée en direction de la cascade de Bérard puis les chalets de la Loriaz, Vallorcine.
Mercredi - Direction la frontière suisse jusqu'au Châtelard, par le fameux sentier des diligences et retour par le domaine du Tour pour peaufiner la technique de descente.
Jeudi - Départ pour un raid de 2 jours sur un parcours avec un profil roulant jusqu’aux Houches. Le groupe se dirige ensuite au Prarion vers la Vallée de Chamonix et du Val Montjoie. Emprunt de la voie romaine de Notre Dame de la Gorge pour accéder au refuge où tu y passes la nuit.
Vendredi - Découverte des fonds de la vallée des Contamines, puis descente sur le Fayet, par le chemin du Diamant Vert.
Descente par les bords de l’Arve jusqu’à Argentière. Après le retour au village sportif, révision et nettoyage complet des VTT, restitution du matériel et bilan de séjour.
Attention : Vérifie bien le niveau requis pour le séjour. L'UCPA ne pourra pas systématiquement proposer un autre programme.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Check-out des chambres avant 14h et fin du séjour.
SPOT
Vallée du mont Blanc VTT
La vallée de Chamonix, idéale pour les cyclistes
Grâce à ses chemins escarpés et ses différents niveaux d'altitude, la vallée de Chamonix vous propose des itinéraires variés pour tous niveaux. Que vous souhaitez vous balader paisiblement au cœur de la vallée ou au contraire faire du VTT extrême, tout est fait pour vous satisfaire et répondre à la moindre de vos envies. Amateurs de sensations fortes ou amoureux d'une nature paisible, venez vivre une expérience hors du commun dans une vallée qui vous réserve un spectacle époustouflant !
Hébergement
Hébergement Village sportif d'Argentière - Vallée du Mont Blanc
En majorité, chambres de 4 personnes avec lavabos.
Quelques chambres de 5 et 6 personnes, équipées de lavabos.
Liseuses individuelles.
Douches et sanitaires collectifs à chaque étage.
Possibilité d'hébergement à 2 (lits séparés) pour les stages adultes de 7 jours sur village sportif à réserver au moment de l'inscription (avec supplément).
Les équipements du centre
- Piscine chauffée.
- Salles de restauration plein sud, face au mont Blanc, avec terrasses.
- Salle polyvalente, animation, danse et spectacle.
- Bar.
- Sauna (amener drap de bain et maillot de bain).
- Salle d'escalade type bloc (chaussons fournis).
- Salon de lecture.
- Salle de stretching.
- Plusieurs salles de réunion équipées de matériel audiovisuel.
- Terrain de volley-ball.
- Terrain de pétanque.
- Bike park : pump track et zone maniabilité VTT.
- Table de ping-pong.
- Slackline.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Equipements inclus
Adresse et accès
Argentière - Vallée du Mont-Blanc:
170, rue Charlet Straton - 74400 Chamonix-Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 54 07 11
Adresse et accès
Descendre à la gare SNCF d'Argentière (en changeant à Saint-Gervais / Le Fayet), située à 50 m du village sportif UCPA. Vérifier la destination du train : l'UCPA se trouve à Argentière en Haute-Savoie (74) et non à Argentière-les-Écrins (05).
Vous venez en avion :
L'aéroport le plus proche est celui de Genève, à 1h30 de navette de Chamonix. Pour connaître les horaires des navettes, consulter le site de l'Office du Tourisme.
Vous venez en voiture :
Prendre l'autoroute blanche jusqu'à Chamonix, puis la route nationale 506 jusqu'à Argentière, 8 km en amont de Chamonix. Le centre sportif UCPA se trouve à 50 m de la gare SNCF. Il n'y a pas de parking dans l'enceinte du centre sportif UCPA. Il est par contre possible de trouver des places de parking gratuites mais limitées dans le village.
Pour préserver la planète et ne pas avoir de soucis (routes enneigées en hiver, stationnement difficile), privilégier si possible les transports en commun.
Argentière - Vallée du Mont-Blanc:
170, rue Charlet Straton - 74400 Chamonix-Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 54 07 11
Equipements non inclus
- Chaussures de sport ou chaussures VTT (tu peux amener tes pédales automatiques)
- gants VTT
- si mauvais temps prendre sur chaussure et jambières
- Lunettes de soleil (protection 3 minimum)
- tee-shirt(s) "respirant"
- veste en fourrure polaire ou petite doudoune
- veste imperméable et respirant type Goretex
- collant chaud
- 2 ou 3 paires de chaussettes de vélo
- bidon vélo ou poche à eau 1,5l minimum
- chaussures légères type "tongs"
- petite pharmacie personnelle (prendre une crème solaire de type écran total)
- papier toilette
- argent de poche
- papier d'identité
- Maillot de bain
- Drap de duvet (sac à viande) en soie de préférence car plus léger, indispensable.
