Des programmes pensés pour découvrir et s'initier aux activités aquatiques, quels que soit l'âge ou le niveau d'évolution dans l'eau.

Aquaphobie

O'START

En vente sur place
  • Alternance d’exercices avec et sans matériel
  • Travail axé sur l’entrée dans l’eau, l’immersion, l’approche du volume, l’équilibre, le déplacement
  • Exercices ludiques dans l’eau,
  • Approche psychologique importante

Dans une démarche volontaire, vous souhaitez maîtriser vos appréhensions de l’environnement aquatique et prendre un nouveau départ vers les techniques de natation.

Âges

À partir de 16 ans

Niveau
ludique
sportif
éducatif
Equipement mis à disposition
Planches, frites, pull boy, ceintures, ceintures scratch (type aquagym), palmes, lunettes, masque et tuba, objets lestés, tapis, perches, cage aquatique, sonorisation subaquatique.
Conditions d'utilisation
Une activité destinée aux femmes enceinte de moins de 3 mois.

Equipement mis à disposition

Planches, frites, pull boy, ceintures, ceintures scratch (type aquagym), palmes, lunettes, masque et tuba, objets lestés, tapis, perches, cage aquatique, sonorisation subaquatique.

Conditions d'utilisation

Une activité destinée aux femmes enceinte de moins de 3 mois.