LE SÉJOUR EN BREF

Immersion culture
Ce programme multisports particulièrement varié vous permettra de visiter en Grèce les célèbres Météores, de découvrir des canyons vertigineux dans une région méconnue, de très beaux monastères, mais aussi le sud de l'Albanie : le lac d'Ohrid et la riviera Albanaise. En point d'orgue, la découverte de Tirana, ancienne capitale communiste en pleine transformation.
Départ garanti à partir de 5 participants Randonnées (6 jours) / Rafting (1 jour) / Kayak (1 jour) Un programme combinant deux pays qui vous permet de visiter les célèbres Météores en Grèce, mais aussi les splendides parc naturels méconnus situés en Grèce du nord. Vous découvrez aussi la côte sud-ouest de l'Albanie qui recèle de très belles criques, sans oublier le lac d’Ohrid, l’un des plus profond des Balkans (- 288 m), classé patrimoine mondial.
Ce programme multisports alterne randonnées pédestres en montagne et le long du littoral, mais aussi du rafting sur une rivière très sauvage et du kayak sur un lac pour vous permettre de découvrir la beauté et la richesse culturelle de ces deux pays. En fin de circuit vous visitez Tirana, une capitale dynamique en pleine mutation. Hébergement : 6 nuits à l’hôtel, 3 nuits en pension, une nuit sous tente dans un camping. Portage : Sac léger (4-5 kg)

LE SÉJOUR EN BREF

Immersion culture
Ce programme multisports particulièrement varié vous permettra de visiter en Grèce les célèbres Météores, de découvrir des canyons vertigineux dans une région méconnue, de très beaux monastères, mais aussi le sud de l'Albanie : le lac d'Ohrid et la riviera Albanaise. En point d'orgue, la découverte de Tirana, ancienne capitale communiste en pleine transformation.

Départ garanti à partir de 5 participants Randonnées (6 jours) / Rafting (1 jour) / Kayak (1 jour) Un programme combinant deux pays qui vous permet de visiter les célèbres Météores en Grèce, mais aussi les splendides parc naturels méconnus situés en Grèce du nord. Vous découvrez aussi la côte sud-ouest de l'Albanie qui recèle de très belles criques, sans oublier le lac d’Ohrid, l’un des plus profond des Balkans (- 288 m), classé patrimoine mondial. Ce programme multisports alterne randonnées pédestres en montagne et le long du littoral, mais aussi du rafting sur une rivière très sauvage et du kayak sur un lac pour vous permettre de découvrir la beauté et la richesse culturelle de ces deux pays. En fin de circuit vous visitez Tirana, une capitale dynamique en pleine mutation. Hébergement : 6 nuits à l’hôtel, 3 nuits en pension, une nuit sous tente dans un camping. Portage : Sac léger (4-5 kg)

LES TOPS DU PRODUIT

  • Les monastères des Météores en Grèce
  • Les gorges de Vikos
  • La descente en rafting sur la rivière Arachthos
  • Le site archéologique de Butrint
  • Visite de Tirana, une capitale qui bouge!

LES TOPS DU PRODUIT

  • Les monastères des Météores en Grèce

  • Les gorges de Vikos
  • La descente en rafting sur la rivière Arachthos
  • Le site archéologique de Butrint
  • Visite de Tirana, une capitale qui bouge!

Découverte pays

Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18 - 55 ans

Besoin de conseils ?

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

Inclus

  • Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroport (si vous avez acheté le programme avec les vols)
  • Les transferts locaux en minibus (groupe de 12 personnes maxi)
  • L'encadrement par un guide francophone
  • L'hébergement
...
  • Les repas du dîner Jour 1 au petit-déjeuner Jour 11
  • L'eau potable pendant les repas
  • Les activités kayak et rafting
  • Le bateau aller / retour jusqu'à l'île d'Ali Pacha jour 5
  • Les droits d'entrée des sites prévus au programme.

Non Inclus

  • Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroport (si vous avez acheté le programme sans les vols)
  • Les éventuelles dégustations sur place
  • Les boissons hormis l'eau fournie pendant les repas
  • L'éventuel déjeuner Jour 1 et les repas du Jour 11 suivant vos horaires aérien.
...
  • Les dépenses et équipements personnels
  • Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme.

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Jour 1 : Arrivée en Albanie
Vol international vers Tirana. Accueil à l’aéroport et transfert vers Tirana, la capitale (30 minutes).
...
Installation à l'hôtel, petit tour en ville selon l'horaire d'arrivée, présentation du programme. Dîner en ville et nuit à l'hôtel.

