LE SÉJOUR EN BREF

Pure action/Happy
Si tu as entre 18 et 25 ans, profite d'un tarif spécial jeune et viens randonner au sein même de la station des Arcs.
Ce séjour de 7 jours dans le parc de la Vanoise, accessible à tous, se compose d'une dizaine de séances encadrées par un moniteur diplômé. Il s'articule autour de 5 journées continues. Attention, les journées de randonnée comptent entre 8 et 12 km de marche. Vérifie que tu as bien la forme physique requise.

LE SÉJOUR EN BREF

Pure action/Happy
Si tu as entre 18 et 25 ans, profite d'un tarif spécial jeune et viens randonner au sein même de la station des Arcs.

Ce séjour de 7 jours dans le parc de la Vanoise, accessible à tous, se compose d'une dizaine de séances encadrées par un moniteur diplômé. Il s'articule autour de 5 journées continues. Attention, les journées de randonnée comptent entre 8 et 12 km de marche. Vérifie que tu as bien la forme physique requise.

LES TOPS DU PRODUIT

  • Une pluralité de randonnées
  • Des paysages exceptionnels
  • Le village sportif idéalement situé, avec piscine
  • Un tarif jeune préférentiel sur des séjours adultes (18-40 ou 18-55 ans)

LES TOPS DU PRODUIT

  • Une pluralité de randonnées

  • Des paysages exceptionnels
  • Le village sportif idéalement situé, avec piscine
  • Un tarif jeune préférentiel sur des séjours adultes (18-40 ou 18-55 ans)

Trek-Randonnée pédestre

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18 - 25 ans

CONDITION PHYSHIQUE
Peu ou pas sportif
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 2
i
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 1
i

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
...
  • L'animation
  • 5 journées de randonnées

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le dimanche entre 10h et 17h. Nous vous accueillons le dimanche entre 10h et 17h.
Installation dans les chambres avant la réunion d'accueil.
...
En attendant, tu peux profiter des installations du village sportif : piscine, badminton, terrain de pétanque...
En fin d'après-midi, tu retrouves l'équipe du village sportif pour connaître le programme de la semaine et rencontrer ton moniteur.

L'accès du village sportif est ouvert le samedi et le dimanche. Il est fermé à 22h par un code d'accès les autres jours de la semaine.
Si tu as acheté l'option "arrivée la veille", merci de te présenter sur le village sportif des Arcs le samedi entre 17h et 19h.

Durant le séjour

Lundi - Première randonnée de la semaine, à la découverte de l’art baroque. Direction la chapelle des Vernettes considérée comme un site incontournable pour les randonneurs des Arcs.
...
Aux portes du parc national de la Vanoise, elle offre une vue exceptionnelle sur les glaciers de Bellecôte et de la Vanoise.
Vous découvrirez également le sommet de l'Aiguille Grive et le Col d'Entreporte, lieux incontournables des Arcs.
Sur la journée : 10km / 500 m + / 1000 m -

Mardi - Direction le lac de la Portette. C'est une sortie paisible où tu peux t'allonger dans l’herbe, les pieds dans l’eau et admirer le panorama sur le massif du Beaufortain. Les gardiens du refuge de la Balme accueille le groupe pour, si besoin, une pause supplémentaire.
Sur la journée : 12 km / 800 m + / 800 m -

Mercredi - Le groupe part pour les Arcs 2000 afin de passer un moment bucolique au bord du lac des Moutons. Au programme, détente et pique-nique au bord de l’eau, au pied de l’Aiguille Rouge et de l’Aiguille du Saint Esprit.
Sur la journée : 10 km / 750 m + / 400 m -

Jeudi - Randonnée au cœur de torrents glaciaires, de moraines et de cascades via le lac du Retour ou le lac du Petit au départ de Pierre Giret.
Sur la journée : 8km / 750 m + / 750 m -

Vendredi - Dernière randonnée de la semaine, en direction du lac de la Plagne en plein cœur du parc de la Vanoise, dans un cadre magique, accompagné par le grondement des torrents glaciaires.
Sur la journée : 12 km / 750 m + /750 m -

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Samedi - Tu profites de ta matinée pour te reposer ou profiter des infrastructures du village sportif ou visiter les Arcs et ses environs.
...
Dernier déjeuner à partir de 12h.
Fin du séjour avant 14h.

SPOT

Haute Tarentaise

La Haute-Tarentaise au cœur d'une nature abondante

Située entre la Vanoise et le Beaufortain, venez découvrir des sommets et des sentiers incomparables. La Haute-Tarentaise vous propose une vue imprenable sur les sommets emblématiques de cette vallée glaciaire, mais aussi sur le Val d'Aoste en Italie. Cette splendeur naturelle vous offre différents parcours de randonnées pour tous les goûts et les niveaux, allant de facile à très difficile. Vous allez potentiellement croiser, durant votre activité, une faune (marmottes, chamois...) et une flore (Edelweiss, Génépi Jaune...) diversifiée et dense. Alors n'hésitez plus et venez passer un agréable moment au cœur de paysages inoubliables.

Hébergement

Hébergement Village sportif Les Arcs

Chambres de 4 lits avec lavabos.



À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos.
*N'hésite pas à amener tes propres chaussures si tu en possèdes.

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos.
*N'hésite pas à amener tes propres chaussures si tu en possèdes.

