LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/Vous serez accueillis sur le stade officiel de biathlon des Contamines Montjoie, centre officiel d’entraînement du comité du Mont-Blanc. Nous vous proposons de découvrir la planète biathlon et les subtilités de l’activité. Pour vous accompagner, un biathlète diplômé d'état qui vous fera partager sa passion et les anecdotes de la planète biathlon.
Skis roues aux pieds et carabine au dos pour les plus engagés d’entre vous, vous pourrez vivre une expérience unique que seuls quelques très rares privilégiés ont l’opportunité de vivre, hormis les pros : Le biathlon « comme à la télé »
En plus du programme spécifique, nous vous proposons durant vos temps libres, des activités sportives de découverte encadrées et gratuites: trail, balade VTT, tir à l'arc, randonnée, beach volley, beach tennis... 5 séances de biathlon dont une journée complète.
LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/Notre équipe vous accueille durant une semaine pour vous perfectionner dans la pratique du Biathlon au pied du Mont Blanc. Ce stage est idéal pour approfondir ses connaissances, rencontrer, pratiquer et s'entraîner avec d'autres amateurs et professionnels.Vous serez accueillis sur le stade officiel de biathlon des Contamines Montjoie, centre officiel d’entraînement du comité du Mont-Blanc. Nous vous proposons de découvrir la planète biathlon et les subtilités de l’activité. Pour vous accompagner, un biathlète diplômé d'état qui vous fera partager sa passion et les anecdotes de la planète biathlon. Skis roues aux pieds et carabine au dos pour les plus engagés d’entre vous, vous pourrez vivre une expérience unique que seuls quelques très rares privilégiés ont l’opportunité de vivre, hormis les pros : Le biathlon « comme à la télé »
En plus du programme spécifique, nous vous proposons durant vos temps libres, des activités sportives de découverte encadrées et gratuites: trail, balade VTT, tir à l'arc, randonnée, beach volley, beach tennis... 5 séances de biathlon dont une journée complète.
LES TOPS DU PRODUIT
Multisports- Un programme unique à l'UCPA
- 5 séances de biathlon perfectionnement encadrées par un professionnel
- Large choix d'activités pour composer votre journée
- 1 moniteur pour 8 en biathlon
- Piscine et espace pétanque pour des moments de détente entre les activités ou en fin de journée
LES TOPS DU PRODUIT
Multisports
- Un programme unique à l'UCPA
- 5 séances de biathlon perfectionnement encadrées par un professionnel
- Large choix d'activités pour composer votre journée
- 1 moniteur pour 8 en biathlon
- Piscine et espace pétanque pour des moments de détente entre les activités ou en fin de journée
LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE
CONDITION PHYSHIQUE
NIVEAU DE PRATIQUE
Inclus
- L'hébergement
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- L'animation
- 5 séances de biathlon, 5 séances de Multisports (1 à 3 séances par jour selon vos choix)
Non inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
- Hébergement à 2 en chambre double
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Notre accueil sera ouvert le dimanche de 8h30 à 18h.
L'après-midi, nous vous proposerons une découverte du site ou farniente au bord de la piscine.
L'après-midi, nous vous proposerons une découverte du site ou farniente au bord de la piscine.
En fin d'après-midi, l'équipe du village sportif vous proposera un pot d'accueil. Elle profitera de ce premier moment convivial pour vous présenter votre séjour et répondre à vos éventuelles questions.
Si vous choisissez l'option arrivée la veille, le village sportif vous accueillera le samedi entre 17h et 19h.
En cas d'arrivée après 19h, nous vous remercions de prévenir l'accueil du village sportif.
Si vous choisissez l'option arrivée la veille, le village sportif vous accueillera le samedi entre 17h et 19h.
En cas d'arrivée après 19h, nous vous remercions de prévenir l'accueil du village sportif.
Durant le séjour
5 séances lundi, mardi et mercredi matin ou après-midi, vendredi journée.
