Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé, temps de marche à la demi-journée ou en "petite" journée. C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
TU VAS ADORER
Visite à vélo des temples d'Angkor
Excursion en bateau sur le lac Tonlé Sap
VTT (ou rando) sur la montagne sacrée de Phnom Kulen, et nuit en bivouac dans un écolodge
Découverte de la forêt des Cardamomes et de la région de Kampot
Visite de Phnom Penh, la capitale cambodgienne
Jour 1 : Vol pour Phnom Penh
Vol pour Phnom Penh avec nuit à bord de l'avion (départ Samedi).
Jour 2 : Arrivée à Phnom Penh (arrivée le dimanche)
Accueil à l'aéroport et transfert en ville (environ 45 min de route). Repas libres. Nuit à l'hôtel.
- Temps de transfert 45min
Jour 3 : De Phnom Penh à Siem Reap - visite des temples d'Angkor Wat
Ce matin, départ en véhicule privé pour Siem Reap (5 à 6h de route). Accueil et rencontre avec notre guide. Installation à l'hôtel et déjeuner en ville. Départ en vélo, pour la première journée de découverte des principaux temples d'Angkor Wat, que nous rejoignons par des petits sentiers à travers la forêt. Certainement la plus belle façon de visiter les temples. 30 km de vélo (2-3h de vélo sur des chemins de terre et des routes pavées). Nous reviendrons en ville à vélo. Dîner en ville et nuit à l'hôtel.
- Temps d'activité 2 à 3h
- Temps de transfert 5h à 6h
Jour 4 : Angkor Thom - ville royale
Départ assez tôt (en véhicule) vers les portes de la grande ville royale d'Angkor Thom, dont le célèbre temple Bayon est situé au centre de cette enceinte de trois kilomètres de côté. Ce temple est célèbre pour ses tours monumentales ornées de visages sculptés, représentant des divinités ou des rois khmers. Nous nous déplaçons à pied et à vélo, ce qui nous permet de découvrir des temples dissimulés dans la forêt. Poursuite de la visite en direction du Baphoun, le Palais Royal et de la terrasse des éléphants. Un dernier temple isolé : Wat Tep Pranom. Après le déjeuner, départ pour le temple de Preah Khan, Ta Nei puis Ta Phrom à travers la forêt. Magnifique temple où la nature reprend sa place. Les arbres fromagers semblent avaler les pierres du temple. C'est ici qu'a été tourné le film de Tomb Raider. Retour sur Siem Reap en véhicule. Nuit à l'hôtel. (10-20km de vélo).
- Temps d'activité 2h à 3h
- Temps de transfert 40min
Jour 5 : La montagne sacrée de Phnom Kulen et VTT vers le village d'Anlong Thom
Route en minibus vers le parc national de Phnom Kulen (1h30). Pour les plus audacieux, départ en VTT sur des pistes en latérite à travers la forêt vers un plateau situé à 400m (dénivelé +380m). Possibilité de se baigner dans la rivière et sous une cascade. L'itinéraire en VTT se poursuit sur un terrain plus technique (cette partie en vélo peut se faire à pied), entre pistes de latérite, parties sablonneuses et pistes en forêt. Découverte en vélo des temples Pré-Angkoriens du IX siècle cachés dans la jungle. Arrivée au village d'Anlong Thom, rencontre de vos hôtes et nuit chez l'habitant dans une maison sur pilotis en bois. 3h de VTT.
- Temps d'activité 3h
- Temps de transfert 1h30
Jour 6 : d'Anlong Thom à Kulen basecamp (éco-camp) en VTT
Deuxième jour de VTT en direction d'un autre village, avec un arrêt à la découverte de l'artisanat local; possibilité de s'initier au tissage de natte. Poursuite en vélo sur des pistes en forêt pour atteindre le sommet du Parc National Phnom Kulen (500m). Nuit en bivouac au sommet de la montagne dans un écolodge avec sa vue panoramique sur la montagne et la plaine. Environ 2h de VTT.