Durant le séjour

Jour 2 : Tirana - Pellumbas - Lin - Korça
Transfert en minibus vers la grotte de Pellumbas. Nous commençons notre randonnée au pied du village, pour profiter des superbes vues sur la rivière d'Erzeni et sa région.
...
Après 1h30 de marche, nous voici à l'entrée de la "grotte noire"! Profonde de 360 mètres, elle fut habitée à l'époque néolithique (- 10 000 ans avt J.-C.)...de nos jours elle recèle encore de beaux spécimens de stalagmites et de stalactites. Nous descendons ensuite le sentier à flanc de montagne vers le Canyon de la rivière Erzeni aux magnifiques eaux bleu turquoise. Nous retournons à notre minibus et partons vers le village de Lin, situé au bord du lac d’Ohrid, classée a l’UNESCO. Des magnifiques vues sur la rive et sur la Macédoine du Nord s’ouvrent devant nous. Nous commençons notre randonnée en partant de la frontière pour descendre vers le lac. En arrivant au bord du lac nous allons découvrir la petite presqu’île de Lin. La dernière découverte archéologique à Lin, place cette région comme une des plus anciennes constructions palafittiques en Europe, 8000 ans av. notre ère.
Ensuite route vers la ville de Korça. Dîner et nuit à Korça.
Temps de transfert : 2h45
Temps de marche : 3h
Dénivelés : +300m / - 300m

Jour 3 : Korça - Passage de la frontière / Météores
Après le petit-déjeuner, visite de la ville de Korça. Surnommée parfois le "Petit Paris", la ville reste encore marquée par une certaine influence française due à la présence de soldats lors de la Première Guerre Mondiale...le lycée français et l'Alliance française y sont encore très actifs...Après avoir plongé dans l'histoire de cette ville à travers ses ruelles, nous terminons la balade dans un restaurant typique pour le déjeuner. En suite passage de la frontière et route vers les Météores. Dîner en taverne et nuit à l'hôtel.
Temps de transfert : 2h45

Jour 4 : Randonnée dans les Météores - Ioannina
Randonnée en boucle au cœur des météores pour profiter au maximum de ce paysage spectaculaire. Nous pourrons observer de nombreux monastères perchés, des grottes. Arrêts sur des belvédères d’où nous aurons de magnifiques panoramas, déjeuner pique-nique, puis route en début d’après-midi vers Ioannina, très belle ville située au bord d’un autre lac, le lac Pamvotis (2h de route).
Installation à l’hôtel puis balade en ville jusqu’au bord du lac. Dîner en ville, nuit à l’hôtel.
Temps de transfert : 2h
Temps de marche : 3h30
Dénivelés : +480m / -560m

Jour 5 : Rafting sur la rivière Arachthos - Parc national de Tzoumerka
30 minutes de route pour rejoindre le pont de Politsa. Activité rafting sur la rivière Arachthos, dans un cadre idyllique et très sauvage. Parcours entre le pont de Politsa et le pont de Plaka pour quelques moments d'adrénaline ! Pique-nique sur la base de rafting après 3h de descente, route pour le petit village de Kostitsio et installation à l’hôtel (40 minutes de route).
Balade jusqu’à l’église Prophet Elias qui surplombe le canyon profond de 600 mètres à cet endroit. Dîner et nuit à l’hôtel dans le village de Kostitsio.
Rafting classe 2, pas de difficultés techniques, un passage classe 3.
Temps de transfert : 1h15
Temps de marche : 3h30
Dénivelés : +40m / -40m

Jour 6 : Parc national de Tzoumerka - Mont de Mitsikeli - Villages de Monodentri et Aristi
Randonnée en direction du sommet de Mitsikeli qui domine toute la région et offre des vues magnifiques sur la ville d'Ioannina. Puis route jusqu’au village de Monodentri (1h20 de route). Ce village constitué de maisons traditionnelles en pierres sèches est d’une grande beauté. Balade en aller-retour jusqu’au monastère de Sainte Parascève construit dans un lieu improbable à flanc de falaise. Petite randonnée pour aller jusqu’au point de vue des gorges de Vikos à 1330 mètres d’altitude.
Temps de transfert : 1h30 (70km)
Temps de marche : 3h30
Dénivelés : +520m / -520m

