DANCE FIT
Cours de Dance Fit à l' UCPA
Ambiance latino, sons électro, hits du moment, avec le DANCE FIT, vibrez et travaillez votre cardio sur des rythmes endiablés ! Transpirez dans la bonne humeur, ambiance festive garantie !
Cours de Dance Fit à l' UCPA
Ambiance latino, sons électro, hits du moment, avec le DANCE FIT, vibrez et travaillez votre cardio sur des rythmes endiablés ! Transpirez dans la bonne humeur, ambiance festive garantie !
Les bienfaits de l'activité
* Améliore les capacités cardio vasculaire
* Améliore la coordination
* Améliore la coordination
Les bienfaits de l'activité
* Améliore les capacités cardio vasculaire
* Améliore la coordination
* Améliore la coordination
À PARTIR DE 18 ANS
DURÉE
45 minutes
INTENSITÉ CARDIO
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
RYTHME
À savoir
Âge : à partir de 18 ans sous conditions
Niveau : débutant
Matériel nécessaire : tenue propre et adaptée, serviette, bouteille d’eau
Niveau : débutant
Matériel nécessaire : tenue propre et adaptée, serviette, bouteille d’eau