- Temps d'activité 2 à 3h
Jour 7 : Kulen basecamp - VTT dans les environs de Ta Penh et Roluos
Le matin, avant le petit-déjeuner, observation des oiseaux avec nos jumelles depuis le site exceptionnel de notre campement. Petit-déjeuner puis départ en VTT sur des petits sentiers à flanc de montagne, et découverte d'une grotte pour ermites avec d'anciennes inscriptions khmères. Nous redescendons la montagne vers le village de Ta Penh, et profitons du panorama offert à Wat Tchas. Transfert par la route en plaine (1h). Dans l'après-midi, nous enfourchons de nouveau nos vélos sur des sentiers de campagne à la découverte du monde rural. Arrivée au village de Roluos, visite du village et nuit chez l'habitant. 2h30 de vélo.
- Temps d'activité 2h30
- Temps de transfert 1h
Jour 8 : Lac de Tonlé Sap - village de Kampong Khleang - Phnom Penh
Route en direction du lac Tonlé Sap et du village de Kampong Khleang. Nous embarquons sur un bateau en bois traditionnel pour une petite croisière sur le lac. Découverte de la vie dans les villages lacustres, du quotidien des pêcheurs et de leurs techniques de pêche. Après notre navigation (env. 1h), nous retrouvons la terre ferme et notre chauffeur et prenons la route vers Phnom Penh en véhicule privé. Arrivée en début d’après-midi (5-6h de route). Balade le long des quais, sans manquer un petit tour au marché Central. Dîner libre. Nuit à l'hôtel.
- Temps d'activité 1h
- Temps de transfert 6h à 7h
Jour 9 : Région des Cardamomes
Ce matin, nous quittons Phnom Penh en direction de la ville de Tatai (5h de route). Après 25 min de bateau, arrivée à notre lodge. Installation dans des bungalows au bord de la rivière et détente. Possibilité d'explorer la rivière en kayak si vous le souhaitez et si le temps le permet. Nuit en bungalow.
- Dénivelé +200m
- Temps de transfert 5h25
Jour 10 : Randonnée dans la forêt des Cardamomes
Départ pour une balade en bateau de 30 min sur la rivière Tatai. Après avoir débarqué, début de notre randonnée guidée à travers la forêt de cardamomes jusqu'à un lac voisin. Possibilité de prendre un bain rafraîchissant dans cet environnement naturel. Votre guide vous présente la flore et la faune locale, vous donnant un aperçu de la riche biodiversité de la région. Déjeuner pique-nique en pleine nature, puis balade dans la forêt jusqu'au bateau qui nous ramène au lodge. Nuit en bungalow au bord de la rivière, entouré par les sons de la nature. (1h de bateau et 3h de marche).
- Temps d'activité 4h
Jour 11 : La côte du golfe de Siam
Transfert matinal pour Kampot (3h à 4h de route), cité fluviale à la belle architecture coloniale, et réputée pour ses rizières et sa production de poivre. Installation dans les bungalows où nous passons la nuit à Kampot, en bord de rivière. Dans l'après-midi, balade sur la rivière de Kampot en bateau de pêcheur (1h30), puis petite excursion en kayak (1h) sur la rivière et découverte d'un petit village.
- Temps d'activité 2h30
- Temps de transfert 3h à 4h
Jour 12 : Vélo à Kampot
Demi-journée de vélo à la découverte de la vie rurale. Nous parcourons la campagne cambodgienne à travers les rizières avec un arrêt à la pagode. Nous déposons les vélos pour faire la visite d'une ferme de poivre, avec dégustation sur place. Retour à Kampot pour explorer les quartiers de la vieille ville coloniale avant de retourner à notre bungalow au bord de la rivière. Nuit en bungalow.