Jour 7 : Gorges de Vikos - Girokastër
Départ tôt le matin pour une belle journée de randonnée. Court transfert jusqu’au village de Vikos (5 km), rapide visite du village, puis début de la randonnée en emportant de l’eau et le pique-nique dans les sacs à dos. Descente jusqu’à la rivière, puis remontée intégrale des gorges depuis Vikos jusqu’à Monodendri. Baignade possible dans la première partie de cette randonnée. Route pour l’Albanie dans l’après-midi, passage de la frontière à Kakavia et route vers Gjirokastër (1h30 de route). Visite de cette ville classée patrimoine mondial par l’UNESCO comportant de très belles maisons ottomanes. Dîner en taverne, nuit à l’hôtel à Gjirokastër
Temps de transfert : 2h (70km)
Temps de marche : 5h
Dénivelés : +550m / -550m

Jour 8 : Gjirokastër - la Riviera albanaise
Découverte de la ville de Gjirokastër, la “ville de pierres”. Classée en 2005 au patrimoine mondial de l’UNESCO, elle est connue pour être la ville natale du grand écrivain albanais Ismaïl Kadaré, mais aussi, la ville d’origine de l’ex dictateur communiste Enver Hoxha. Visite des jolis quartiers typiques, de la citadelle et du Musée ethnographique, témoin d’un grand pan de l’Histoire du pays. En suite route vers la Riviera albanaise, l'après-midi dédié à la détente à la plage.
Temps de marche : 5h (110km)

Jour 9 : Kayak sur la Riviera albanaise
Matinée consacrée à la découverte de quelques criques de la mer Ionienne en kayak. Moments de détente au bord de l'eau. Nuit sur la Riviera. Temps d’activité 3h.

Jour 10 : Riviera - Site archéologique d'Apollonia - Tirana
Transfert en véhicule vers la cité antique d’Apollonia. Fondée au VIème siècle avant J.-C. par les colons grecs venus de Corinthe, elle devint une ville importante sous l’empire romain. Les vestiges et l'histoire du lieu nous plongeront dans l'histoire antique. En suite route vers la capitale, Tirana. Installation à l’hôtel, temps libre en ville. Soirée dans le quartier du « Blok », autrefois réservé à la nomenklatura, et aujourd'hui quartier branché de la jeunesse. Dîner dans un restaurant et nuit à l'hôtel.
Temps de transfert : 4h (220km)

Dernier jour

Jour 11: Fin du programme
Temps libre en ville selon l'heure du décollage. Transfert à l'aéroport et vol international vers la France.
...

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

SPOT

Le site antique de Butrint

Les paysages historiques de la Méditerranée

Au coeur d'un parc national luxuriant situé au sud de l'Albanie, le site archéologique de Butrint dévoile des vestiges grecs, romains, byzantins et vénitiens, témoins des dominations successives dont la ville a fait l'objet. Remarquablement bien aménagé pour la visite, le site offre également une vue imprenable sur le lac de Butrint et le canal de Vivari qui se jette dans la Mer Ionnienne. Butrint est classé au Patrimoine Mondial de l'UNESCO.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus


Kayaks, rafts, shorty néoprène, gilets de sauvetage, casques, pagaies
Tentes, matelas de camping, matériel de camping
Attention : le sac de couchage n'est pas fourni!

Equipements inclus


Kayaks, rafts, shorty néoprène, gilets de sauvetage, casques, pagaies
Tentes, matelas de camping, matériel de camping
Attention : le sac de couchage n'est pas fourni!

Equipements non inclus

Prévoir 2 bagages (attention, pas plus de 15 kg par personne)
1 grand sac de voyage (éviter les valises)
1 sac à dos (20/30 litres), pour vos affaires de la journée et un peu de nourriture

...
Equipement personnel conseillé
1 duvet
2 ou 3 tee-shirts
1 sweat-shirt ou chemise à manches longues (coups de soleil)
1 pull en laine ou fibre polaire
1 pantalon en coton, 2 shorts
1 maillot de bain
Lunettes de soleil, casquette ou chapeau en toile
Tongues ou sandales
Affaires de toilette
Petite pharmacie personnelle
1 lampe électrique légère avec pile de rechange
1 gourde
Papier hygiénique.

Pour marcher
Chaussures de randonnée type trekking, solides, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles
1 paire de tennis pour le soir
2 à 3 paires de chaussettes (ne pas oublier les pansements pour soigner d'éventuelles ampoules).