Adresse et accès

Vous venez en train : Gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA. Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit en hiver pour les porteurs d’un billet SNCF, sinon 5 € AR), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000.
...
Arrêt UCPA. Vous venez en voiture : Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000. Le village sportif se trouve à l'entrée du village, au 57 rue des Ecureuils. Le stationnement le long de la route principale à 100 m du village sportif est gratuit, non couvert et non gardé. Attention, très peu de places. Il vaut mieux stationner à Bourg-Saint-Maurice. Informations sur les parkings à Bourg-Saint-Maurice (parkings “Funiculaire” et “Arc en Ciel” proches du départ du funiculaire) : https://www.bourgsaintmaurice.fr/parkings/bourg-saint-maurice L’impact carbone le plus important des sports d’hiver est lié aux transports. Avec les transports en commun, ce poste diminue très fortement ! Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26. Village sportif UCPA Les Arcs - Arc 1600 : 57 rue des Ecureuils - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50 @mail: arcs@ucpa.asso.fr

Village sportif UCPA Les Arcs :


57 rue des Ecureuils Arc 1600 - 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50

Adresse et accès

Vous venez en train :
Gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA. Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit en hiver pour les porteurs d’un billet SNCF, sinon 5 € AR), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.

Vous venez en voiture :
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000.
Le village sportif se trouve à l'entrée du village, au 57 rue des Ecureuils.
Le stationnement le long de la route principale à 100 m du village sportif est gratuit, non couvert et non gardé.
Attention, très peu de places.

Il vaut mieux stationner à Bourg-Saint-Maurice.
Informations sur les parkings à Bourg-Saint-Maurice (parkings “Funiculaire” et “Arc en Ciel” proches du départ du funiculaire) :
https://www.bourgsaintmaurice.fr/parkings/bourg-saint-maurice
L’impact carbone le plus important des sports d’hiver est lié aux transports. Avec les transports en commun, ce poste diminue très fortement !

Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26.

Village sportif UCPA Les Arcs - Arc 1600 :
57 rue des Ecureuils - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50
@mail: arcs@ucpa.asso.fr

Village sportif UCPA Les Arcs :


57 rue des Ecureuils Arc 1600 - 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50

Equipements non inclus

Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant ou un pantalon de survêtement, un bandeau ou un bonnet, une paire de gants, chaussettes de randonnée, gourde ou bouteille plastique minimum 1,5l, couteau, couverts, petit sac congélation pour mettre vos encas, petite boite type "Tupperware" pour salade du midi, un sac poubelle de 30 l pour protéger tes affaires dans ton sac à dos, une petite pharmacie, argent de poche.
...
Si tu as l'habitude de randonner avec une paire de bâtons télescopiques, n'hésite pas à les emporter.
N'oublie pas un cadenas pour ton placard individuel.

Trousse de secours
Nous t'invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si tu es sujet à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à ton médecin et à ton pharmacien et penser qu'il te faudra porter ta pharmacie, donc n'emmener que le minimum nécessaire.

Equipements non inclus

Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant ou un pantalon de survêtement, un bandeau ou un bonnet, une paire de gants, chaussettes de randonnée, gourde ou bouteille plastique minimum 1,5l, couteau, couverts, petit sac congélation pour mettre vos encas, petite boite type "Tupperware" pour salade du midi, un sac poubelle de 30 l pour protéger tes affaires dans ton sac à dos, une petite pharmacie, argent de poche.
Si tu as l'habitude de randonner avec une paire de bâtons télescopiques, n'hésite pas à les emporter.
N'oublie pas un cadenas pour ton placard individuel.

Trousse de secours
Nous t'invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si tu es sujet à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à ton médecin et à ton pharmacien et penser qu'il te faudra porter ta pharmacie, donc n'emmener que le minimum nécessaire.

Intensité physique

Peu ou pas sportif

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Peu ou pas sportif

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 2

Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement.
...
Début des randonnées avec du dénivelé, temps de marche à la demi-journée ou en "petite" journée. C'est le début de la découverte des chemins montagneux.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 2

Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé, temps de marche à la demi-journée ou en "petite" journée. C'est le début de la découverte des chemins montagneux.

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Restauration

Tous les repas sont prévus du petit déjeuner de dimanche au déjeuner de samedi.
Repas sous forme de libre service. Merci de débarrasser et nettoyer ta table.
...
Ton programme peut prévoir des repas froids. Prendre gourde une (1,5l). Pour éviter le jetable, penser à prendre un bol plastique qui ferme (type tupperware), couverts plastiques, petits sacs avec zip, grand sac réutilisable...
Boissons non comprises.

Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues.

Restauration

Tous les repas sont prévus du petit déjeuner de dimanche au déjeuner de samedi.
Repas sous forme de libre service. Merci de débarrasser et nettoyer ta table.
Ton programme peut prévoir des repas froids. Prendre gourde une (1,5l). Pour éviter le jetable, penser à prendre un bol plastique qui ferme (type tupperware), couverts plastiques, petits sacs avec zip, grand sac réutilisable...
Boissons non comprises.

Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues.

Encadrement

Chaque randonnée pédestre est encadré par un(e) accompagnateur(trice) qualifié(e). Groupe de 12 participants environ.
Journées organisées avec pique-nique, retour au centre en fin d'après-midi.

Encadrement

Chaque randonnée pédestre est encadré par un(e) accompagnateur(trice) qualifié(e). Groupe de 12 participants environ.
Journées organisées avec pique-nique, retour au centre en fin d'après-midi.

Informations importantes

Prendre de l'argent (espèces) pour tes consommations en refuge.
Prendre une pièce d'identité et vérifier si tu as une assurance rapatriement sinon l'UCPA peut t'en proposer une lors de ton arrivée.

Informations importantes

Prendre de l'argent (espèces) pour tes consommations en refuge.
Prendre une pièce d'identité et vérifier si tu as une assurance rapatriement sinon l'UCPA peut t'en proposer une lors de ton arrivée.

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