Jour 13 : Phnom Penh
Départ en véhicule privé pour Phnom Penh (150km, environ 2h30 de route). Découverte de la capitale cambodgienne surnommée "la perle de l'Asie du sud-est" à l'époque coloniale. Nous visitons le Musée national, le Palais Royal et la Pagode d'Argent. Nuit à l'hôtel.
- Temps de transfert 2h30
Jour 14 : Phnom Penh - Vol retour
Temps libre puis transfert à l'aéroport (env. 45min) et vol international retour. Repas libres.
- Temps de transfert 45min
Jour 15 : Arrivée à Paris
NB : selon les dates de départ et la compagnie utilisée, le vol retour peut impliquer un départ de Phnom Penh J14, la nuit dans l'avion, avec une arrivée J15, ou bien une nuit à l'hôtel J14 et un vol de jour J15. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Inclus
- Les vols internationaux, taxes aériennes et transferts aéroports (si vous avez acheté le séjour avec les vols)
- Les transports locaux
- L'hébergement
- Les repas, sauf ceux mentionnés dans la rubrique "non inclus"
- Le prêt d'un VTT
- Un véhicule d'assistance
- L'encadrement
- D'une manière générale toutes les prestations indiquées dans le programme
Non inclus
- Les vols internationaux, taxes aériennes et transferts aéroports (si vous avez acheté le séjour sans les vols)
- Les repas des jours 2, 13 et 14 et le dîner du jour 8.
- Les boissons
- Les entrées dans les sites et musées (environ 102 USD)
- Les dépenses et équipements personnels
- Les pourboires
- Les frais d'obtention de visas
- Tout autre supplément non prévu au programme
Assurances
- Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
- Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
- Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances
VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?
RENDEZ-VOUS
Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, vous aurez rendez-vous à l'aéroport de Paris le jour 1. Une convocation aéroport vous sera envoyée environ une semaine avant le départ.
Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, vous pourrez retrouver le groupe à l'aéroport de Phnom Penh le jour 2, dans la mesure où vous avez des horaires d'arrivée compatibles avec ceux du groupe. Dans le cas contraire, vous devrez vous rendre à l'hébergement du 1er soir par vos propres moyens.
Attention: la date de début de séjour indiquée sur ucpa.com correspond au premier jour de votre circuit au Cambodge (= jour 2 du programme), et non au jour de départ de Paris.
FIN DU SÉJOUR
Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à l'arrivée de votre vol à Paris le jour 15.
Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à Phnom Penh le Jour 14 (avec vol de nuit, et arrivée à Paris le J15), ou le Jour 15 (avec vol de jour).
Nb : si vos horaires sont compatibles avec ceux du vol UCPA, vous pourrez bénéficier de la navette pour vous rendre à l'aéroport. Dans le cas contraire, il vous appartiendra d'organiser votre transfert vers l'aéroport par vos propres moyens.
ÂGE
18-55 ans.NIVEAU
Niveau - Intensité physique **
Randonnée : vous passez 3 jours en autonomie dans la région de la montagne sacrée de Phom Kulen, votre sac contenant vos affaires pour 3 jours (jour 5 à jour 7) est acheminé par le véhicule assistance (vous récupérez votre gros sac de voyage en fin journée le jour 7). Vous ne portez donc que vos affaires de la journée, comme pendant le reste du voyage. Les randonnées à pied sont faciles, avec de faibles dénivelées, mais il fait parfois chaud au Cambodge!
SPORTS
Trek-Randonnée pédestreVTT
PARTICIPANTS
Groupe de 12 personnes maximum par sessionRESTAURATION
Restaurants locaux en ville, repas chez l'habitant dans les villages, pique-nique le midi. Certains repas (repas libres à Phnom Penh) ne sont pas compris (prévoir 5 à 10€ par repas).HÉBERGEMENT
Petits hôtels, et nuits chez l'habitant. Prévoir un drap-sac.ENCADREMENT
Accompagnateur local francophone pendant tout le séjour, guide anglophone spécialiste du vélo.PORTAGE
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7kg.
DÉPLACEMENTS
Minubus, bateau