Pharmacie
Une pharmacie basique est prévue sur place (pansements, antiseptique, bandages, collyre...)
Il vous appartient de compléter par une pharmacie personnelle, dont vous trouverez quelques éléments utiles dans "Formalités sanitaires".

Pour naviguer
Short ou maillot de bain
1 paire de bottillons nautiques avec des semelles épaisses ou 1 paire de vieilles chaussures de sport pouvant aller dans l'eau
Chapeau ou casquette fortement conseillé
1 tee-shirt manches longues pour éviter les coups de soleil
1 top en fibre synthétique qui conserve la chaleur même mouillé

Equipements non inclus

Prévoir 2 bagages (attention, pas plus de 15 kg par personne)
1 grand sac de voyage (éviter les valises)
1 sac à dos (20/30 litres), pour vos affaires de la journée et un peu de nourriture

Equipement personnel conseillé
1 duvet
2 ou 3 tee-shirts
1 sweat-shirt ou chemise à manches longues (coups de soleil)
1 pull en laine ou fibre polaire
1 pantalon en coton, 2 shorts
1 maillot de bain
Lunettes de soleil, casquette ou chapeau en toile
Tongues ou sandales
Affaires de toilette
Petite pharmacie personnelle
1 lampe électrique légère avec pile de rechange
1 gourde
Papier hygiénique.

Pour marcher
Chaussures de randonnée type trekking, solides, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles
1 paire de tennis pour le soir
2 à 3 paires de chaussettes (ne pas oublier les pansements pour soigner d'éventuelles ampoules).

Pharmacie
Une pharmacie basique est prévue sur place (pansements, antiseptique, bandages, collyre...)
Il vous appartient de compléter par une pharmacie personnelle, dont vous trouverez quelques éléments utiles dans "Formalités sanitaires".

Pour naviguer
Short ou maillot de bain
1 paire de bottillons nautiques avec des semelles épaisses ou 1 paire de vieilles chaussures de sport pouvant aller dans l'eau
Chapeau ou casquette fortement conseillé
1 tee-shirt manches longues pour éviter les coups de soleil
1 top en fibre synthétique qui conserve la chaleur même mouillé

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.
...
Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/

Restauration

La cuisine albanaise a été largement influencée par les cuisines turques, grecques et italiennes repas froids le midi (pique-niques) et chauds le soir pris dans des tavernes ou restaurants.

Restauration

La cuisine albanaise a été largement influencée par les cuisines turques, grecques et italiennes repas froids le midi (pique-niques) et chauds le soir pris dans des tavernes ou restaurants.

Encadrement

Accompagnateurs albanais francophones.

Encadrement

Accompagnateurs albanais francophones.

Informations importantes

Niveau/Intensité physique **
Chaque randonnée est accessible à toute personne en bonne santé capable de marcher 2 à 3h par jour en moyenne, sur des chemins et des sentiers en général faciles, avec des dénivelées plus ou moins importants.
...
La sortie en kayak jour 3 sur le lac est accessible à tous
La pratique du raft sur cette partie de la rivière Arachthos jour 6 ne présente pas de difficulté technique : les rapides sont de classe 2, un seul passage classe 3. Cette descente vous permettra de découvrir des paysages magnifiques.
Aucune expérience préalable n'est requise, mais Il est nécessaire de savoir nager.
Vous portez seulement, dans votre sac à dos, le nécessaire de la journée (repas de midi, quelques vêtements, gourde, appareil photo, soit 4 ou 5 kg).

Electricité
Le courant utilisé est le 220 volts. Mêmes prises qu'en France.

Informations importantes

Niveau/Intensité physique **
Chaque randonnée est accessible à toute personne en bonne santé capable de marcher 2 à 3h par jour en moyenne, sur des chemins et des sentiers en général faciles, avec des dénivelées plus ou moins importants.
La sortie en kayak jour 3 sur le lac est accessible à tous
La pratique du raft sur cette partie de la rivière Arachthos jour 6 ne présente pas de difficulté technique : les rapides sont de classe 2, un seul passage classe 3. Cette descente vous permettra de découvrir des paysages magnifiques.
Aucune expérience préalable n'est requise, mais Il est nécessaire de savoir nager.
Vous portez seulement, dans votre sac à dos, le nécessaire de la journée (repas de midi, quelques vêtements, gourde, appareil photo, soit 4 ou 5 kg).

Electricité
Le courant utilisé est le 220 volts. Mêmes prises qu'en France.