Lundi : Entraînement ski roues skating. Revue des différents pas, conseils techniques, analyse vidéo live, cardio.
Lundi : Entraînement ski roues skating. Revue des différents pas, conseils techniques, analyse vidéo live, cardio.
Mardi : Biathlon tir à 50m. Rappel règles de sécurité, technique tir biathlon couché avec brassard/bretelle, rappel des "clics".
Mercredi : Biathlon tir à 50m. Match 10 couché avec bretelle + 10 debout, biathlon ski carabine au dos, focus installation et respiration.
Jeudi: journée libre
Vendredi : le matin, Biathlon ski roues carabine au dos c/d, mise en pratique, analyse vidéo live et l’après-midi, expérience biathlon en compétition. Mass Start format course officielle.
Durant tous vos temps hors biathlon vous profitez de vos journées pour vous reposer ou pour participer à l'une de nos nombreuses activités sportives de découverte encadrées et gratuites: trail, balade VTT, tir à l'arc, randonnée, beach volley, beach tennis...
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Mercredi : Biathlon tir à 50m. Match 10 couché avec bretelle + 10 debout, biathlon ski carabine au dos, focus installation et respiration.
Jeudi: journée libre
Vendredi : le matin, Biathlon ski roues carabine au dos c/d, mise en pratique, analyse vidéo live et l’après-midi, expérience biathlon en compétition. Mass Start format course officielle.
Durant tous vos temps hors biathlon vous profitez de vos journées pour vous reposer ou pour participer à l'une de nos nombreuses activités sportives de découverte encadrées et gratuites: trail, balade VTT, tir à l'arc, randonnée, beach volley, beach tennis...
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Fin du séjour le samedi à 14h après le déjeuner.
Restitution des chambres dans la matinée.
Pas de possibilité de nuit supplémentaire sur le village sportif en fin de séjour.
Restitution des chambres dans la matinée.
Pas de possibilité de nuit supplémentaire sur le village sportif en fin de séjour.
SPOT
Au pied du Mont Blanc en Multisports
Un terrain de jeu à ciel ouvert
Le mont Blanc est un lieu magique et magnétique, qui attire toutes les personnes avides de sport outdoor, de nature et de découverte. A sa base, diverses vallées (de Chamonix, du Val Joly, de l'Arve), on y pratique toutes sortes d'activités. De la randonnée bien sûr, mais aussi du rafting sur l'Arve, des canyons, de l'escalade sur les rochers des Gaillands ou de la Duchère, du stand up paddle sur les lacs d'altitude, du VTT sur les singles dévalant les pistes. Bref, toute la vallée est un espace de jeu et d'activités de plein air, pour tous les goûts, pour tous les niveaux et surtout, pour tous les plaisirs.
Hébergement
Hébergement Village sportif des Contamines
Chambres de 2 à 5 lits avec lavabo.
Les équipements du centre
- Gratuit sur place :
- Piscine chauffée privée
- Salle multisports indoor avec mur d'escalade
- Terrain de Beach Volley et de Beach soccer
- En option payante :
- Espace bien-être : sauna, hammam, jacuzzi
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.
Equipements inclus
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.
Adresse et accès
Vous venez en voiture
Autoroute Blanche, direction Chamonix, sortie 21 (les Contamines / Le Fayet / Saint-Gervais).
En arrivant dans la station des Contamines, traverser le village.
200 m après le garage automobile prendre le premier pont à droite et la première rue à droite. Le village sportif UCPA est devant vous.
Parking : 80 places près du village sportif, non couvert, non gardé, gratuit.
Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Saint-Gervais-les-Bains / Le Fayet située à 14 km du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car S.A.T. devant la gare (sur la droite). Renseignements sur le site internet : sat-montblanc.com ou au 04 50 78 05 33.
Départ toutes les 2 heures environ, de 8h à 18h.