- Une petite boite Tupperware qui ferme hermétiquement
- Un sac poubelle pour protéger tes affaires de la pluie
Sur place, nombreux magasins de sport avec choix important et tarifs compétitifs.
En cas de doute sur l'équipement nécessaire, vous pourrez affiner votre choix de matériel avec l'aide de nos moniteurs, et en fonction des conditions météo.
Contenu type de la trousse à pharmacie
- Médicaments personnels si tu es sujet à des troubles particuliers (allergies, etc.)
- Couverture de survie
- De quoi prévenir et soigner des ampoules
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto"
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées
- Protections solaires pour la peau et les lèvres
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures
- De quoi soulager les piqûres d'insectes
Demander conseils à ton médecin et à ton pharmacien et penser qu'il faudra porter sa pharmacie, donc n'emmener que le minimum nécessaire.
Hébergement
- Serviette de toilette (les draps sont fournis)
- Draps de bain, maillot de bain
- Cadenas pour sécuriser ton armoire individuelle
Equipements non inclus
- Chaussures de sport ou chaussures VTT (tu peux amener tes pédales automatiques)
- short ou cuissard de VTT
- gants VTT
- si mauvais temps prendre sur chaussure et jambières
- Lunettes de soleil (protection 3 minimum)
- tee-shirt(s) "respirant"
- veste en fourrure polaire ou petite doudoune
- veste imperméable et respirant type Goretex
- collant chaud
- 2 ou 3 paires de chaussettes de vélo
- bidon vélo ou poche à eau 1,5l minimum
- chaussures légères type "tongs"
- petite pharmacie personnelle (prendre une crème solaire de type écran total)
- papier toilette
- argent de poche
- papier d'identité
- Maillot de bain
- Drap de duvet (sac à viande) en soie de préférence car plus léger, indispensable.
- Une petite boite Tupperware qui ferme hermétiquement
- Un sac poubelle pour protéger tes affaires de la pluie
Sur place, nombreux magasins de sport avec choix important et tarifs compétitifs.
En cas de doute sur l'équipement nécessaire, vous pourrez affiner votre choix de matériel avec l'aide de nos moniteurs, et en fonction des conditions météo.
Contenu type de la trousse à pharmacie
- Médicaments personnels si tu es sujet à des troubles particuliers (allergies, etc.)
- Couverture de survie
- De quoi prévenir et soigner des ampoules
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto"
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées
- Protections solaires pour la peau et les lèvres
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures
- De quoi soulager les piqûres d'insectes
Demander conseils à ton médecin et à ton pharmacien et penser qu'il faudra porter sa pharmacie, donc n'emmener que le minimum nécessaire.
Hébergement
- Serviette de toilette (les draps sont fournis)
- Draps de bain, maillot de bain
- Cadenas pour sécuriser ton armoire individuelle
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence).
Niveau VTT : Biker 1 et 2.
Niveau d’expertise
Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence). Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrains variés (bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts…
Niveau VTT : Biker 1 et 2.
Portage
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Restauration
Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique (ingrédients mis à disposition sous forme de buffet, au moment du petit-déjeuner, transport par tes soins, chaque jour, de ton pique-nique).
Penser également à prendre une gourde.
Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues.
Restauration
Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique (ingrédients mis à disposition sous forme de buffet, au moment du petit-déjeuner, transport par tes soins, chaque jour, de ton pique-nique).
Penser à prendre une "lunch box" ou équivalent pour transporter les salades du midi dans ton sac. Pour éviter la surconsommation des emballages plastiques et jetables, ces derniers ne sont pas fournis.
Penser également à prendre une gourde.
Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues.
Encadrement
Connaissance de la montagne, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en oeuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.
Encadrement
Connaissance de la montagne, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en oeuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.
Informations importantes
Le nettoyage de ta chambre est à ta charge, en cours de séjour.
La chambre doit être rendue propre à ton départ.
www.chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
www.ohm-chamonix.com
www.chamonixsport.com
Informations importantes
Le nettoyage de ta chambre est à ta charge, en cours de séjour.
La chambre doit être rendue propre à ton départ.
Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les conditions en montagne, les remontées mécaniques, les animations, un hébergement :
www.chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
www.ohm-chamonix.com
www.chamonixsport.com