BODY SCULPT
Cours de Body Sculpt à l' UCPA
Une séance idéale pour allier renforcement musculaire et travail cardio vasculaire de faible intensité. Laissez vous guider par vos coachs pour travailler l’ensemble des muscles du corps !
Cours de Body Sculpt à l' UCPA
Une séance idéale pour allier renforcement musculaire et travail cardio vasculaire de faible intensité. Laissez vous guider par vos coachs pour travailler l’ensemble des muscles du corps !
Les bienfaits de l'activité
* Améliore les capacités cardio vasculaire
* Améliore les capacités musculaires
* Améliore les capacités musculaires
Les bienfaits de l'activité
* Améliore les capacités cardio vasculaire
* Améliore les capacités musculaires
* Améliore les capacités musculaires
À PARTIR DE 18 ANS
DURÉE
45 minutes
INTENSITÉ CARDIO
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
RYTHME
À savoir
Âge : à partir de 18 ans sous conditions
Niveau : débutant
Matériel nécessaire : tenue propre et adaptée, serviette, bouteille d’eau
Niveau : débutant
Matériel nécessaire : tenue propre et adaptée, serviette, bouteille d’eau