ZUMBA
Cours de Zumba à l' UCPA
La Zumba s’inspire des différentes danses latines et du fitness pour un entraînement cardio sur des rythmes endiablés….ambiance et humeur festive garantie !
Cours de Zumba à l' UCPA
La Zumba s’inspire des différentes danses latines et du fitness pour un entraînement cardio sur des rythmes endiablés….ambiance et humeur festive garantie !
Les bienfaits de l'activité
* Améliore les capacités cardio vasculaire
* Améliore la coordination
* Améliore la coordination
Les bienfaits de l'activité
* Améliore les capacités cardio vasculaire
* Améliore la coordination
* Améliore la coordination
À PARTIR DE 16 ANS
DURÉE
45 minutes
INTENSITÉ CARDIO
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
RYTHME
Les prochains cours pour cette activité
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À savoir
Âge : à partir de 16 ans sous conditions
Niveau : débutant
Matériel nécessaire : tenue propre et adaptée, serviette, bouteille d’eau
Niveau : débutant
Matériel nécessaire : tenue propre et adaptée, serviette, bouteille d’eau