Formalités et Santé

Vaccins : aucune vaccination n'est obligatoire en Albanie, toutefois la situation sanitaire étant assez précaire, nous vous conseillons d'être à jour dans vos vaccins de DTP, coqueluche, et d'être également vacciné contre la typhoïde, les hépatites A&B, et éventuellement, la rage, au vu du nombre de chiens errants qu'il ne faut pas approcher.

...
Eau : évitez absolument de boire de l'eau du robinet, et de manger des fruits non lavés.

Pharmacie :
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Crème solaire efficace et stick à lèvres
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Antibiotique à large spectre.

Formalités et Santé

Vaccins : aucune vaccination n'est obligatoire en Albanie, toutefois la situation sanitaire étant assez précaire, nous vous conseillons d'être à jour dans vos vaccins de DTP, coqueluche, et d'être également vacciné contre la typhoïde, les hépatites A&B, et éventuellement, la rage, au vu du nombre de chiens errants qu'il ne faut pas approcher.

Eau : évitez absolument de boire de l'eau du robinet, et de manger des fruits non lavés.

Pharmacie :
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Crème solaire efficace et stick à lèvres
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Antibiotique à large spectre.

Météo

L’Albanie, malgré sa petite superficie compte plusieurs climats.

L’intérieur du pays et le nord sont soumis à un climat continental, tandis que le littoral bénéficie du climat méditerranéen beaucoup plus agréable, avec des étés chauds.
...
L'hiver est assez pluvieux, et par conséquent l'enneigement est généralement généreux en montagne.

Moyenne des T° minimales et maximales en °C :

Tirana
Janvier 2 / 12
Février 2,5 / 13
Mars 4,5 / 16
Avril 7,5 / 19
Mai 12 / 23
Juin 16/28
Juillet 17/31
Août 17/31
Septembre 14/27

Sur le programme raquettes vous serez logés dans des villages à 1200 et 1250 mètres d'altitude, il y fera en moyenne 8 °C de moins qu'à Tirana.

Météo

L’Albanie, malgré sa petite superficie compte plusieurs climats.

L’intérieur du pays et le nord sont soumis à un climat continental, tandis que le littoral bénéficie du climat méditerranéen beaucoup plus agréable, avec des étés chauds.
L'hiver est assez pluvieux, et par conséquent l'enneigement est généralement généreux en montagne.

Moyenne des T° minimales et maximales en °C :

Tirana
Janvier 2 / 12
Février 2,5 / 13
Mars 4,5 / 16
Avril 7,5 / 19
Mai 12 / 23
Juin 16/28
Juillet 17/31
Août 17/31
Septembre 14/27

Sur le programme raquettes vous serez logés dans des villages à 1200 et 1250 mètres d'altitude, il y fera en moyenne 8 °C de moins qu'à Tirana.

Hébergement

6 nuits à l'hôtel, 3 nuits en pension, 1 nuit sous tente (en camping).
5 nuits en Grèce, 5 nuits en Albanie.

Hébergement

6 nuits à l'hôtel, 3 nuits en pension, 1 nuit sous tente (en camping).
5 nuits en Grèce, 5 nuits en Albanie.

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Transavia, Lufhtansa, Austrian airlines.

...
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 20kg en soute, et jusqu'à 5kg en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).


Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Transavia, Lufhtansa, Austrian airlines.

Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 20kg en soute, et jusqu'à 5kg en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).


Formalités

Vaccins : aucune vaccination n'est obligatoire en Albanie, toutefois la situation sanitaire étant assez précaire, nous vous conseillons d'être à jour dans vos vaccins de DTP, coqueluche, et d'être également vacciné contre la typhoïde, les hépatites A&B, et éventuellement, la rage, au vu du nombre de chiens errants qu'il ne faut pas approcher.

...
Eau : évitez absolument de boire de l'eau du robinet, et de manger des fruits non lavés.

Pharmacie :
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Crème solaire efficace et stick à lèvres
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Antibiotique à large spectre.

Formalités

Vaccins : aucune vaccination n'est obligatoire en Albanie, toutefois la situation sanitaire étant assez précaire, nous vous conseillons d'être à jour dans vos vaccins de DTP, coqueluche, et d'être également vacciné contre la typhoïde, les hépatites A&B, et éventuellement, la rage, au vu du nombre de chiens errants qu'il ne faut pas approcher.

Eau : évitez absolument de boire de l'eau du robinet, et de manger des fruits non lavés.

Pharmacie :
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Crème solaire efficace et stick à lèvres
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Antibiotique à large spectre.

Les Avis

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR