À la recherche d’une activité cardio intense et motivante dans le 7ᵉ arrondissement de Lyon ? Découvrez les cours de RPM (indoor cycling) de la salle de sport UCPA Aqua Stadium Gerland. Dans une salle dédiée et équipée de vélos performants, brûlez des calories, renforcez votre endurance et tonifiez votre corps avec des coachs passionnés qui vous motivent à donner le meilleur de vous-même.
Qu’est-ce que le RPM ?
Le RPM (Raw Power in Motion) est une discipline de biking en salle qui simule des parcours variés, tels que montées, descentes et sprints, le tout rythmé par une playlist musicale entraînante. Conçus pour brûler un maximum de calories et renforcer votre endurance, nos cours vous plongent dans une ambiance énergisante où le dépassement de soi devient un véritable plaisir.
Les bienfaits du RPM
- Brûlez des calories efficacement : jusqu’à 600 calories par séance.
- Renforcez vos jambes : tonifiez vos cuisses, mollets et fessiers.
- Améliorez votre endurance : boostez votre capacité cardio-respiratoire.
- Libérez votre esprit : évacuez le stress et rechargez vos batteries grâce à l’énergie collective.
À la recherche d’une activité cardio intense et motivante dans le 7ᵉ arrondissement de Lyon ? Découvrez les cours de RPM (indoor cycling) de la salle de sport UCPA Aqua Stadium Gerland. Dans une salle dédiée et équipée de vélos performants, brûlez des calories, renforcez votre endurance et tonifiez votre corps avec des coachs passionnés qui vous motivent à donner le meilleur de vous-même.
Qu’est-ce que le RPM ?
Le RPM (Raw Power in Motion) est une discipline de biking en salle qui simule des parcours variés, tels que montées, descentes et sprints, le tout rythmé par une playlist musicale entraînante. Conçus pour brûler un maximum de calories et renforcer votre endurance, nos cours vous plongent dans une ambiance énergisante où le dépassement de soi devient un véritable plaisir.
Les bienfaits du RPM
- Brûlez des calories efficacement : jusqu’à 600 calories par séance.
- Renforcez vos jambes : tonifiez vos cuisses, mollets et fessiers.
- Améliorez votre endurance : boostez votre capacité cardio-respiratoire.
- Libérez votre esprit : évacuez le stress et rechargez vos batteries grâce à l’énergie collective.
Un espace dédié au biking
Notre salle de biking de 50 m² est équipée de vélos haut de gamme et d’un système sonore immersif pour maximiser votre expérience. Chaque cours est conçu pour recréer les sensations d’un parcours cycliste réel, avec des variations d’intensité adaptées à tous les niveaux.
Des coachs diplômés et motivants
Encadrés par des professionnels passionnés et diplômés d’état, nos cours de RPM vous offrent un accompagnement personnalisé. Que vous soyez débutant ou expert, nos coachs ajustent les séances pour que chacun puisse progresser à son rythme tout en restant motivé.
Un cadre facilement accessible
Situé à Gerland, au cœur du 7ᵉ arrondissement de Lyon, le UCPA Aqua Stadium est idéalement desservi par les transports en commun et propose des solutions de stationnement à proximité.
Prêt(e) à repousser vos limites et à transformer vos séances de sport en moments de plaisir ? Consultez notre planning en ligne pour réserver votre cours de RPM à l’UCPA Aqua Stadium Gerland.
Notre équipe vous attend aussi sur place pour vous guider vers vos objectifs et vous expliquer toutes les possibilités offertes par le centre.
Un espace dédié au biking
Notre salle de biking de 50 m² est équipée de vélos haut de gamme et d’un système sonore immersif pour maximiser votre expérience. Chaque cours est conçu pour recréer les sensations d’un parcours cycliste réel, avec des variations d’intensité adaptées à tous les niveaux.
Des coachs diplômés et motivants
Encadrés par des professionnels passionnés et diplômés d’état, nos cours de RPM vous offrent un accompagnement personnalisé. Que vous soyez débutant ou expert, nos coachs ajustent les séances pour que chacun puisse progresser à son rythme tout en restant motivé.
Un cadre facilement accessible
Situé à Gerland, au cœur du 7ᵉ arrondissement de Lyon, le UCPA Aqua Stadium est idéalement desservi par les transports en commun et propose des solutions de stationnement à proximité.
Prêt(e) à repousser vos limites et à transformer vos séances de sport en moments de plaisir ? Consultez notre planning en ligne pour réserver votre cours de RPM à l’UCPA Aqua Stadium Gerland.
Notre équipe vous attend aussi sur place pour vous guider vers vos objectifs et vous expliquer toutes les possibilités offertes par le centre.