Tarif : env. 5,50 euros l'aller simple.
Village sportif UCPA Les Contamines:
152 chemin du Nivorin d'en bas - 74170 Les Contamines Montjoie
Tél.: 00 (33) 4 50 47 01 60
Village sportif UCPA Les Contamines:
152 chemin du Nivorin d'en bas - 74170 Les Contamines Montjoie
Tél.: 00 (33) 4 50 47 01 60
Adresse et accès
Vous venez en voiture
Autoroute Blanche, direction Chamonix, sortie 21 (les Contamines / Le Fayet / Saint-Gervais).
En arrivant dans la station des Contamines, traverser le village. 200 m après le garage automobile prendre le premier pont à droite et la première rue à droite. Le village sportif UCPA est devant vous.
Parking : 80 places près du village sportif, non couvert, non gardé, gratuit.
Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Saint-Gervais-les-Bains / Le Fayet située à 14 km du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car S.A.T. devant la gare (sur la droite). Renseignements sur le site internet : sat-montblanc.com ou au 04 50 78 05 33.
Départ toutes les 2 heures environ, de 8h à 18h.
Tarif : env. 5,50 euros l'aller simple.
Village sportif UCPA Les Contamines:
152 chemin du Nivorin d'en bas - 74170 Les Contamines Montjoie
Tél.: 00 (33) 4 50 47 01 60
Autoroute Blanche, direction Chamonix, sortie 21 (les Contamines / Le Fayet / Saint-Gervais).
En arrivant dans la station des Contamines, traverser le village. 200 m après le garage automobile prendre le premier pont à droite et la première rue à droite. Le village sportif UCPA est devant vous.
Parking : 80 places près du village sportif, non couvert, non gardé, gratuit.
Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Saint-Gervais-les-Bains / Le Fayet située à 14 km du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car S.A.T. devant la gare (sur la droite). Renseignements sur le site internet : sat-montblanc.com ou au 04 50 78 05 33.
Départ toutes les 2 heures environ, de 8h à 18h.
Tarif : env. 5,50 euros l'aller simple.
Village sportif UCPA Les Contamines:
152 chemin du Nivorin d'en bas - 74170 Les Contamines Montjoie
Tél.: 00 (33) 4 50 47 01 60
Equipements non inclus
Équipement traditionnel pour faire du sport en plein air.
Casquette ou foulard, lunettes de soleil, veste imperméable (type Gore-Tex), vêtements chauds, short, maillot de bain, serviette de bain, gourde, boîte hermétique pour confection pique-nique, couteau, bol en plastique et couverts, petite pharmacie.
Casquette ou foulard, lunettes de soleil, veste imperméable (type Gore-Tex), vêtements chauds, short, maillot de bain, serviette de bain, gourde, boîte hermétique pour confection pique-nique, couteau, bol en plastique et couverts, petite pharmacie.
Equipements non inclus
Équipement traditionnel pour faire du sport en plein air.
Casquette ou foulard, lunettes de soleil, veste imperméable (type Gore-Tex), vêtements chauds, short, maillot de bain, serviette de bain, gourde, boîte hermétique pour confection pique-nique, couteau, bol en plastique et couverts, petite pharmacie.
Casquette ou foulard, lunettes de soleil, veste imperméable (type Gore-Tex), vêtements chauds, short, maillot de bain, serviette de bain, gourde, boîte hermétique pour confection pique-nique, couteau, bol en plastique et couverts, petite pharmacie.
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Déjà fait
Niveau technique - Déjà fait
Niveau technique - Déjà fait
Vous avez une ou deux semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Niveau d’expertise
Déjà fait
Niveau technique - Déjà fait
Vous avez une ou deux semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Niveau technique - Déjà fait
Vous avez une ou deux semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Encadrement
Coaching biathlon par un professionnel diplômé
Encadrement
Coaching biathlon par un professionnel diplômé